一、什么叫做“人日”？
【释义】：指每年正月初七，亦称“人胜节”、“人庆节”、“人口日”、“人七日”等。【拼音】:rén rì 【传说】：南朝梁宗懔《荆楚岁时记》:"正月七日为人日。"《北史·魏收传》引董勋答问礼俗曰:"正月一日为鸡，二日为狗，三日为羊，四日为猪，五日为牛，六日为马，七日为人。"此"人日"一名之所由来。
《太平御览》卷三○引《谈薮》注云:"一说，天地初开，以一日作鸡，七日作人。"则关系原始开辟之神话。【文化内涵】：人日，就是"人民安之日"是农历正月初七，而正月初七是中国传统习俗中的"人日"，是春节系列节日中重要的节日之一。来自专家著述称，人日在中国至少有二千年以上历史。 何谓"人日"?尽管各地风俗有不同，但汉时东方朔的《占书》中就有"初七人日，从旦至暮，月色晴朗，夜见星辰，人民安，君臣和会"的说法。可见，古人已将"人民安"视作"人日"的核心思想。
二、人日节传说？
传说女娲初创世，在造出了鸡狗猪羊牛马等动物后，于第七天造出了人，所以这一天是人类的生日。
汉朝开始有人日节俗，魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。
唐代之后，更重视这个节日。每至人日，皇帝赐群臣彩缕人胜，又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。
三、人日思古诗？
1、端午
（唐）文秀
节分端午自谁言，万古传闻为屈原；
堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
2、七律·端午
唐）殷尧藩
少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；
不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。
鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明；
千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。
3、竞渡歌（节录）
（唐）张建封
五月五日天晴明，杨花绕江啼晓鹰；
使君未出郡斋外，江上早闻齐和声；
使君出时皆有准，马前已被红旗引；
两岸罗衣扑鼻香，银钗照日如霜刃；
鼓声三下红旗开，两龙跃出浮水来；
棹影斡波飞万剑，鼓声劈浪鸣千雷；
鼓声渐急标将近，两龙望标目如瞬；
坡上人呼霹雳惊，竿头彩挂虹霓晕；
前船抢水已得标，后船失势空挥挠。
四、咖啡人日记
咖啡人日记：品味咖啡的艺术
咖啡，作为世界上最受欢迎的饮品之一，深受许多人的喜爱。无论是早晨的一杯咖啡提神醒脑，还是下午茶时的浓郁香气，都让人无法抵挡。作为一个咖啡人，我每天都追寻着那一杯完美的咖啡，不仅仅满足于香醇的口感，更是品味咖啡带来的艺术享受。
每一次品尝咖啡，都是一场与艺术的相遇。从挑选咖啡豆的过程开始，就能感受到咖啡的魅力。每一颗咖啡豆都有着自己独特的风味特点，如同一幅幅独特的艺术作品。选择适合自己口味的咖啡豆就像是挑选一件适合自己收藏的艺术品，需要细致的品味和判断。
研磨咖啡豆的过程，更是让人沉醉其中。我喜欢亲手研磨咖啡豆，感受无处不在的咖啡香气以及豆子在手中碾磨的质感。研磨的程度决定了咖啡的味道和体验，细腻的研磨会带来浓郁的口感，而粗糙的研磨则会散发出清新的花果香气。
冲泡咖啡是一门独特的艺术。每一种冲泡方式都有着自己的特点和魅力。从传统的手冲咖啡到现代流行的滴滤咖啡，每一种方法都要遵循一定的步骤和配比。通过独立冲泡，我能够更好地掌握咖啡的提取时间和温度，从而调整咖啡的味道和口感，创造出属于自己的独特风味。
不同的咖啡豆需要不同的冲泡方式，这就要求我不断地学习和尝试。每一次尝试都是一次新的冒险，也是一次对自己品味的挑战。通过与不同种类的咖啡豆相结合，我可以发现更多的可能性，创造出更多的美味。
品味咖啡的艺术还体现在与咖啡师的互动中。我喜欢与咖啡师交流，和他们分享自己对于咖啡的理解和喜好。咖啡师是一位熟悉咖啡的艺术家，他们能够根据我的口味偏好为我调制出最合适的咖啡。他们的专业知识和技巧，使得每一杯咖啡都成为一次独特的体验。
