一、青橘皮和小青柑的区别？

没法区别，因为青橘皮和小青柑不是同一品种

果实大小不同：

陈皮普洱要比小青柑大很多，小青柑是婴幼儿时期，而陈皮普洱是已经是成熟的阶段。小青柑的耐泡度也没有陈皮普洱好。

功效不同：

青柑皮挥发油相对含量较高，耐储藏，养脾行气。大红皮性质平和、稳定，适用范围广，收藏价值高；可配名贵药材，具有理气健脾、燥湿化痰等作用

滋味不同：

小青柑融合了青柑的清香苦涩跟普洱熟茶的醇厚，口感上更清爽。陈皮普洱选用的是甜香的红柑与醇厚的普洱熟茶，甘醇，比起小青柑，陈皮普洱里普洱熟茶的味道更为明显一些。

二、柑的营养价值？

柑的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物 12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B2 0.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

三、沃柑有什么营养？

沃柑具有健脾开胃的功效，其味酸甜，能够促进消化液分泌，增强食欲，缓解食欲不振的症状。

沃柑中含有丰富的维生素，能够抗氧化，抑制黑色素沉着，起到美容养颜的作用，增强人体免疫力。

沃柑可以强化末梢血管，降低毛细血管脆性，起到保护血管的作用。

沃柑还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进新陈代谢。

四、澳柑和沃柑的营养价值？

澳柑具有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、抗坏血酸、维生素B6及钙、铁、锌等，对于补充人体的营养更是极为重要。

沃柑含有丰富的糖类，还有维生素C和A等有益于皮肤的物质，而且有利于身体抗衰老，降低心脏病的发生，消除脂肪，同时还可以消除疲劳。

五、沃柑同耙耙柑哪个营养好？

沃柑和粑粑柑哪个营养好

营养价值都比较高。

沃柑和粑粑柑都属于柑橘类的水果，其中所含的营养物质是差不多的，平时适量食用的话都有利于人体健康，所以都可以适量地吃一些，但两种水果在口感上有所差异，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

需要注意的是因为沃柑和粑粑柑中都含有比较丰富的胡萝卜素，因此平时吃的时候一定要适量，否则的话就有可能会出现手心、脚心发黄的症状。

六、柑和橙哪个营养好？

营养价值都很高。

单纯从营养上来讲，难以直接说沃柑和橙子哪个更好，这两种水果都具有很高的营养价值，食用以后均可以给人体带来诸多好处，加上沃柑和橙子上市的时间不同，所以购买的时候可以根据自己的饮食习惯来进行挑选

七、沃柑的营养价值？

沃柑是一种杂交柑橘，肉质嫩滑、皮薄多汁。沃柑中富含维生素C、有机酸、膳食纤维、氨基酸、果胶，还含有类黄酮、胡萝卜素等物质。

每100克沃柑含44大卡热量，其中碳水化合物10.3克，脂肪0.2克，蛋白质0.6克，纤维素0.6克。

沃柑可以补充人体所需的营养物质，适量食用沃柑有利于身体健康，但是沃柑作为一种食物，无法发挥出等同于任何药物的功效，不能达到治疗疾病的目的。

八、葩葩柑的营养价值？

很高。原因是葩葩柑是柑橘类水果中的一种，富含维生素C、胡萝卜素、类黄酮、钾、钙等多种营养物质，具有增强免疫力、缓解疲劳、预防贫血、抗氧化等功效。此外，葩葩柑的果皮、果肉、果核等部分都可以加工成不同的产品，如果酱、果脯、果汁等，综合利用效益很高。除了葩葩柑，柑橘类水果中还有橘子、柚子、柠檬等常见品种，它们同样具有很高的营养价值。在日常饮食中，多摄入这些柑橘类水果可以更好地保护我们的身体健康。

九、橙子与沃柑哪个营养好？

橙子营养价值高。它的维生素c含量多。

沃柑的维生素c含量为每100克25毫克左右,而橙子的维生素c含量为每100克35毫克左右,因此相对来说橙子的维生素c含量会更高一些,市场上所售卖的橙汁类饮料一般也会以橙子为原料来进行加工, 虽然橙子的维生素c含量会更高一些,但是从其它营养素含量方面来说沃柑也具有一定的优点,所以两者都是营养非常丰富的水果。

十、耙耙柑的营养价值？

耙耙柑中含有维生素C、柠檬酸等营养成分，具有美容养颜、润肠通便、生津止渴的功效。耙耙柑中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。