一、营养丰富的意思?
一般认为,营养丰富是指食物中含有的营养素种类比较多,或者某种营养素的含量比较高。不过,这也是相对而言的。
以鸡蛋和米饭为例,鸡蛋的蛋白质含量为12.8克/1oo克,而米饭的蛋白质含量为2.5克/100克,而且鸡蛋还含有丰富的钙、铁等矿物质和维生素A、维生素D、维生素E等,所以,可以认为鸡蛋比米饭的营养更丰富。但是米饭的糖类比鸡蛋高得多,所以在这方面米饭的营养就显得更丰富。
二、营养品的意思?
营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品,类型分为基本型、健康型、选择性,如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆。
基本营养有维生素、矿物质、纤维、乳酸菌、蛋白质、 卵磷脂 、EPA、DHA、胶原蛋白、软骨素等。这些成分是人体的构成要素,是保持身体健康所“不可或缺的营养素”。
三、营养针什么意思
营养针什么意思
营养针是一种通过静脉注射给予身体营养物质的治疗方法。这种方法可以快速地将各种营养物质输送到身体各个部位,帮助身体快速恢复健康。
营养针的作用
营养针可以补充身体需要的各种营养物质,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等。这些营养物质对于身体健康非常重要,可以帮助身体维持正常的生理功能。
营养针适用于各种情况,例如手术后、疾病治疗、营养不良等。在这些情况下,身体需要大量的营养物质来帮助恢复健康,而通过营养针可以快速地将这些物质输送到身体各个部位。
营养针的使用方法
营养针的使用方法非常简单,一般需要在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况,制定出最适合的营养针治疗方案。
营养针可以通过静脉注射的方式给予身体营养物质。这种方法可以快速地将营养物质输送到身体各个部位,从而帮助身体快速恢复健康。
营养针的注意事项
使用营养针的过程中需要注意以下几点:
- 遵医嘱使用:营养针需要在医生的指导下使用,不能自行决定使用方法和剂量。
- 注意过敏反应:在使用营养针过程中,如果出现过敏反应,应立即停止使用,并告知医生。
- 控制剂量:营养针的剂量需要根据患者的具体情况进行控制,过量使用会对身体造成伤害。
- 注意卫生:使用营养针的器具需要保持卫生,避免感染。
如果您需要使用营养针治疗,请务必在医生的指导下进行,遵循医嘱使用,以保证治疗效果和安全性。
四、ear在营养学的意思?
营养学名词RDA,EAR,RNI,AI,UL,SD
每日膳食中营养素供给量(RDA,Recommended Daily Allowance)
膳食营养素参考摄入量(DRIs,Dietary Reference Intakes)
DRIs 是在RDAs基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值,包括4项内容:平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)和可耐受最高摄入量(UL)。
平均需要量(EAR,Estimated Average Requirement)
EAR是根据个体需要量的研究资料制订的;是根据某些指标判断可以满足某一特定性别,年龄及生理状况群体中50%个体需要量的摄入水平.这一摄入水平不能满足群体中另外50%个体对该营养素的需要。EAR是制定RDA的基础。
推荐摄入量(RNI,Recommended Nutrient Intake)
RNI相当于传统使用的RDA,是可以满足某一特定性别,年龄及生理状况群体中绝大多数(97%~98%)个体需要量的摄入水平。长期摄入RNI水平,可以满足身体对该营养素的需要,保持健康和维持组织中有适当的储备。RNI的主要用途是作为个体每日摄入该营养素的目标值。RNI是以EAR为基础制订的。如果已知EAR的标准差,则RNI定为EAR加两个标准差,即RNI = EAR+2SD。如果关于需要量变异的资料不够充分,不能计算SD时,一般设EAR的变异系数为10%,这样 RNI = 1.2 × EAR。
适宜摄入量 (AI,Adequate Intakes)
在个体需要量的研究资料不足不能计算EAR,因而不能求得RNI时,可设定适宜摄入量(AI)来代替RNI。AI是通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量。例如纯母乳喂养的足月产健康婴儿,从出生到4—6个月,他们的营养素全部来自母乳。母乳中供给的营养素量就是他们的AI值,AI的主要用途是作为个体营养素摄入量的目标。
AI与RNI相似之处是二者都用作个体摄入的目标,能满足目标人群中几乎所有个体的需要。AI和RNI的区别在于AI的准确性远不如RNI,可能显著高于RNI。因此使用AI时要比使用RNI更加小心。
可耐受最高摄入量(UL,Tolerable Upper Intake Level)
UL是平均每日可以摄入某营养素的最高量.这个量对一般人群中的几乎所有个体都不至于损害健康。如果某营养素的毒副作用与摄入总量有关,则该营养素的UL是依据食物,饮水及补充剂提供的总量而定.如毒副作用仅与强化食物和补充剂有关,则UL依据这些来源来制定。
标准差(SD,Standard Deviation)
五、高鲜活营养牛奶的意思?
