一、榴莲核煲汤怎么煲？
材料：榴莲核若干，鸡骨头若干，冬瓜400g，油面筋6个，粉丝1条，香菜若干
做法：
（1）将鸡骨头在沸水中烫一下。
（2）将洗净晒干的榴莲核与鸡骨头、冬瓜、油面筋放入电饭煲炖煮1个小时。
（3）放入粉丝，炖煮10分钟，加入调味品，撒上香菜即可。
二、榴莲核煲汤做法？
1.
用料：排骨 250克，玉米 100克，铁棍山药 100克，红枣 50克，榴莲核 50克，姜 20克，葱 50克。
做法：排骨250克切块，玉米100克切段，山药100克洗净去皮，红枣50克洗净切口，榴莲核50克洗净。
2.
排骨冷水下锅，放入10克料酒，20克姜，焯两分钟，捞出洗净。
3.
锅底放50克油，油热放姜片20克，放入主料，加清水1000ml，电炖锅默认2小时。
4.
榴莲核煮熟后，核肉口感像栗子
三、榴莲核煲汤的做法？
冬瓜榴莲核鸡骨汤
材料：榴莲核若干，鸡骨头若干，冬瓜400g，油面筋6个，粉丝1条，香菜若干
做法：
（1）将鸡骨头在沸水中烫一下。
（2）将洗净晒干的榴莲核与鸡骨头、冬瓜、油面筋放入电饭煲炖煮1个小时。
（3）放入粉丝，炖煮10分钟，加入调味品，撒上香菜即可。
四、榴莲和什么煲汤营养最好？
榴莲和鸡肉、排骨、红枣、枸杞等食材一起煲汤营养比较好。以下是几个榴莲汤的制作方法：
1. 榴莲和鸡肉一起煲汤：将榴莲和鸡肉放入砂锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢慢煲汤，直到鸡肉熟烂，榴莲的营养成分也充分溶解在汤中。
2. 榴莲和排骨一起煲汤：将榴莲和排骨一起放入砂锅中，加入足够的水，姜片、红枣等调味料，大火烧开后转小火慢慢煲汤，直到排骨熟烂，榴莲的营养成分也充分溶解在汤中。
3. 榴莲和红枣、枸杞一起煲汤：将榴莲和红枣、枸杞一起放入砂锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢慢煲汤，直到红枣和枸杞的营养成分充分溶解在汤中。
无论哪种榴莲汤的制作方法，都需要将榴莲壳中的白色部分取出，切成小块，放入锅中一起煲汤，这样才能充分发挥榴莲的营养价值。同时，也要注意不要放入过多的榴莲，以免影响汤的口感和营养价值。
五、榴莲煲汤是用壳还是核？
榴莲煲汤一般用的是核。榴莲除了外壳不能吃，其他的部分其实都是可以食用的
六、榴莲煲汤有什么禁忌？
榴莲煲汤属于温补汤，阴虚上火者尽量不要食用
七、菜心干煲汤有什么营养
菜心干煲汤是一道美味的汤品，具有丰富的营养成分。菜心干是一种常见的蔬菜，也是我们日常饮食中重要的一部分。它富含多种维生素和矿物质，对人体健康非常有益。
菜心干的营养成分
菜心干中含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素C、维生素E、维生素K、维生素B、钙、铁、锌、锰等。它是一种低热量食物，含有较少的脂肪和糖分。菜心干还含有丰富的抗氧化物质，具有抗氧化、抗癌、抗衰老的作用。
菜心干煲汤的营养价值
菜心干煲汤不仅保留了菜心干的营养成分，还可以通过煲汤的方式提高菜心干的营养价值。菜心干煲汤口感鲜美，汤汁浓郁，营养丰富，是非常适合全家人享用的一道健康菜品。
菜心干煲汤的制作方法
制作菜心干煲汤非常简单，下面是一种常见的做法：
- 准备好新鲜的菜心干和其他所需材料。
- 将菜心干切成段，用清水洗净备用。
- 准备一个煲汤的锅，加入适量的清水，放入菜心干和其他材料。
- 大火烧开后，转小火慢炖1-2小时，直到汤汁变浓。
- 根据个人口味加入适量的盐和调料即可。
菜心干煲汤的营养功效
菜心干煲汤具有多种营养功效：
- 补血养颜：菜心干含有丰富的铁元素，可以促进血液的正常循环，预防贫血。同时，其中的维生素C有助于胶原蛋白的合成，有助于皮肤的弹性和光泽。
- 增强免疫力：菜心干富含多种维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力，提高抗病能力。
- 促进消化：菜心干含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘，并有助于排除体内的有害物质。
- 降低血压：菜心干中的钾元素具有降低血压的作用，适宜血压偏高的人食用。
- 预防心血管疾病：菜心干含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，可以预防心血管疾病的发生。
菜心干煲汤的食用注意事项
尽管菜心干煲汤有许多好处，但还是有一些需要注意的地方：
- 新鲜菜心干最好是在正规的农贸市场购买，保证质量安全。
- 煲汤时间不要过长，以免营养流失过多。
- 煲汤时避免过多添加油脂，以免增加热量。
- 个体过敏者应谨慎食用，如出现不适应立即停止食用并就医。
结语
菜心干煲汤是一道美味又营养的家常菜，适合全家人一起享用。通过正确的制作方法，可以保留菜心干的营养成分，同时还能提高菜心干的营养价值。不过，食用时也需要注意一些事项，保证健康与安全。希望大家都能享受到这道美味健康的汤品带来的滋补味道！
八、榴莲的壳和核怎么用来煲汤？
主料
榴莲白瓤适量
排骨适量
榴莲核适量
胡萝卜适量
枸杞适量
辅料
盐适量
做法步骤
1.买回的榴莲剥开切下壳里白色的白瓤，切成小块。
2.排骨焯水。
3.大蒸锅烧开水，先把生姜，排骨，榴莲核倒入钢锅加水清蒸一个小时，再把榴莲白瓤，胡萝卜，枸杞倒进去清蒸，蒸半个小时汤浓时加入盐，调味即可。
九、榴莲煲汤是外皮还是里面的核？
很多人喜欢直接吃榴莲，但是在某些地区，也有用榴莲煲汤的做法，榴莲煲汤即可以用榴莲皮也可以用榴莲肉，具体要看个人的做法和口味，但是无论用皮还是肉，都是非常有营养的，榴莲皮煲汤可以去火，榴莲肉相比皮更有营养，但是两者都是具有补而不燥清甜味美，补血益气，滋润养阴等功效。
十、榴莲的核是不是可以煲汤啊？
榴莲的核可以煲汤。榴莲核是水果榴莲的核，在榴莲核中含有丰富的营养成分，食用榴莲核可以起到为身体补充营养的功效，单一的食用榴莲核不能很好的摄取榴莲的营养成分，如果将榴莲核和其他食物一起煲汤的话，可以增进榴莲核的营养成分，更有利于榴莲核中营养的摄取，是可以进行煲汤的。
