一、筒骨和什么煲汤好？

筒骨2根

莲藕2节

淮山600克

辅料

食盐1茶匙姜酌量料酒2小盖

步骤1

筒骨用温水洗净后放冷水泡2小时，中途半小时换一次清水。莲藕淮山洗净处理好待用。

步骤2

泡洗干净的筒骨加入姜片。

步骤3

放入清水倒料酒进入煲汤模式。按自己的喜好选择功能煲汤键。

步骤4

大火煲1小时后汤的颜色发白，这时加入洗净切好的莲藕。

步骤5

再煲1小时后加入淮山，继续煲20分钟即可。

步骤6

最后加盐调味

二、煲筒骨汤放什么有营养？

1、筒骨菌菇汤。筒骨菌菇汤是一道菜品，主要原料是猪杂骨、菌菇，配料是西洋参、枸杞子等，本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成。

2、筒骨玉米胡萝卜汤。玉米加胡萝卜，好吃又好喝，南方人煲汤讲究的是原汁原味，除了原材料以外，在调料中最多加几片姜就可以了，这款胡萝卜玉米筒骨汤，煲出来的汤水，清清甜甜的，特别开胃，老少皆宜。

3、海带筒骨汤。海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳海带大骨汤等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线，非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。

三、脚筒骨和什么煲汤好？

脚筒骨是一种富含胶原蛋白和矿物质的食材，非常适合用来煲汤增加营养价值和口感。您可以将脚筒骨与以下一些食材一起煲汤：

1. 猪骨：将脚筒骨和猪骨一起煲汤可以增加汤的醇厚味道和营养价值。

2. 鸡腿骨：将脚筒骨和鸡腿骨一起煲汤可以提供丰富的蛋白质和矿物质，增加汤的鲜美。

3. 黑豆：将脚筒骨和黑豆一起煲汤可以增加汤的营养价值，同时黑豆还有滋补肾脏的功效。

4. 枸杞：将脚筒骨和枸杞一起煲汤可以增加汤的甜味和营养价值，枸杞还有益肝明目的功效。

5. 红枣和姜片：将脚筒骨、红枣和姜片一起煲汤可以增加汤的甜味和温暖的效果，适合在寒冷季节食用。

这些只是一些常见的搭配建议，您可以根据个人口味和需求尝试不同的搭配，调整食材的用量和煲汤的时间，以达到最佳的口感和营养效果。

四、筒骨和什么煲汤有营养又好喝？

1、筒子骨菌菇汤，准备好筒子骨，海鲜菇一小把，蟹味菇一些，平菇五个，玉米一个，纯牛奶两勺。将以上食材清洗控干，平菇切成片，玉米切成块，与此同时在锅中烧开水，放入筒子骨焯水，捞出来清洗干净。再次放入凉水锅中，用压力锅炖三十分钟，炖好后放进炒菜锅里，加两块姜片，适量葱段，添加一勺米酒，然后把纯牛奶，菌类，玉米放入，大火将菌类炖熟，然后加入枸杞子，添加适量盐和白胡椒，就可以了。

2、筒子骨玉米胡萝卜汤。选用甜玉米，红萝卜一根，将筒子骨洗干净，起锅烧水，先用开水煮三分钟，去血水，然后放入石锅中，盐，米酒少量，加一点醋，让肉更加入味。然会三十分钟后加入切好的玉米，煮到熟，再下胡萝卜，煲两个小时上下，最后加一些盐和鸡精调味即可。

3、冬瓜海带筒骨汤。准备好冬瓜和筒子骨，筒子骨凉水下锅，在大火中焯一下去血水，然后将筒子骨清洗干净，与姜蒜一起放入锅中，在等待水烧开水，将冬瓜，海带切好预留，筒骨汤煲好之后，将它倒进炒菜锅中，加上一勺米酒，另外将冬瓜，海带丝也倒入锅中，盖上盖子烧熟，然后加入食盐等调味料，可以出锅了。

