一、红心猕猴桃和绿心猕猴桃哪个好，红心猕猴桃和绿心？

红心猕猴桃较之于绿心猕猴桃来说更甜一点。

从VC的含量上来说，红心也是完胜。红心猕猴桃100g含155mg,而绿心猕猴桃则是100g含74.2mg.

国产绿果差不多在5~10元/斤，而国产红心在50元/斤左右，进口绿心和国产红心差不多，进口红心的最贵最高可以达到120元/斤的，价格差距有10~20倍。

红心猕猴桃的口感和营养都比绿心的好，所以价格也就比绿心的高很多。

二、猕猴桃红心与绿心营养都有什么不同？

 外观不同：绿心猕猴桃果形大，多是圆锥形，果面相对光滑，红心猕猴桃果形圆润，底部是凹陷进去的，表面有很多小绒毛。

口感不同：绿心猕猴桃吃起来肉质鲜嫩，会带有酸味，而红心猕猴桃香甜清爽，果肉细嫩，甜度要比绿心猕猴桃高。

营养价值不同：绿心猕猴桃维生素C含量高，红心猕猴桃含钙量高。

三、猕猴桃绿心和红心哪个好吃？

红心的好吃。

红心猕猴桃的果肉比较细嫩，香气更加浓郁，吃上去香甜清爽，相对于其他颜色的猕猴桃来说，它的甜度非常高，很多吃过红心猕猴桃的朋友们第一次可能还没办法适应它的甜度。

四、红心猕猴桃和绿心哪个好？

1、外观不同

红心猕猴桃是新品种，属于高档水果，它的个头不是很大，果实比较短，圆柱形，底部是凹陷进去的，表皮光滑，没有绒毛，果皮是绿褐色的，绿心猕猴桃个头比较大，椭圆形，果皮是绿褐色的，表面有长绒毛，是毛最长的猕猴桃。

2、味道不同

红心猕猴桃果肉细嫩，几乎不酸，香味浓郁，是猕猴桃中的上品，绿心猕猴桃，是三种猕猴桃中最酸的一种，吃起来是比较清爽的，一般适合吃酸的人食用。

3、营养价值不同

红心猕猴桃维生素C含量最高，被称为人间仙果，它的钙质也很容易被人体吸收，是老年人补钙的珍品，而且红心猕猴桃的氨基酸含量也比较丰富，绿心猕猴桃同样富含维生素C和钙质，但是没有红心猕猴桃含量高。

4、产地不同

红心猕猴桃主要分布在我国眉县、凉都六盘水、渔溪五岭山、四川广元市等地，而绿心猕猴桃主要分布在我国陕西。

二、哪种猕猴桃更好？

总体来说，红心猕猴桃的营养成分要高于绿心猕猴桃，尤其是黄酮含量远超绿心猕猴桃的两倍，所以吃红心猕猴桃来保健是很不错的，不过红心猕猴桃的价格比绿心猕猴桃贵，果肉也比较鲜艳，含糖量高，营养价值最高，成为了猕猴桃的比较名贵的品类。

五、猕猴桃红心与绿心营养都有什么不同呢？

猕猴桃的红心和绿心之间主要有以下营养差异：

1. 维生素C含量：红心猕猴桃通常心猕猴桃含有更高的维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，对免疫系统和皮肤健康有。

