一、伊利甄浓牛奶营养方便比纯牛奶好吗?
比纯牛奶要好一些,蛋白质含量要高一点
二、营养快线的营养价值跟牛奶比怎么样?
这两个没有可比性,不是同一类!
营养快线是一款含乳饮料,是属于饮料类,里面只含有少量牛奶。
其含的多种维生素和对人身体健康有利的微量元素,例如维生素E,烟酰胺,磷,钾,钙,锌,牛磺酸等等,都是人为添加进去的,且不说它的含量多少,单是它的蛋白质一项都比不上牛奶。
另外营养快线非常甜,这说明里面糖的成分很多,加糖饮料不利于健康,会增加肥胖、糖尿病等风险。
而牛奶属于乳制品,和饮料是不同的两个类别 。
牛奶是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,被誉为“白色血液”。
牛奶营养丰富,容易消化吸收,是最理想的天然食品。其含有丰富的维生素A、维生素C,维生素E等,包括人体生长发育所需的各种氨基酸,消化率可高达98%。
牛奶还含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等,而且钙磷比例非常适当,非常利于钙的吸收,是人体钙的最佳来源。
所以,它们的营养价值根本不在一个水平上
营养快线如果平时只是偶尔喝一瓶两瓶是没有关系的,但是长期喝,对身体也不好,这款饮品里面含了添加剂,日常饮品还是要选择牛奶之类的才比较健康。
三、牦牛奶的营养价值比普通牛奶高多少?
青藏高原是世界公认的“全球四大超净区之一”、“地球第三极”,孕育了丰富宝贵的高原特色生物资源。被称为“高原之舟”的牦牛,“吃的是中草药,喝的是矿泉水,住的是风景区”,具有极强的抗逆能力、抗病能力、极强的耐受性和适应性,能适应高海拔、低气压、高缺氧、低气温,多灾害、气候多变等严酷的高寒恶劣环境,被誉为“牛中之王”。牦牛日产奶量少于普通奶牛的1/10,成为历朝历代的“皇室贡品”,其营养价值远高于普通牛奶,含有人体所需的多种氨基酸、丰富的蛋白质、乳糖、乳钙、免疫球蛋白、维生素等天然营养成分,还含有被西方医学专家称为“预防现代文明病的万灵丹”的独特的活性“神奇因子”--共轭亚油酸 CLA。
牦牛奶更适合营养需求较高的成长期儿童、孕产妇、老年人、康复者、高强度劳动者等多人群食用,被业内人士和营养专家称为“奶中极品”,《观察家报》称之为“超级食品”。
牦牛奶含有数倍于普通牛奶的天然营养成分
对比指标 普通牛奶 壹万英尺牦牛奶
钙 104mg/100g 130mg/100g
磷 73mg/100g 96mg/100g
铁 0.3mg/100g 0.45mg/100g
锌 0.42mg/100g 2~3mg/100g
总蛋白 3.0g/100g 5.6g/100g
总脂肪 3.2g/100g 6.8g/100g
乳糖 4.7mg/100g 5.0~5.5mg/100g
乳铁蛋白 几乎不含 1.5g/100g固态物
免疫球蛋白 仅牛初乳中含少量 12.2g/100g固态物
共轭亚油酸(CLA) 极少 大量
四、为什么奶粉比牛奶营养高还便宜?
奶粉的价格不一定比纯牛奶便宜。婴幼儿主流奶粉一般一罐在180-300元不等,同样冲调出来的奶和纯牛奶对比,纯牛奶的价格略低。奶粉在生产过程中一般会根据国家标准添加微量元素以弥补膳食结构不足造成的营养缺失。特殊要求下满足特定人群的需求(比如乳糖不耐受可以选用无乳糖奶粉、老年人对脂类代谢率低可选用低脂奶粉等)。
而纯牛奶作为大众提供钙来源的主要食物之一,无需冲调,即时饮用非常方便。
但纯牛奶的灭菌和包装、运输、储存、以及原料来源要求都会比较高,所以一般有效期都不是太长,成本也比较高。
所以成人奶粉可能有部分品牌在量产的前提下售价略低于纯牛奶价格,都是比较正常的。
五、麦片的营养价值比牛奶高吗?
营养方面各有千秋,但对于吸收方面麦片比牛奶好,除了酸奶较容易吸收外,其他类型的牛奶普遍不能被人体吸收,而且空腹喝牛奶的话有可能引起消化不良,而麦片不管是营养还是吸收方面都可以,因此,吃麦片比喝牛奶好!
六、牛奶的营养?
牛奶中的营养成分
水[·g] 89.92
蛋白质[·g] 3.37
总脂质(脂肪)[·g] 0.97
碳水化合物[·g] 4.99
总膳食纤维[·g] 0
糖,总计[·g] 5.2
钙,钙[毫克] 125
铁,铁[毫克] 0.03
镁,镁[毫克] 11
磷,磷[毫克] 95
钾,钾[毫克] 150
钠,钠[毫克] 44
牛奶的营养价值众所周知,世界各地的人们都把牛奶作为他们日常饮食的一部分。将它添加到日常饮食中也能帮助你达到均衡的饮食。牛奶是一种理想的营养来源,例如维生素a,B12,D钙碳水化合物,磷,硒,镁,蛋白质,锌,和核黄素。
七、羊奶粉比牛奶粉营养要高是吗?
羊奶粉营养价值高,同牛奶粉相比,酪蛋白含量低,乳清蛋白高,蛋白质氨基酸组成与人更相近,蛋白微粒小,更易被人体消化吸收。
羊奶粉的蛋白质组成、必需氨基酸含量、脂肪酸组成、低聚糖种类和含量、矿物质和微量元素含量、部分维生素含量等优于牛奶粉,但牛奶粉的维生素组成优于羊奶粉。
八、五谷杂粮比牛奶哪个营养高点?
都有营养,关键是要看是否新鲜和你的身体需要哪种营养,一般小孩和病人适合牛奶,大人适合五谷杂粮奶。
九、为什么奶粉营养多但比纯牛奶便宜?
奶粉的营养不会比纯牛奶多多少,因为加工工艺决定了营养素会有不少的损失。
很多奶粉营养多,是因为添加了很多的营养素,价格也非常的贵,如婴幼儿奶粉,老年奶粉等,也有一些奶粉比较便宜,如大包装的奶粉,生产成本低,运输成本也低。
十、羊奶的营养价值真的比牛奶高吗?
羊奶粉营养更好
羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小