一、营养支持以什么为主？
营养支持需要以维生素C和钙质、蛋白质等为主，也可少许的加上脂肪物及碳水化合物等，想要合理支持营养，需要均衡保持营养的摄入，上述说的这些在平时生活中适当的摄入对我们的身体营养有很大的帮助，像牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末等可以帮助蛋白质和钙质的补充，米汤、粉糊、粥类和糕饼则可以补充碳水化合物和脂肪，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的维生素C较多，都可以试试。 当然，也可以试试通过简单的方式来摄入，无需考虑那些食物对标哪些营养，比如吃点汤臣倍健针叶樱桃维C软糖和胶原蛋白软糖，前者可以帮助我们日常补充维C，后者多补充则可以帮助女性肌肤变得有弹性且有韧性，都是不错的食品，而且吃起来简单。
二、动物的食品营养以什么为主？
1、蛋白质：一般说来，心肝肾等内脏器官蛋白质含量较高，脂肪较少；2、脂类：猪肉脂肪含量最高，羊肉次之，牛肉最低，兔肉也较低。禽肉中火鸡和鹌鹑较低，鸡和鸽子次之，鸭和鹅有20%左右畜禽肉中脑的脂肪含量高，猪肾、鸭肝、羊心、猪心居中。总体来说禽肉脂肪营养价值噶奥与畜类脂肪；3、可提供多种维生素，主要以B族维生素和VA为主，内脏比肌肉多，其中肝脏特别富含VA和VB2，VA的含量以牛肝和羊肝为最高，VB2含量以猪肝中含量最丰富。禽肉中还含有较多的VE；4、矿物质：瘦肉高于肥肉，内脏高于瘦肉。铁以猪肝和鸭肝最丰富。
二、蛋类的"营养成分
1、蛋白质：蛋清略低，蛋黄较高，加工成咸蛋或松花蛋后，略有提高；2、脂类：蛋清含脂肪极少，98%的脂肪存在于蛋黄中。胆固醇含量极高，主要集中在蛋黄，其中鹅蛋黄含量最高，其次是鸭蛋黄，鸡蛋黄略低。鹌鹑蛋最低，加工过后胆固醇含量无明显变化；蛋清不含胆固醇；3、碳水化合物(极低，蛋黄略高，加工后提 高)；4、维生素(鸭蛋鹅蛋总体高于鸡蛋)；5、矿物质(主要在蛋黄，铁含量高但吸收率低
三、水产类的主要营养成分及合理利用
1、蛋白质：鱼类蛋白质的氨基酸组成较平衡，与人体需要量接近，利用率较高，生物价可达85%~90%，多数鱼类氨酸含量较低；2、脂类(多由不饱和脂肪酸组成，消化率高)：3、碳水化合物(含量较低，主要存在形式糖原、黏多糖类)；4、维生素：鱼类含有一定数量的VA和VD，VB2、烟酸等的含量也较高，而VC含量则较低；5、矿物质(硒和锌含量丰富，海水鱼碘含量高)
四、乳类及其制品的分类和主要营养成分
1、蛋白质：牛乳中蛋白质含量比较恒定，羊乳次之，人乳低于牛乳和羊乳；2、碳水化合物主要存在形式为乳糖；3、炼乳。浓缩奶的一种，分为淡炼乳和甜炼乳；4、全脂奶粉是将鲜奶浓缩除去70~80%的水分后，经喷雾干燥或热滚筒法脱水制成。脱脂奶粉是将鲜奶脱去脂肪，再经上述方法制得的；5、酸奶是在消毒鲜奶中接种乳酸菌并使其在控制条件下生长繁殖而制成的。；6、干酪。也称奶酪，为一种营养价值很高的发酵乳制品，是在原料乳中加入适量的乳酸菌发酵剂或 凝乳酶，使蛋白质发生凝固，并加盐、压榨排除乳清之后的产品。
三、以营养健康为主题的绘画作品？
蔬菜大全，绿色食品，无农药的水果等。
四、黄金灯鱼的喂食要点营养均衡饲料为主？
金鱼是杂食动物，那金鱼吃什么呢？从食物的营养成分以及对金鱼的成长情况来看，活食更有利于金鱼成长。例如，鱼虫、红虫、水蚯蚓、大小合适的虫子等。水蚤只有夏、秋季才有。线虫四季都有。面包虫属于比较常见，一般的花鸟市场都能买到，比较干净，其中蛋白质含量很高，是天然饵料中比较适合的饵料。
单一的喂食对金鱼的身体成长也并不一定健康。它还可以吃植物性的食物，例如黄藻、硅藻、绿藻、芜萍、小浮萍、水草、麸皮、豆饼、面条、米饭、面包……另外，还有各种各样的干食——红虫干和人工饲料。
金鱼吃什么的问题解决一半了。关键要植物性食物和动物性活食搭配起来吃才会营养丰富，有利于金鱼的成长。例如，干食加面包虫，既干净又营养价值高，还大大降低了金鱼生病的几率。