2. 叶酸含量：红心猕猴桃通常比绿猕猴桃含有更多的叶酸。叶酸对于妇女在怀孕期间的胎儿发育非常重要，它也有助于维持心脏健康。

3. 胡萝卜素含量：绿心猕猴桃通常含有较高的胡萝卜素，这是红心猕猴桃胡萝卜素是一种维生素A前体，有助于维持良好的视力和健康的皮肤。

总体而言，红心和绿心猕猴桃都是营养丰富的水果，任何一种都可以成为健康饮食的一部分。然而，具体的营养成分可能因品种和生长条件而有所不同。

六、红心，绿心和黄心猕猴桃，哪个好吃？

绿心猕猴桃品种：新西兰佳沛、新西兰海沃特、江苏徐香形状：果形较大，果实圆锥形，果突起，果皮绿褐色，果面光滑无毛营养：维生素C含量143毫克/100克，总酸度1.4%，总糖16%-22%。突出的优点是果实无需完全软熟便可食用。口感：果肉莹绿，肉质鲜嫩，甜中带酸软熟前偏酸，软熟后甜度更高黄心猕猴桃常见品种：金阳、金艳、新西兰黄金果形状：整体来说个头匀称结实，长得比较长，头比较扁，而且外表是黄色的大衣。营养：富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇口感：果肉明黄的，晶莹剔透，而且口感软嫩，香甜可口。让人看到之后容易产生一种马上吃到嘴里面的冲动。红心猕猴桃常见品种：楚红、红阳、红华形状：果实圆、大，底部凹陷，果肉中心呈红色放射状，像红太阳一般营养：一种可食用与药用为一体的水果，每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍。红心猕猴桃，特别是微量元素中的含钙量较高，果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂，营养价值丰富。口感：果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低。由于它的口味太甜，对于一般的人可能会觉得有点腻。到底哪种好吃　　虽说是有些区别，但是口感和营养价值都是相差不大的。　　黄心猕猴桃好的品种，不光是甜，还有清香味，果味；黄心猕猴桃从树下采摘下来比较硬，需要置常温6天左右才会达到自然成熟的效果。　　绿心猕猴桃，虽然味道上没有黄心的猕猴桃这么甜，但是它的果是不需要完全软熟才能吃。甜中带酸。　　红心猕猴桃是猕猴桃中营养最高的一种，由于它的口味太甜，对于一般的人可能会觉得有点腻。买猕猴桃不被骗绝招

七、黄心猕猴桃和红心哪个营养更高？

1. 维生素C含量：黄心猕猴桃的维生素C含量较高，每100克含有约100毫克的维生素C，相比之下红心猕猴桃每100克含有约90毫克的维生素C。

2. 糖分含量：红心猕猴桃的糖分含量较高，每100克含有约8克的糖分，相比之下，黄心猕猴桃每100克含有约4克的糖分，虽然黄心猕猴桃和红心猕猴桃在外形上有所不同，但两者的营养成分相似，因此选择哪种猕猴桃，并没有显著的营养上的区别。

八、红心猕猴桃和绿心猕猴桃哪种好吃？

红心猕猴桃比绿心猕猴桃好吃。红心的猕猴桃是猕猴桃中维生素C含量最高的，100克红心猕猴桃，含有维生素C100-420毫克，比苹果高20-80倍。心猕猴桃无论是口感和营养都比绿心的猕猴桃好。红心猕猴桃更甜，还有红心猕猴桃的膳食纤维含量较高。

九、红心猕猴桃和绿心猕猴桃哪个好吃？

红心猕猴桃比绿心猕猴桃好吃。红心的猕猴桃是猕猴桃中维生素C含量最高的，100克红心猕猴桃，含有维生素C100-420毫克，比苹果高20-80倍。心猕猴桃无论是口感和营养都比绿心的猕猴桃好。红心猕猴桃更甜，还有红心猕猴桃的膳食纤维含量较高

十、绿心猕猴桃和红心猕猴桃的区别？

1.外形区别

从猕猴桃的外形来看，首先绿心猕猴桃的个头比红心的要大一些，因为它是最为原始的猕猴桃品种，因此它的果皮上覆有一层细密的绒毛；而红心猕猴桃是红肉猕猴桃的变种，其个头相对较小，表皮光滑，无绒毛。

2.果肉区别

将猕猴桃切开来看，红心猕猴桃中心呈红色，像太阳的光线一样从中心射向四周；而绿心猕猴桃的果肉呈绿色，无其他颜色变化。

3.口感区别

红心猕猴桃吃起来果肉柔软，甜度很高，是所有猕猴桃最甜的一种，基本感觉不到什么酸味；而绿心猕猴桃吃起来酸度相对比较高，吃起来对口腔的刺激比较大，比较适合喜欢吃酸的人食用。