这是指的活性蛋白。只有“鲜活”牛奶才大量含有。鲜活奶是指牛奶脱离牛体24小时之内的牛奶,否则不能称之为“鲜”奶。原来国家对于牛奶行业“鲜牛奶”有过明文规定,故目前各乳品企业在其产品中不能提到“鲜”字。而液态牛奶有常温奶和低温保鲜奶两种。
六、营养导师什么意思?
营养指导员
营养指导员是指可以为居民提供合理膳食、均衡营养指导的专业人员。[1]
营养指导员是具有营养或医学相关教育背景和实践经验,经过中国营养学会教学基地相应课程的培训,考试合格并在中国营养学会备案,从事(专职或兼职)营养教育、营养指导和健康促进的工作者。
营养指导员是具备膳食营养及人类营养基本知识,并且掌握各个人群和常见慢性病、体重管理等的膳食需求和营养改善指导技能。能够面向个体和群体,开展营养咨询、营养教育和健康促进和跟踪陪练等工作,为全民营养和健康服务
七、营养蒸什么意思?
蒸的食品基本上保留了食物中的赖氨酸,赖氨酸是生物合成蛋白质的一种重要的必需氨基酸,而且蒸出来的食物中的热量很高,还能将食物中的营养都释放出来,所以多吃蒸食能很好的补充身体中的营养元素。
食物制作的方法有很多、煎、炒、烹、炸、煮等等。但是很多人都喜欢用蒸的方法,用热气将食物蒸熟,大人都说蒸熟的东西比较有营养,为什么这么说呢?蒸熟的食物真的比较有营养吗?
蒸食物以水为介质,温度相对来说比较低,食物的营养素损失较少,相比油炸,营养素保留更多,营养价值更高。相比其他煎烤熏炸炒,蒸食物的油脂含量较低,营养素密度较高。现在人们的饮食很多都是能量过剩而营养相对不足,蒸食物很好的改善了这一饮食缺点。相比炒,煎,烤,炸,蒸食物放的食用油较少,能量相对较低,帮助人们控制能量摄入,预防肥胖,有利于心血管健康。
此外,蒸食物的时候温度低,食物中的油脂不容易被过多氧化,可以放一些亚麻籽油,橄榄油等含不饱和脂肪酸为主的食用油,有利于心血管健康。 ? ?
由此可见,蒸的食物不仅营养价值高,经常吃对健康的贡献也不小。很多人都认为蒸食物油少没味,不好吃,那是厨艺的问题,和食物无关。比如最经常吃的清蒸鱼,用葱丝和姜丝和料酒来祛除鱼的腥味,增加鱼的鲜香;用豉油,味极鲜等增味,即使少用盐,味道也不会寡淡,其他蒸制菜肴也是如此。
其实吃惯了蒸菜,舌头也会变得敏感,一点味道也能感觉到;相反,如果经常吃油炸,煎烤,麻辣等高油盐食物,味蕾也会变得麻木,口味会变得越来越重,所以经常吃重口味的人偶尔吃蒸的食物会感觉索然无味,就是这个原因了。
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电饭锅蒸煮功能是什么意思?是锅里放水,上面蒸馒头,蒸鸡可以吗?
