一、西贝瓜好吃吗？

挺好吃的，昨天还买了，家里人都爱吃。

二、小白瓜烧毛贝做法？

1、用料：毛贝适量、青尖椒两个、红辣椒一个、蒜一坨、葱一根、生抽半勺、盐半勺、鸡精少于。

2、毛贝处理干净，蒜切片，青红椒切段备用。

3、热锅凉油油温六分热，下入葱蒜煸香。

4、倒入毛贝翻炒均匀加入半勺生抽翻炒三分钟左右。

5、接着倒入青红椒和半勺盐翻炒至辣椒变软。

6、出锅前倒入少许鸡精翻炒均匀即可

三、贝蕾瓜的做法？

主料

贝贝瓜1个

土豆2个

辅料

色拉油适量 ，精盐1勺。

做法步骤：

步骤1

1个贝贝瓜，2个土豆。

步骤2

都切成块。

步骤3

油锅烧热放土豆。

步骤4

放南瓜。

步骤5

翻炒均匀。

步骤6

加适量水。

步骤7

炖十分钟以后加盐。

步骤8

炖到汤汁收干即可。

四、葫芦瓜有什么营养？

葫芦瓜一般指瓠瓜，水分丰富，而且含有大量的纤维素和果胶，不仅可以补充身体所需的水分，还可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效。

五、角瓜有什么营养？

角瓜的含钙量：22-29毫克

1、角瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100克可食部分(鲜重)营养物质含量：蛋白质0.6~0.9克，脂肪0.1~0.2克，纤维素0.8~0.9克，糖类2.5~3.3克，胡萝卜素20~40微克，维生素C2.5~9毫克，钙22~29毫克。

2、角瓜别名也叫西葫芦，一年生草质藤本(蔓生)，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显，侧蔓少而弱。

六、瓜的营养价值？

1. 很高。2. 瓜类水果含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素，对于促进免疫力、维持视力和促进消化系统健康都有很好的作用。此外，瓜类水果还含有丰富的水分，有助于保持身体水分平衡。3. 瓜类水果不仅可以直接食用，还可以制作成各种饮品、甜点和沙拉等，丰富了食物的种类和口味选择。此外，瓜类水果的种类繁多，如西瓜、哈密瓜、甜瓜等，每种瓜类水果都有其独特的营养价值和口感，可以满足不同人群的需求。

七、芙蓉瓜含有什么营养？

今天的这道菜叫“芙蓉冬瓜”，它使用冬瓜和鸡蛋清所做。

冬瓜是夏季的时令蔬菜，餐桌上的家常菜。冬瓜的功效有很多，咱今天只讲一下它的减肥和美容。冬瓜所富含的一种丙醇二酸，能有效地控制体内糖类转化为脂肪，防止体内脂肪的堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。　　

八、海瓜营养价值？

答：海瓜营养价值非常高。它含有非常丰富的营养成分，包括铁元素，钙元素和蛋白质等，这些营养元素都是我们的身体生长发育所必需的。

海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。

海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓衰老，增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送功能。

九、白玉贝营养价值？

答：白玉贝可是一种自然野生的海产品，含有多种维生素，蛋白质含量也高。白玉贝不含化学制剂和添加剂，这点特别符合世界公认标准。

它生长在50-60米深的冰冷水底，在15厘米厚的沙砾保护下平均缓慢地生长12年才成熟，因而口感特别细腻。要不讲究的人已经从肢体大的海鲜移步到了这些小家伙儿们的身上，无论口感和营养价值，都是大家伙们无法比拟的。

十、黄金贝营养价值？

就营养价值方面而言，黄金贝的蛋白质含量比扇贝稍高，其余营养成分相差不大。而两者均具有丰富的微量元素，如钙、铁、锌等矿物质和维生素B族、维生素A等营养素。