一、丝瓜蒸多久？

蒸丝瓜一般蒸5-8分钟。

丝瓜是比较容易烹饪的食材，因此蒸煮时一般时间较短，时间大约为5-8分钟即可成熟。在蒸煮前，一般对丝瓜进行去皮处理，可以减轻丝瓜的苦涩感。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等

二、蒸丝瓜吃法？

用料：丝瓜1根，大蒜4瓣，蒸鱼豉油适量，剁椒酱适量，花生油1勺。

烹饪方法：

1、蒜剁碎。

2、做一勺热热的油浇在蒜蓉上。

3、拌入蒸鱼豉油。

4、丝瓜不要削皮，用刀把外面绿色皮刮掉即可。

5、丝瓜切段，用大拇指在中间按个坑。

6、填入蒜蓉。

7、每个再撒点剁椒酱。

8、上锅蒸5分钟，即可食用。

三、丝瓜有营养吗？

答题公式1：丝瓜含有营养。

丝瓜中含有多种维生素和矿物质，对身体健康有益。

适量食用丝瓜有助于增强人体抗病能力和促进消化。

丝瓜含有营养。

因为丝瓜中含有多种维生素和矿物质，如维生素C，维生素B2，钾，镁等，这些成分对身体健康有益。

适量食用丝瓜有助于增强人体抗病能力和促进消化。

四、丝瓜汤怎么做营养又好喝？

汤汁鲜嫩，营养丰富。广东人爱喝。

材料的准备：准备两个西红柿，买200克优良蘑菇，准备生姜8克，小葱少许，猪肉50克，猪油少许，清水适量，白胡椒粉5克，鸡精一小匙，一份浓汤和其他调味料。

烹饪难点分析：需要买西红柿、鲜蘑菇等食材。蘑菇彻底清洗干净。这道番茄蘑菇汤的烹饪技巧非常难掌握。

1：准备一些新鲜的食材备用。

2：优良的口蘑切去茎部，将口蘑全部放入容器中，加盐浸泡，盐可以杀菌，将口蘑捞出切片备用。

第一步：准备一些待用的材料，在西红柿上切几个洞，在水壶里烧一些冷水，把西红柿放在碗里，用开水烫一下，用手把西红柿的皮撕掉。

第四步：另取一锅，锅底抹少许油，放入蒜丝或姜丝，倒入番茄块，快速搅匀出汁。

第五步：加少许水略煮，倒入一些豆腐块煮几分钟，加入水淀粉勾芡，将豆腐块煮熟便可。

第六步：将调好的蛋液倒入锅边，中小火煮，防止蛋液沸腾，等待蛋液凝固。

第七步：加盐调味，胡椒粉少许，滴入香油，小火煮一分钟左右，撒上葱花，盛入空碗中。这道浓郁鲜嫩可口的补钙豆腐汤就做好了。

番茄豆腐鸡蛋汤是一道低脂健康的素食汤。

豆腐很软，是孩子们应该多喝的补钙汤。

烹饪技巧：选用新鲜猪肉、藕和青菜，做藕丸，湿发磨黑菇，藕汤青菜，蘑菇和藕掌握制作技巧，难度适中。

烹饪步骤：1：准备一些新鲜的食材，将新鲜的猪肉去掉肉皮，将猪肉反复洗净，去除表面的血水，剁成肉末磨碎，肉末不要剁得太细。2：将肉末放入碗中，加盐一茶匙半，蛋清一个，生粉3匙，胡椒粉少许，生抽少许，葱姜少将酒和猪肉混合一会儿，去除腥味。

3：藕片去掉外皮，藕洗净切成细丝，磨成细粉，挤干水分放入肉馅，快速拌匀，盖上保鲜膜床单。

4：全部青菜去黄叶，一粒洗净沥干水，姜、葱分别切碎，黑蘑菇12克事先用温水泡软。

5：准备半锅水烧开，加盐和少许苏打水烧开，将黑蘑菇煮一会，将黑蘑菇去根切块，将黑蘑菇切成薄片，加入肉馅，准备一些双方。

让我们做青菜蘑菇莲藕肉汤吧。

材料选择：选新鲜西红柿一个，选鲜蘑菇6个，白玉菇100克，金针菇一小盒，开水适量，水适量，小葱适量，盐适量，肥油一勺、盐少许、番茄酱少许、黑胡椒粉少许、香油几滴、生姜6克等调料。