五、沙骨和筒骨哪个煲汤好？

沙骨 是指骨松质，骨骼密度低，外形是扁的，所以又叫扁担骨，是背部琵琶骨的一部分。含钙量相对较高，煲汤时放点醋，有助于分解。

同骨 因该读作筒骨，我觉得更准确，外形是管状或筒状，因此得名。是大腿，前腿的骨头（注意 不是猪蹄，相当于人类的胳膊或大腿）筒骨，骨油很多，用于煲汤很好。

六、猪脚筒骨怎么煲汤有营养？

    猪脚筒骨是一种富含胶原蛋白和营养的食材，煲汤时可以为汤底增加浓郁的香味和口感。以下是将猪脚筒骨煲汤的步骤和注意事项：

1. 预处理：将猪脚筒骨洗净后，用沸水焯水，去除血水和杂质，这样可以使得煲出的汤更清澈。

2. 准备材料：除了猪脚筒骨外，你还可以添加其他食材如鸡骨、鱼骨等增加口感和营养。此外，你也可以加入蔬菜和草药如红枣、枸杞、淮山等来调节味道和增添营养成分。

3. 煲汤方法：使用大火将猪脚筒骨和其他材料一起放入大锅中，加足够的水，水量要稍微多一些，以防止煮干。煮沸后转为小火，炖煮2-3小时。炖煮过程中需定时撇去浮沫，以确保汤的清澈度和口感。

4. 营养保留：为了保留汤中的营养成分，可以在煮沸前加入适量的醋，醋可以将骨中的矿物质溶出，增加其可溶性。另外，也可以加入少许生姜来帮助消化和美味。

5. 慢炖时间：慢炖时间越长，猪脚筒骨中的胶原蛋白就越容易煮出来，汤的口感也会更加浓郁。一般2-3小时即可，但如果有条件的话，可以尝试炖煮更久以达到更好的效果。

6. 清洗杂质：在汤煮好后，将猪脚筒骨捞起，倒掉底部的浑浊液体，用清水冲洗干净。

七、筒骨煲汤？

筒骨汤的营养价值一直是公认的，因为筒骨中含有比较多骨胶原，还有蛋白质、铁、钙等营养物质，可提高人体的免疫力，帮助骨骼发育，所以滋补价值非常高。

1、筒骨，为猪（或牛等）腿的腿骨，骨头比较粗大，中间有洞，可以容纳骨髓。猪筒骨两头大，中间小，骨中的骨髓含有很多骨胶原。

2、功效：筒骨是各部位骨头中较有营养的，不但含有一些蛋白质、铁、钙、磷和多种维生素以及人体所必须的多种微量元素。而且骨中的骨髓含有骨胶元，既可以促进伤口愈合，也可增强体质。同时具有养颜、提高免疫力、助发育的功效。

3、禁忌人群：骨折初期、感冒发热期间不宜食用筒骨；湿热体质者少食或慎食；急性肠道炎感染者忌食筒骨。适宜人群：一般人群均可食用筒骨，平和、气虚体质适宜食用。更适宜中老年人、青少年食用筒骨

八、筒骨和扇骨哪个煲汤好？

猪筒骨煲汤更好喝，香气浓，味道好，我们家每个月都要吃上一次

九、煲筒骨汤做法？

做法如下：

原料：新鲜猪大筒骨；

辅料：葱一棵切成葱花、盐巴和鸡精适量、姜片三片、老酒（煲汤一定要用正宗青红酒，最好是年份久点非常适合煲汤）。

制作步骤：

步骤1

1、买回来新鲜的筒骨先用冷水放进锅里用火煮开，这过程会有很多血泡，用瓢子捞掉，直到筒骨不红为止，然后捞起来用清水冲洗下备用。

步骤2

2、把筒骨放入砂锅，然后加入姜片和2到3勺的青红酒，加入清水要能把所有筒骨淹没，就可以盖上盖子开火煲。

步骤3

3、差不多煲个两个小时就差不多了，装一碗起来，放一点盐和鸡精，撒入葱花就可以喝了，非常鲜美。

十、大筒骨煲汤？

筒骨汤

材料：筒骨 500克、板栗 适量、花生 适量、盐 适量、姜 适量、料酒 适量。

制作方法：

1、首先把准备好的花生放水中浸泡半小时。

2、然后使用刀在准备好的板栗上切十字刀。

3、锅内放入切好的板栗和水，开大火煮5分钟。

4、接着把准备好的筒骨放锅中焯水，焯水后捞出。

5、把煮好的板栗剥好，放入盆中。

6、然后锅内放入适量的水，大火加热，放入料酒和姜片。

7、接着放入准备好的板栗，花生和筒骨，大火煮沸换成小火继续煮1个半小时。

8、1个半小时后放盐和葱丝，搅拌均匀，盛入碗中，这样就做好了。