一、锁阳煲汤做法？
煲汤的过程分为5个步骤，具体如下：
1、准备好食材：羊肉、姜片、香菇、锁阳。
2、先将羊肉放入锅类焯一下，去除血沫。
3、然后将焯好的羊肉和锁阳一同放入锅里。
4、再放入香菇和姜片，盖上锅盖。
5、开火熬制一个小时后即可出锅食用。
二、锁阳煲汤怎么做？
材料：锁阳20克，煅龙骨12克，煅牡蛎12克，远志6克，党参25克，金樱子12克，砂仁6克，黄柏6克，生甘草6克，五味子6克，炙黄芪30克，乌鸡1只，料酒10克，盐5克，味精3克，胡椒粉3克，姜5克，葱10克，上汤2800毫升。
做法：
1、将以上药物洗净，放入纱布袋内，扎紧口；乌鸡宰杀后，去毛桩、内脏及爪；姜拍松，葱切段。
2、将乌鸡、药包、姜、葱同放炖锅内，加入料酒、上汤，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉。即成
三、锁阳煲汤，怎么做？
锁阳30克，党参20克，山药20克，覆盆子10克，猪瘦肉500克，食盐、味精各少许
做法
将诸药布包，猪瘦肉切块。将药及猪瘦肉同入锅，加水煮沸，再同倒入碗内，隔水文火炖至肉熟烂为止。食时可加食盐适量及少许味精。
四、锁阳煲排骨汤的做法？
锁阳煲排骨汤的详细做法
主料：猪精排750g、干锁阳20g
辅料：枸杞5g、小葱花3g
调料：盐10g、味精3g、冰糖3g、大香、草果、花椒各3g、葱节、姜片各10g
制作工艺：
1、排骨改刀、干锁阳泡水切片待用。
2、先将排骨汆水，另起砂锅放入排骨加水、香料、葱姜、冰糖，小火慢炖50分钟，再将处理好的锁阳放入锅内慢炖15分钟，调味、出锅装入器皿中，撒上葱花、枸杞即可。
风味特点：
汤色发红、口味香醇、汤清香、略带涩、肉鲜嫩、滋阴补肾。
操作要领：
1、主料排骨成3分段、锁阳薄片。
2、锁阳用量适中，不能过多，此菜小火慢炖，火大汤浊。
五、锁阳城及锁阳介绍？
锁阳城遗址位于瓜州县锁阳城镇，亦称“瓜州古城”、“苦峪城”，是集古城址、古墓葬、古垦区等为一体的古文化遗存地，这里的古代军事防御系统和烽燧信息传递系统是我国保存最为完好的典型范本。
六、关于汤类营养，营养在肉里还是在汤里？
汤渣并不渣，营养顶呱呱！
没有任何一种食物，能代替得了一盅暖汤，南方人更是一日三餐、一年四季都离不开汤。
人们喝汤的时候，心里总是藏着一个千古之谜：喝汤的时候，营养是在汤里，还是在肉里呢？
01 论一碗汤的营养
这里元元就不卖关子了，直接告诉你答案吧，汤菜营养价值：肉＞菜＞汤，是不是很颠覆你的常识？
煮汤的时候，肉中的部分脂肪、嘌呤和蛋白质会溶解到汤中，但是溶解的量极少，绝大多数还是会保留在肉里，所以吃肉是最聪明的选择。
而蔬菜经过漫长的炖煮，大量的水溶性维生素被溶解到了汤中，但膳食纤维和矿物质基本都在。
所以，除去肉、菜，汤里的营养主要是脂肪、嘌呤、油盐等调味品，以及少量被析出的蛋白质、维生素和矿物质，但是营养密度很低。
而且从肉中溶解到汤里的脂肪，多为人体摄入过剩的饱和脂肪酸，喝的时候最好先去掉上面的油花。溶解到汤里的嘌呤，也有升高尿酸的风险，对于痛风病人来说，还是少喝肉汤为好。
02 关于喝汤的几点小建议
汤品虽美味，也要健康、科学地喝，否则肥胖、高尿酸、高血脂等问题就悄悄找上门了。
喝汤千万别趁热
汤好喝，烫难受！世界卫生组织建议，所有热饮都应在65度以下饮用，以口感略为微热为准。否则，高温容易对口腔黏膜、食道造成灼伤。
喝清淡的汤
你要知道，不是浓稠味重的汤才叫好汤。
大多数人喜欢的排骨汤、牛腩汤、羊肉汤、鸡汤、奶白汤，脂肪含量都挺高，并且这类汤汁中的脂肪又很难分离去除，随汤喝下去，热量就会蹭蹭往上涨。
蔬菜汤、菌菇汤、豆腐汤都是鲜美又低卡的好汤。