烹饪技巧：蘑菇和西红柿需要选择三种。

第二步：将切好的西红柿烤熟，取出切丁，小葱洗净切碎，大蒜剁成蒜蓉待用。

第三步：将一小盒金针菇切根，将花朵一朵一朵摘下，将金针菇用盐水浸泡，洗净控湿。

第五步：锅底加入一勺高汤，化开后加入葱和蒜，快速翻炒几下，加入西红柿炒出汁，加入番茄酱使煮好的汤更入味。

第六步：倒入切好的香菇边搅拌边炒软，加入几大碗开水，盖上锅盖让汤沸腾，加入白玉菇和金针菇，一起煮约2分钟。

这道番茄蘑菇汤的正确做法你学会了吗？

五、丝瓜蒸多久成丝瓜络？

丝瓜络是丝瓜长成熟后没有摘掉，丝瓜里面的果肉慢慢收缩成纤维化就成了丝瓜络，用来洗碗是很不错的工具，我家就是用丝瓜络洗碗很容易将油泽洗干净天然的，超市里也有丝瓜络买可以用来当洗澡巾哦，丝瓜长成丝瓜络应该大概需要二个月的时间吧，有些种植户专门将丝长成丝瓜络拿到市场买

六、丝瓜蒸冰糖做法？

1、大米洗净，浸泡2小时；丝瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。

2、锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。

3、把丝瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。

七、丝瓜蒸瘦肉做法？

1、主料：丝瓜一根、肉末二三两。

2、辅料：盐少许、味精少许、淀粉适量、麻油（香油）适量。

3、末加入盐、味精、淀粉、麻油拌匀。

4、丝瓜洗净，薄薄地去一层皮，切成约5厘米的一段一段。

5、挖出丝瓜里面的肉，但不要挖到底。

6、把拌好的肉末塞入挖好的丝瓜中，一个一个做好，整齐地放入碗中。

7、蒸锅加入水烧开，放入做好的丝瓜肉末的碗。中火蒸十分钟左右，取出即可。

八、蒸丝瓜水做法？

1、材料：丝瓜、蒜头、天椒、红葱头、盐、鸡精、淀粉各适量。

2、蒜头捣蓉，指天椒、红葱头切末。丝瓜去皮，切成3厘米高的圆柱。

3、锅内放油，油热后放入蒜蓉、指天椒、红葱头，爆香后盛出。然后加盐、鸡精、淀粉拌匀。

4、丝瓜柱入盘摆好，拌匀的蒜蓉等放其上，入蒸锅6～8分钟即可。

九、蒜苗蒸丝瓜做法？

1.将丝瓜刮去外皮洗净备用

步骤二

2.大蒜香葱红辣椒

步骤三

3.大蒜制成蒜茸、红椒切碎、葱切末备用。

步骤四

4.丝瓜切段后切厚片摆入盘中

步骤五

5.撒上蒜蓉和红椒碎，取一蒸锅坐火加水，锅开后将丝瓜入蒸锅大火蒸3分钟出锅

步骤六

6.将蒸鱼豉油淋在蒸好的丝瓜上，撒上香葱末，取一炒锅坐火烧热加入食用油烧至8成热淋在蒜蓉上即可。

十、丝瓜蒸卤面做法？

主料丝瓜(110克)，卤蛋(1个)，面条(85克)

辅料

厨具炒锅

步骤

1、材料：丝瓜、卤蛋、面条

2、将丝瓜去皮、清洗一下。

3、放在案板上切开，待用。

4、将卤蛋放在案板上切开，待用。

5、烧锅倒油烧热，下入切好的丝瓜翻炒一下。

6、接着，合入面条，加入一些清水。

7、煮开，煮上3分钟。

8、然后，加适量的生抽。

9、加适量的盐。

10、加适量的鸡精。

11、调味翻匀。

12、最后，盛出、装入大碗中，搁入切开的卤蛋，即成。