一、松仁怎么炒？

1、香葱切末；将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出沥干；

2、用中火将炒锅烧至温热，放入松仁干炒，至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒，避免颜色不均匀；

3、将炒好的松仁盛出，平铺在大盘中晾凉；

4、炒锅中倒入油，用中火烧热，先把香葱煸出香味，再依次放入玉米粒、辣椒丁和松仁煸炒2分钟，调入精盐和白糖；

5、盖上锅盖稍煮，若觉得菜太干，可以沿锅边加少量水，最后撒上味精炒匀即可。

二、炒松仁怎么炒好吃？

1.将松籽装进一个盆里，装进冷水，让松籽侵泡一个小时。目地是让松籽机壳变松，非常容易划开。

2.将松籽捞起来，放进炒锅的蒸屉里边，用一般火蒸30分钟。

3.30分钟后，将松籽捞起来，放进阴凉处吹干。

4.开文火，将吹干的松籽放进炒菜锅内干炒，不需要放一切东西，期内要不断的拌和锅中的松籽，到松籽绝大多数都张口后，就可以起锅吃

三、松仁玉米炒虾仁？

熟北极虾 (400g)

豌豆 (100g )

玉米 (50g)

香油 适量

盐 适量

油 适量

葱姜 适量

胡椒粉 2g

料酒 20ml

水淀粉 适量

方法/步骤

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准备好所有的食材。

2/14

熟北极虾化冻后剥成虾仁，加胡椒粉，料酒腌制片刻。

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锅中水烧开放入豌豆和玉米煮上1分钟过凉。

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再放入虾仁焯烫。

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虾仁变色紧缩沥干水分，加入少许糖，盐和淀粉拌均匀备用。

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炒锅倒油爆香葱姜。

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倒入虾仁滑油盛出备用。

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再倒入豌豆和玉米翻炒片刻。

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加入少许糖。

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再加少许盐翻炒均匀。

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加胡椒粉炒均匀。

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再把虾仁倒入翻炒。

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淋入香油。

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翻炒均匀关火。

四、松仁玉米怎么炒？

松仁炒玉米粒的做法：食材原料

主料： 新鲜玉米1根，松仁50g，

辅料： 青椒1根，红椒1根，小米椒2个，盐3g，糖3g，牛奶3汤匙，

做法步骤

1.将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末

2.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香

3.待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却

4.锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒

5.倒入青红椒末，翻炒一分钟

6.根据个人口味加入适量盐。

7.根据个人口味加入适量糖

8.倒入3汤匙牛奶，搅匀

9.待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。

五、炒松仁的做法？

配料:

松子1公斤 白糖20克 黄沙500克。

操作:

1.先将白糖化成半杯(80克酒杯)糖水，待用。

2.把沙子放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒(火不要太急)。翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后方可食用。

六、松仁的营养价值？

营养价值较高的食物，

其中含有多种营养成分，如含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、维生素B6、叶酸、磷、钾、镁、钙、铁、锌等营养成分，平时适当吃些能够为身体补充多种营养，维持机体正常代谢，有益于健康。

七、速冻松仁玉米怎么炒？

速冻松仁玉米打开装盘，锅里倒油加热，放入锅里爆炒，根据个人口味加调料。

八、松仁杂菜怎么炒？

锅中倒油，油热后下入松仁和杂菜，快速翻炒即可

九、怎样做松仁炒韭菜？

原料：韭菜120克，松仁80克，胡萝卜45克

调料：盐、鸡粉各2克，食用油适量

制作：

洗净食材，韭菜切段，胡萝卜去皮切丁；锅中注水烧开，加少许盐，倒入胡萝卜丁，煮约半分钟至其断生，捞出沥干。

炒锅中注油，烧至三成热，倒入松仁轻轻拌勻，炸至松仁熟透后捞出，沥干油。

锅底留油烧热，倒入胡萝卜、韭菜，加入少许盐、鸡粉炒匀调味，再倒入松仁，快速翻炒至熟即成。

十、松仁小肚可以炒什么菜？

松仁小肚是一种常见的中式食材，它是由猪的小肚部分加工而成，搭配上香脆的松仁，口感丰富美味。以下是几种可以搭配松仁小肚的炒菜建议：

松仁小肚炒青菜：将松仁小肚切片或切丁，青菜可以选择娃娃菜、小白菜、青江菜等，爆炒至熟，然后撒上炒香的松仁，提升香气。

松仁小肚炒豆芽：将松仁小肚切片或切丁，豆芽焯水后，与松仁小肚一同炒制，口感脆嫩。

松仁小肚炒木耳：将松仁小肚切片或切丁，黑木耳提前泡发，与松仁小肚一同炒制，营养丰富。