一般渔场都就地取材，类似豆饼、米糠、面皮、虾粉可以都当成饲料。市场上也针对金鱼吃什么的需要研制了很多专业的鱼饲料，市面上出售人工饵料一般都营养均衡，而且其包装上标明蛋白质、脂肪、纤维等营养物质的成分比例，对鱼友而言用起来比较省心。但是市场上卖的红绿粒饲料就不要吃了。
此外，喂食金鱼时需注意饮食规律。少量多餐金鱼容易消化，还容易和主人建立感情。最重要的是能够让金鱼保持良好的状态。
五、大学生的营养与健康为主题
大学生的营养与健康为主题
大学生正处于人生中一个重要的阶段，这是他们成长和发展的关键时期。在这个阶段，饮食和营养对大学生的健康和学习表现至关重要。大学生时常面临忙碌的学习、社交和其他各种活动，因此他们需要确保获得充足的营养，以保持身体健康和精神活力。
首先，合理的饮食对大学生的健康至关重要。他们应该保持均衡的饮食，摄入含有丰富营养的食物。蛋白质是构建肌肉和维持身体正常功能所必需的重要营养素，因此大学生需要确保每天摄入足够的蛋白质。他们可以选择一些富含蛋白质的食物，如鱼类、禽肉、豆腐和坚果。此外，大学生还需要适量摄入糖类和脂肪，以提供能量和维持身体机能。
其次，大学生应该避免过度依赖快餐和垃圾食品。虽然快餐和垃圾食品方便快捷，但它们通常含有高盐、高糖和高脂肪的成分，对健康不利。大学生可以选择自己做饭或选择一些健康的餐饮选项，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。这些食物富含纤维和各种维生素，有助于维持肠道健康和免疫系统。
此外，大学生应该保持适当的饭点和规律的饮食习惯。规律的饮食可以帮助调整身体的代谢和保持营养摄入的平衡。大学生应该尽量避免暴饮暴食和夜宵，同时合理安排三餐和两餐之间的间隔时间，以确保食物得到充分消化和吸收。
除了饮食，大学生的健康还需要适量的运动和良好的睡眠。适量的运动有助于增强心肺功能、提高免疫力和缓解压力。大学生可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、健身、游泳或瑜伽。此外，好的睡眠对大学生的身体和心理健康至关重要。大学生应该保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠时间，以便身体得到充分休息和恢复。
总之，大学生的健康与营养息息相关。他们应该注意自己的饮食习惯，避免过度依赖快餐和垃圾食品，选择富含营养的食物，并保持规律的饮食习惯。此外，适量的运动和良好的睡眠也是大学生保持健康的重要因素。大学生应该根据自己的情况，制定合理的饮食和运动计划，以保持身体健康和精力充沛。
六、米饭作为主食，营养价值有多少？
如果你说的米饭是指精白米（也就是超市里粮食类货架卖的最多的种类）的话，那它的营养价值除了填饱肚子（提供能量）之外真的很少。说实话，营养价值远不及土豆。
究其原因，就是今天的精白米的过度加工，导致米粒上最有营养的胚芽和麸皮部分都被去除了。
至于为什么天天吃——最主要的还是习惯决定吧。至少我现在从不吃精白米，都是各类粗粮+豆类+薯类的“忆苦饭”（但味道真心不错）。当然了，还因为精白米在主食中的价格最便宜，而供能的性价比更高。你要知道同样的重量，你只吃米饭可以管饱，但只吃土豆就悬了……
最后要说的是，其实精白米最为国人的主食并不是问题。关键是我们不能只把精白米最为主食。每天最好搭配1/3甚至1/2的粗粮+薯类+豆类来食用，这样才能营养均衡。
七、白云山星群驼奶营养粉是以牛奶为主吗？
不是的，骆驼是骆驼奶跟牛奶不一样的
八、自律为主还是他律为主？
当然是自律为主，他律根本谈不上自律，就像一些当兵的人，在部队的时候有班长连长啥的天天监督锻炼身体讲卫生，所以部队的小伙子们各个精神抖擞干净利落，而一旦复原回家，没几年就大腹便便胡子拉碴，但是一个自律的人不论结不结婚，永远保持身材，保持习惯，这就是自律和他律的区别。
九、玉米比大米、小麦营养丰富，为什么不以玉米为主粮主食呢？
50、60年代人们光吃玉米面窝窝头了，现在有大米、面粉，他们为什么不吃玉米面窝窝头了？主要是玉米的口感较差，算是粗粮，而大米面粉都是细粮。
另外，玉米里面主要营养成分是淀粉，蛋白含量较少。而大米、小麦的淀粉、蛋白含量均较高，比较均衡。
十、亚马逊搜索为主还是推荐为主？
推荐为主，因为卖广告也有钱赚。