在享受咖啡的过程中，我喜欢用心感受每一口的味道。咖啡的酸度、甜度、苦味和香气，每一个元素都是构成一杯完美咖啡的关键。通过细致品味和细微的差别，我能够更好地理解咖啡的复杂性和魅力。
咖啡人的日记记录了每一次咖啡的旅程，也见证了自己对咖啡的热爱与追求。在我的日记中，每一篇都是一次对咖啡的思考和总结。无论是感受到的咖啡香气，还是品味到的复杂味道，都在我的文字中得到了表达。
品味咖啡的艺术就像是品味人生的艺术。每一次品尝咖啡都是一次与自己的对话，与咖啡的对话。通过咖啡的醒目与香气，我更加深入地思考人生的意义和价值。
咖啡，不仅仅是一杯饮品，更是一种生活的态度。品味咖啡的过程充满了快乐和满足感，让我感受到生活的美好。咖啡人的日记见证了这种美好，也激励着我不断追寻咖啡的完美。
咖啡人日记：品味咖啡的艺术
咖啡，作为世界上最受欢迎的饮品之一，深受许多人的喜爱。无论是早晨的一杯咖啡提神醒脑，还是下午茶时的浓郁香气，都让人无法抵挡。作为一个咖啡人，我每天都追寻着那一杯完美的咖啡，不仅仅满足于香醇的口感，更是品味咖啡带来的艺术享受。
每一次品尝咖啡，都是一场与艺术的相遇。从挑选咖啡豆的过程开始，就能感受到咖啡的魅力。每一颗咖啡豆都有着自己独特的风味特点，如同一幅幅独特的艺术作品。选择适合自己口味的咖啡豆就像是挑选一件适合自己收藏的艺术品，需要细致的品味和判断。
研磨咖啡豆的过程，更是让人沉醉其中。我喜欢亲手研磨咖啡豆，感受无处不在的咖啡香气以及豆子在手中碾磨的质感。研磨的程度决定了咖啡的味道和体验，细腻的研磨会带来浓郁的口感，而粗糙的研磨则会散发出清新的花果香气。
冲泡咖啡是一门独特的艺术。每一种冲泡方式都有着自己的特点和魅力。从传统的手冲咖啡到现代流行的滴滤咖啡，每一种方法都要遵循一定的步骤和配比。通过独立冲泡，我能够更好地掌握咖啡的提取时间和温度，从而调整咖啡的味道和口感，创造出属于自己的独特风味。
不同的咖啡豆需要不同的冲泡方式，这就要求我不断地学习和尝试。每一次尝试都是一次新的冒险，也是一次对自己品味的挑战。通过与不同种类的咖啡豆相结合，我可以发现更多的可能性，创造出更多的美味。
品味咖啡的艺术还体现在与咖啡师的互动中。我喜欢与咖啡师交流，和他们分享自己对于咖啡的理解和喜好。咖啡师是一位熟悉咖啡的艺术家，他们能够根据我的口味偏好为我调制出最合适的咖啡。他们的专业知识和技巧，使得每一杯咖啡都成为一次独特的体验。
在享受咖啡的过程中，我喜欢用心感受每一口的味道。咖啡的酸度、甜度、苦味和香气，每一个元素都是构成一杯完美咖啡的关键。通过细致品味和细微的差别，我能够更好地理解咖啡的复杂性和魅力。
咖啡人的日记记录了每一次咖啡的旅程，也见证了自己对咖啡的热爱与追求。在我的日记中，每一篇都是一次对咖啡的思考和总结。无论是感受到的咖啡香气，还是品味到的复杂味道，都在我的文字中得到了表达。
品味咖啡的艺术就像是品味人生的艺术。每一次品尝咖啡都是一次与自己的对话，与咖啡的对话。通过咖啡的醒目与香气，我更加深入地思考人生的意义和价值。
咖啡，不仅仅是一杯饮品，更是一种生活的态度。品味咖啡的过程充满了快乐和满足感，让我感受到生活的美好。咖啡人的日记见证了这种美好，也激励着我不断追寻咖啡的完美。
五、老年人日常营养食谱推荐，助力健康长寿
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,容易出现一些慢性疾病。因此,科学合理的饮食对于保持健康体魄至关重要。下面就为您介绍一份90岁老人营养食谱,希望能给予您或您的家人一些参考。
老年人饮食应该注意哪些原则?
制定老年人饮食食谱时,应该遵循以下几个原则:
老年人营养食谱推荐
以下是一份90岁老年人一日三餐营养食谱示例,仅供参考:
早餐:全麦面包+低脂酸奶+小番茄
午餐:清蒸鲈鱼+菠菜拌豆腐+小米粥
晚餐:剁椒炒鸡蛋+香菇扒小白菜+红枣阿胶汤
此外,也可以根据个人喜好适当添加一些水果、坚果等健康零食。同时要多喝水、忌酒和限制盐分摄入,并坚持适度运动。
感谢您阅读本文。通过采纳科学的营养膳食方案,可以为老年亲朋好友的健康保驾护航,帮助他们度过幸福安康的晚年生活。祝您生活美满、万事如意!
