一、胃炎喝什么汤？

胃炎的病人平时多吃一些温软的、容易消化的食物，吃饭的时候要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食。可以多喝点小米粥、大米粥、玉米面粥等。一定要多喝一些营养清淡的汤类来增加身体的需要。

二、关于汤类营养，营养在肉里还是在汤里？

汤渣并不渣，营养顶呱呱！

没有任何一种食物，能代替得了一盅暖汤，南方人更是一日三餐、一年四季都离不开汤。

人们喝汤的时候，心里总是藏着一个千古之谜：喝汤的时候，营养是在汤里，还是在肉里呢？

01 论一碗汤的营养

这里元元就不卖关子了，直接告诉你答案吧，汤菜营养价值：肉＞菜＞汤，是不是很颠覆你的常识？

煮汤的时候，肉中的部分脂肪、嘌呤和蛋白质会溶解到汤中，但是溶解的量极少，绝大多数还是会保留在肉里，所以吃肉是最聪明的选择。

而蔬菜经过漫长的炖煮，大量的水溶性维生素被溶解到了汤中，但膳食纤维和矿物质基本都在。

所以，除去肉、菜，汤里的营养主要是脂肪、嘌呤、油盐等调味品，以及少量被析出的蛋白质、维生素和矿物质，但是营养密度很低。

而且从肉中溶解到汤里的脂肪，多为人体摄入过剩的饱和脂肪酸，喝的时候最好先去掉上面的油花。溶解到汤里的嘌呤，也有升高尿酸的风险，对于痛风病人来说，还是少喝肉汤为好。

02 关于喝汤的几点小建议

汤品虽美味，也要健康、科学地喝，否则肥胖、高尿酸、高血脂等问题就悄悄找上门了。

喝汤千万别趁热

汤好喝，烫难受！世界卫生组织建议，所有热饮都应在65度以下饮用，以口感略为微热为准。否则，高温容易对口腔黏膜、食道造成灼伤。

喝清淡的汤

你要知道，不是浓稠味重的汤才叫好汤。

大多数人喜欢的排骨汤、牛腩汤、羊肉汤、鸡汤、奶白汤，脂肪含量都挺高，并且这类汤汁中的脂肪又很难分离去除，随汤喝下去，热量就会蹭蹭往上涨。

蔬菜汤、菌菇汤、豆腐汤都是鲜美又低卡的好汤。

更重要的是要少放盐，一小碗口味咸淡适中的汤，大约有1g左右的盐。但如果口味咸鲜浓郁，含盐量就高达2g左右，一餐喝上一两碗，食盐量势必会超标。

炖汤时间不宜太久

汤并不是熬得越久营养就越高，高温久炖的老火靓汤并不是最营养的。

汤的主要成分还是水，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，无论怎么熬制，汤的营养价值都无法和肉相比。所以从营养的角度来说，汤中的肉才是精华。

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三、胃炎可以喝羊汤吗？

胃炎是可以喝羊汤，胃炎是可以适量喝一些羊肉汤的，但是羊肉性燥热，尽量少喝的。如果有胃炎这种疾病，要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，一些刺激性的食物可以加重病情的发展。

四、胃炎可以吃绿豆汤？

胃炎的患者是可以适当喝绿豆汤的，一般在饮食上面尽量避免辛辣油腻的食物，饮食清淡容易消化就可以，主要是避免暴饮暴食。吃饭应该规律，定时定量，细嚼慢咽，采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物，配合中医中药来治疗，定期复查就可以。

五、慢性胃炎喝什么汤好？

患者出现了慢性胃炎，可以喝一些汤类的食物，但是不要吃不好消化的饮食，大部分的汤圆都是可以吃的，也不要吃辛辣刺激性的食品，比如可以多喝一些骨头汤，鱼汤，水果汤等等，也可以在医生的指导下口服奥美拉唑的药物来调理身体，同时一定要注意饮食习惯。

六、胃炎胃溃疡喝什么汤？

胃炎胃溃疡的话可以喝小米粥，蔬菜汤，鱼汤都可以喝的，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物就可以的，也不用吃海鲜了，比如螃蟹虾类最好先不要吃，胃病的话，首先应该积极调理饮食，只有把饮食控制好了，才有可能控制住病情，同时应该结合口服药物治疗。

七、胃炎可以吃鸽子汤吗？

如果你患有胃炎的话是不建议喝鸽子汤的，鸽子汤是属于高脂肪食物，不太适合患有胃炎的患者吃的，患有胃炎的患者是很受饮食的影响的，一定要注意不要吃辛辣刺激性食物，吃一些容易消化的食物就可以了。平时戒烟酒，可以在医生指导下服用摩罗丹、奥美拉唑、阿莫西林、甲硝唑治疗的。

八、汤的营养？

汤里蕴藏着丰富的营养物质，各种食物的营养成分可以在炖制过程中充分渗出，含有蛋白质、氨基酸等人体必需的营养元素。所以可以增强体质

九、石龟营养做法营养汤？

制作石乌龟烫材料：主料：乌龟800克调料：香油5克,猪油（炼制）5克,大葱5克,姜5克做法：

1.将活龟砸破龟壳，再用小刀刮净壳内肉，洗净五脏；

2.去掉头尾、脚尖、胆、龟皮，剁成小块；

3.葱白切成条；

4.生姜拍破；

5.将猪油倒锅内烧热，下葱、姜煸炒；

6.再下龟肉用热油爆炸，加精盐，放适量水，装大沙锅煨至烂熟；

7.加味精，装入盘内即成。

十、骨头汤骨头有营养还是汤有营养？

骨汤无论是汤还是骨头,其中均含有丰富的营养物质,

在吃了以后可以达到补充营养物质的作用,但需要控制摄入量,以免增加消化负担。