电饭锅蒸煮功能指的是把要蒸煮的东西放在蒸笼上,电饭煲里放适量的水,按下蒸煮功能按键即可。蒸煮也搭配电饭煲自带的蒸笼,可以蒸包子馒头饺子之类的东西,当然,也可以用来蒸鸡。
电饭锅是一种能够进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种加工的现代化炊具。它不但能够把食物做熟,而且能够保温,使用起来清洁卫生,没有污染,省时省力,是家务劳动现代化不可缺少的用具之一。
扩展资料:
保养技巧:
1、使用过后,内锅经洗涤后,外表的水必须揩干后再放入电饭锅内。
2、锅底部应避免碰撞变形。发热盘与内锅之间必须保持清洁,切忌饭粒掉入影响热效率甚至损坏发热盘。
3、内锅可用水洗涤,但外壳及发热盘切忌浸水,只能在切断电源后用湿布抹净。
4、不宜煮酸、碱类食物,也不要放在有腐蚀性气体或潮湿的地方。
5、使用时,应将蒸煮的食物先放入锅内,盖上盖,再插上电源插头;取出食物之前应先将电源插头拔下,以确保安全。
参考资料来源:百度百科-电饭锅
沙拉是什么意思?
水果沙拉其实就是类似于大杂烩,将多种水果切块,然后放在一个盘子里,放上一些其他的东西点缀等。一般冰冻下会更好吃点。
惊蛰是什么意思
惊蛰,古称“启蛰”,是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始;太阳到达黄经345°时。此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”;到了“惊蛰节”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊”。故惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区也将进入春耕季节。
“雷打惊蛰前,高山好种田”这是在高山地区所流传的一句农谚,其意思是说在惊蛰节气前就提前打雷下雨了,那对于高山地区的农民来说是好事情。因为山区的农田地势高一些,而这样的地势也是有优势的,那就是利于其储水和排水,对于农作物的生长是非常有利的。
面发不起来有什么补救的办法吗?
面发不起来的补救办法:
一 ,因为温度不合适,重新再发一次就可以,方法是加入一些酵母或小苏打,重新和面,和完后静置半小时,看能否发起来。如果面不新鲜,会影响发面,这种情况是不会发了。只能重新买面粉做了。
二,另一情况是面团虽然起发了,但蒸熟的馒头不白不大,表面有象死面一样的泡点;或者刚揭锅时,馒头个很大,放完气,馒头又缩小了。前种现象因为面团发酵太旺盛,酵母没有后劲了。在蒸制前可再向面团中揉进些面粉,做成馒头后,醒一会儿再上屉蒸。后种现象是因为蒸馒头时火太旺,蒸馒头时用中等火力就可以了。
扩展资料:
发面技巧:
一、选对发酵剂
(1)发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多:在合适的条件下,发酵剂在面团中产生二氧化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
(2)小苏打释放的气体并不丰富,所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质,会破坏面粉中的维生素,降低面食的营养价值,不建议选用。
(3)面肥有些地方又叫老面,是上次发酵之后留取的一块面团,适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用,是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养,而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪费,呵呵~所以也不建议使用。
(4)活性干酵母(酵母粉)是一种天然的酵母菌提取物,它不仅营养成分丰富,更可贵的是,它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素,它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅如此,酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的 B族维生素。所以,用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。
二、发酵粉的用量宜多不宜少。
发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物质也说不定。所以,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率。
三、活化酵母菌对新手比较重要。
加干酵母的方法我其实是不讲究的。有时候偷懒就直接和面粉混合了,再加温水和面。不过对于新手来说,酵母的用量多少和混合不均匀等问题,会对发面结果产生一些影响。
参考资料来源:百度百科-发面
成都有什么好吃的?