六、老年人日常补充营养的5种最佳食物
为老人选用哪些食物可以最有效地补充营养？
随着年龄的增长，老年人对于营养的需求也发生了变化。他们需要选择一些富含营养、有益于健康的食物来保持身体的机能。下面是五种非常适合老年人的食物。
1. 深色绿叶蔬菜
深色绿叶蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶，是老年人日常饮食中的重要组成部分。这些蔬菜富含维生素A、C、E、K和钙、铁、镁等矿物质。它们有助于提高免疫力、保护眼睛健康、预防骨质疏松症。老年人可以将其加入沙拉、汤或者炒菜中。
2. 高蛋白食物
老年人需要额外的蛋白质来帮助维护肌肉强度和健康。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、鱼、家禽、牛奶和豆类产品，如红豆、黑豆等。老年人可以通过摄入足够的蛋白质来满足身体的需求。
3. 坚果和种子
坚果和种子是老年人补充健康脂肪和纤维的好选择。核桃、杏仁、亚麻籽等富含有益于心脑健康的不饱和脂肪酸。同时，它们还富含膳食纤维，有助于维持肠道健康。
4. 高纤维食物
老年人常常面临便秘的问题，因此，摄入足够的高纤维食物尤为重要。全谷类食物如糙米、全麦面包、燕麦片等是很好的选择。此外，水果和蔬菜也是富含纤维的来源。老年人需要每天摄入足够的纤维来维持肠道正常运作。
5. 丰富的维生素D来源
维生素D有助于老年人的骨骼健康、免疫系统和心脑血管健康。阳光是主要的维生素D来源，老年人可以适当地参加户外活动。此外，鱼类（例如鳕鱼、鲑鱼）和鱼肝油也是维生素D的丰富来源。
尽管老年人在日常饮食中需要更多的营养，但是一定要避免过量摄入。在选择食物时，他们还应该根据自己的身体状况和医生的建议进行合理搭配。保持均衡的饮食，配合适量的运动，能够让老年人保持健康、活力充沛。
感谢您阅读本文，希望这篇文章对您了解老人日常补充营养的食物有所帮助。
七、人日常饮食中必备的营养食物有哪些？
我们每天需要摄入哪些食物来补充营养？
饮食对于人体健康至关重要，合理的饮食搭配能够提供身体所需的营养物质。下面是人日常饮食中必备的营养食物：
- 蛋白质：蛋白质是构成人体细胞的重要成分，主要存在于肉、鱼、奶类、豆类等食物中。
- 碳水化合物：碳水化合物是人体获取能量的主要来源，包括米、面、面包、蔬菜和水果。
- 脂肪：适量的脂肪摄入有助于维持人体正常功能，但要选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油、坚果等。
- 维生素：维生素是人体必需的微量营养物质，包括维生素A、维生素C、维生素D等，可以通过摄入水果、蔬菜、鱼类等食物来获得。
- 矿物质：矿物质对于人体的健康也非常重要，如钙、铁、锌等，可以通过牛奶、豆腐、海鲜等食物来摄取。
- 纤维：纤维有助于消化和排便，通过食用谷类、蔬菜、水果等富含纤维的食物来获得。
以上是我们日常饮食中必备的营养食物。要保持健康的饮食习惯，建议合理搭配这些营养食物，并注意适量摄入，以满足身体的需求。
感谢您阅读本文
希望通过本文，您能够更加了解人日常饮食中需要补充的营养食物，从而保持身体健康。合理的饮食搭配对于预防疾病、改善生活质量非常重要，希望这些信息能够对您有所帮助。
八、诗题人日思归的”人日“是指几月几日？
人日思归 入春才七日，离家已二年。人归落雁后，思发在花前。
1、正月初七，因为“入春才七日”
2、作者应该是在南方，而思念之地在北方。因为作者说自己回家要落在春天回归北方的大雁之后，说明此时是在南方，而家在北方
九、老年人日常生活常识：健康、营养、运动全指南
老年人日常生活常识
随着社会的快速发展，老年人的身体健康问题逐渐受到更多的关注。老年人的日常生活对于保持健康至关重要，从饮食营养到适当运动，都有着极为重要的意义。
下面，我们将为您详细介绍老年人日常生活常识，涵盖健康、营养、运动等全方位指南。
饮食营养
老年人的饮食应该以膳食纤维、优质蛋白质和富含维生素和矿物质的食物为主。多摄入新鲜蔬菜水果、全谷类食物，适量摄入奶制品和蛋类，注意补充维生素B12。
此外，老年人应该减少饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入，控制盐的摄入，避免高糖饮食，注意补充钙和维生素D。
运动锻炼
老年人需要通过适当的运动来保持身体健康。常见的活动包括散步、太极拳、瑜伽等，有氧运动如游泳、慢跑也能有效改善心肺功能。定期进行力量训练也能增强骨骼肌肉。
运动可以帮助老年人维持适当的体重，预防心血管疾病和骨质疏松症，改善睡眠质量，缓解抑郁情绪。
心理健康
老年人应该保持积极的心态，参加一些社交活动，保持社交网络，避免孤独。适当的个人兴趣爱好，如阅读、绘画、园艺等也有益于心理健康。
睡眠质量
良好的睡眠对于老年人尤为重要。保持规律的作息时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境，晚餐后避免剧烈运动和刺激性食物，都有利于提高睡眠质量。
结语
老年人日常生活常识的掌握对于保持健康至关重要。良好的饮食习惯、适当的运动、积极的心态和良好的睡眠质量，都是老年人健康的保障。希望这份指南能为您提供实用的帮助，祝您健康快乐！
十、人日是什么节日？
人日，又称人节、人庆节、人口日、人七日等，每年农历正月初七是古老的中国传统节日。传说某一没有主名的神初创世，在造出了鸡狗猪羊牛马等动物后，于第七天造出了人，所以这一天是人类的生日。
汉朝开始有人日节俗，魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。
唐代之后，更重视这个节日。每至人日，皇帝赐群臣彩缕人胜，又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。