更重要的是要少放盐，一小碗口味咸淡适中的汤，大约有1g左右的盐。但如果口味咸鲜浓郁，含盐量就高达2g左右，一餐喝上一两碗，食盐量势必会超标。
炖汤时间不宜太久
汤并不是熬得越久营养就越高，高温久炖的老火靓汤并不是最营养的。
汤的主要成分还是水，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，无论怎么熬制，汤的营养价值都无法和肉相比。所以从营养的角度来说，汤中的肉才是精华。
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七、汤的营养？
汤里蕴藏着丰富的营养物质，各种食物的营养成分可以在炖制过程中充分渗出，含有蛋白质、氨基酸等人体必需的营养元素。所以可以增强体质
八、石龟营养做法营养汤？
制作石乌龟烫材料：主料：乌龟800克调料：香油5克,猪油（炼制）5克,大葱5克,姜5克做法：
1.将活龟砸破龟壳，再用小刀刮净壳内肉，洗净五脏；
2.去掉头尾、脚尖、胆、龟皮，剁成小块；
3.葱白切成条；
4.生姜拍破；
5.将猪油倒锅内烧热，下葱、姜煸炒；
6.再下龟肉用热油爆炸，加精盐，放适量水，装大沙锅煨至烂熟；
7.加味精，装入盘内即成。
九、锁阳麦冬
锁阳麦冬是中医传统药物中的重要组合，被广泛用于促进男性生殖健康和增强免疫力。锁阳和麦冬是两种草药，各自具有独特的药理效应，但在配伍应用时可以相互增强，产生更好的疗效。
锁阳的功效和作用
锁阳是一种常见的中草药，具有补肾壮阳、活血驱寒、温经散寒等功效。它被广泛用于男性性功能障碍的治疗，如阳痿、早泄和性欲低下。此外，锁阳还可以增强肌肉力量、改善睡眠质量、提高精力和耐力。
麦冬的功效和作用
麦冬是一种常见的中草药，具有滋阴清热、生津止渴、养阴润肺的功效。它主要用于治疗虚劳乏力、口干舌燥、神经衰弱和阴虚内热等症状。麦冬还可以提高免疫力，增加人体抵抗力，预防感染。
锁阳麦冬的配伍应用
锁阳和麦冬在中医理论中被认为是相互补益的草药组合。它们具有互补的药理作用，能够综合调节人体的阴阳平衡，提高整体健康水平。
锁阳和麦冬的配伍应用主要用于以下方面：
- 男性生殖健康：锁阳麦冬可以改善男性的性功能问题，增强性欲和勃起功能。
- 免疫调节：锁阳麦冬可以增加人体的抵抗力，预防感染和疾病。
- 滋阴补阳：锁阳麦冬具有补益肾阳、滋养阴液的功效，适用于肾阳不足、阴虚内热的人群。
如何使用锁阳麦冬
锁阳麦冬可以以草药的形式使用，也可以作为配方中的组分。具体用法和用量应根据个人的实际情况进行调整，最好在医生的指导下使用。
以下是一些常见的使用方法：
- 煎煮汤剂：将锁阳麦冬与其他草药一起煎煮，制成汤剂口服。
- 研磨成粉：将锁阳麦冬研磨成粉末，可以制作成丸剂或者胶囊，方便携带和使用。
- 泡水饮用：将锁阳麦冬泡水饮用，可以加入适量的蜂蜜或者其他草药搭配使用。
锁阳麦冬的注意事项
锁阳麦冬属于中药草药，使用时需要注意以下几点：
- 遵循医生的建议使用：在使用锁阳麦冬前，最好咨询专业中医医师的建议，以确保安全和有效性。
- 避免过量使用：适量使用锁阳麦冬可以产生良好的药效，但过量使用可能会导致不良反应。
- 注意药物相互作用：锁阳麦冬可能与其他草药、药物产生相互作用，应避免与其他药物同时使用。
- 儿童、孕妇和哺乳期妇女慎用：锁阳麦冬的安全性对于儿童、孕妇和哺乳期妇女尚不确定，慎用为好。
总之，锁阳麦冬作为中医草药组合，具有多方面的功效和作用。它可以改善男性生殖健康、增强免疫力，并且适用于肾阳不足和阴虚内热的人群。然而，在使用锁阳麦冬前应咨询医生的建议，并且遵循医嘱使用。
十、骨头汤骨头有营养还是汤有营养？
骨汤无论是汤还是骨头,其中均含有丰富的营养物质,
在吃了以后可以达到补充营养物质的作用,但需要控制摄入量,以免增加消化负担。