1、串串香:
起源于四川成都 ,不仅是四川地区的特色传统小吃之一,也是草根美食最大众化的体现,串串香实际上是火锅的另一种形式,所以人们又往往称其为小火锅。
2、鸳鸯火锅:
是以传统毛肚火锅的红汤卤和宴席菊花火锅的清汤卤,两者合并改制而成的四川创新火锅。此品原名“双味火锅”。为1983年重庆队参加全国第一届烹饪大赛的参赛菜品,由阎文俊取名设计、特级厨师陈志刚制作。这种火锅用铜片隔成两半,造成一个太极图形,一边放清汤卤,一边放红汤卤,入锅烫涮。
3、担担面是著名的成都小吃:
用面粉擀制成面条,煮熟,舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味。此菜在四川广为流传,常作为筵席点心。担担面中最有名的又要数陈包包担担面了,它是自贡市一位名叫陈包包的小贩始创于1841年。因最初是挑着担子沿街叫卖而得名。
4、龙抄手:
创始于本世纪40年代。当时春熙路“浓花茶社”的张光武等几位伙计商量合资开一个抄手店,取店名时就谐“浓”字音,也取“龙凤呈祥”之意,定名为“龙抄手”。龙抄手的主要特色是:皮薄、馅嫩、汤鲜。抄手皮用的是特级面粉加少许配料,细搓慢揉,擀制成“薄如纸、细如绸”的半透明状。
5、夫妻肺片:
成都地区人人皆知的一款风味名菜。相传在30年代,成都少城附近,有一男子名郭朝华,与其妻一道以制售凉拌牛肺片为业,他们夫妻俩亲自操作,走街串巷,提篮叫卖。由于他们经营的凉拌肺片制作精细,风味独特,深受人们喜爱。为区别一般肺片摊店,人们称他们为“夫妻肺片”。
扩展资料:
成都位于四川省中部,四川盆地西部,介于东经102°54′~104°53′和北纬30°05 ′~31°26′之间,全市东西长192公里,南北宽166公里,总面积14605平方公里,其中耕地面积648万亩。
东北与德阳、东南与资阳毗邻,南面与眉山相连,西南与雅安、西北与阿坝州接壤。距东海1600公里,南海1090公里,属内陆地带
参考资料:成都-百度百科
八、营养战歌什么意思?
1 营养战歌是一个网络流行语,意思是在吃东西时唱歌,以增加食欲和享受美食。2 营养战歌的起源可以追溯到一些美食博主在分享美食时,为了增加趣味性和吸引粉丝,开始在视频中唱歌,慢慢地发展成为一种流行的食品文化。3 营养战歌也可以看作是一种生活态度,在享受美食的同时,也表达了对生活的热爱和积极向上的态度。
九、营养焗什么意思?
做菜中的“焗”是一种烹饪方法,指利用蒸汽使密闭容器中的食物变熟。营养焗来自客家菜烹调方法,是以汤汁与蒸气或盐或热的气体为导热媒介,将经腌制的物料或半成品加热至熟而成菜的烹调方法。
焗,也称作制作工艺,相等于蒸、焖、烤、炸等,焗是用专用的焗炉烤制而成,相较于其他的制作手法,焗更能保留食物的原汁原味,更能挖掘食物的营养价值。营养焗饭是指用专用的焗炉烤制而成的米饭,饭里有菜,这是西餐的做法。
十、营养繁殖什么意思
营养繁殖是指利用有机营养物质,使微生物、动植物等生物体生长繁殖的过程。营养繁殖的基本原理是使用适宜的营养基质,为生物提供必要的营养物质,以促进其生长和繁殖。
营养繁殖在生物学、医学、生态学、食品工业等领域中具有广泛的应用。在微生物学中,营养繁殖是一种重要的实验方法,用于培养和分离微生物。在医学中,营养繁殖可以用于培养细菌和病毒,以便进行诊断和治疗。在生态学中,营养繁殖可以用于生态修复和环境修复。在食品工业中,营养繁殖可以用于生产酸奶、酒类等食品。
营养繁殖是一种非常重要的技术,但是这种技术也存在一些问题。首先,营养繁殖容易导致生物体之间的竞争,从而降低生物体的生长速度和生产能力。其次,营养繁殖容易导致生物体的突变和变异,从而影响其品质和效益。因此,在进行营养繁殖时,必须注意选择适宜的营养基质和生物体,以确保其生长和繁殖的质量和效率。
总之,营养繁殖是一种非常重要的实验技术,具有广泛的应用前景。无论是在生物学、医学、生态学、食品工业等领域中,都需要营养繁殖来促进生物的生长和繁殖。但是,在进行营养繁殖时,必须注意选择适宜的营养基质和生物体,以确保其生长和繁殖的质量和效率。