一、虾如何做营养最好？
主要用到的材料有：大虾400克，蜂蜜20克，鱼露10克，盐5克，小米辣10克，麦芽糖20克，清水400克，油适量
制作工艺：（1）将大虾腹部切一刀。随后洗净，沥干水分，加盐，味精，料酒去腥增加基本味。腌制十分钟。
（2）锅中倒入足量油，六成油温，下入大虾，炸制金黄酥香，随即捞出控油。
（3）锅洗净，注入清水，加小米辣熬出辣味，随即捞出，锅中继续加入蜂蜜，麦芽糖，盐，鱼露小火慢熬，直至呈现浓稠状，即可。
（4）将炸制好的大虾，倒入酱汁中，翻拌均匀即可。
二、虾的营养？
虾含有的营养物质十分丰富，如蛋白质，脂肪， 碳水化合物 、谷氨酸、糖类、 维生素B 1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐，其中谷氨酸的含量最高。
这些丰富的营养物质奠定了虾极高的营养价值，以对虾和海虾为例，据测定，每一百克对虾中就含有215毫克钾，钾的含量之高使虾有维持人体神经，肌肉活动，提高人体耐热力，保持体内酸碱平衡等功能；而海虾中含有三种重要的脂肪酸，能帮助我们长时间集中精力，为我们提供精力。
三、斑节虾的营养价值如何？
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
富含镁，能提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。
四、虾补充什么营养？
虾可以补充蛋白质，增强免疫，虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质。
虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
五、虾有那些营养？
虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高
六、虾有什么营养？
虾含有的营养物质十分丰富，如蛋白质，脂肪， 碳水化合物 、谷氨酸、糖类、 维生素B 1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐，其中谷氨酸的含量最高。
这些丰富的营养物质奠定了虾极高的营养价值，以对虾和海虾为例，据测定，每一百克对虾中就含有215毫克钾，钾的含量之高使虾有维持人体神经，肌肉活动，提高人体耐热力，保持体内酸碱平衡等功能；而海虾中含有三种重要的脂肪酸，能帮助我们长时间集中精力，为我们提供精力。
七、虾滑和虾哪个有营养？
虾滑更有营养
它能够快速补充身体所需要的一些营养成分，对于个人的身体健康有一定的好处。
虾滑肉质比较细嫩，其含有的氨基酸成分是比较多的，能够有效的被人体吸收，快速补充身体所需要的一些营养成分，提高自身的免疫力，其中含有的虾青素也是比较多的，可以达到抗氧化的效果
八、死虾与活虾营养区别？
以下是它们之间的一些区别：
1. 维生素含量的差异：活虾含有较高的维生素含量，因为这些维生素在它们体内由体细胞不断生成。当虾死亡后，它们的细胞也会停止活动，不再产生维生素，并在短时间内因腐败而分解，从而降低了虾身上的营养价值。
2. 消化酶的含量：活虾具有活性酶，如胰蛋白酶和淀粉酶等，是对食物进行消化的重要因素。而死虾的酶活性会迅速下降，从而影响到食物的消化。
3. 食用安全：食用活虾时，需要注意它们是否新鲜，有无异味和异变。如果虾已经死亡，可能会在体内产生细菌、毒素和致病菌，对人体健康带来潜在危害。因此，应尽量避免食用死亡的虾或煮熟的未清洁干净的虾。
综上所述，活虾和死亡虾有一些营养和安全方面的区别。在采购和烹饪虾时，应该注意选择新鲜、清洁、安全的虾，以保证食用的质量和口感。
九、虾粥怎么做更有营养？
虾粥是一道营养丰富、口感细腻的汤粥，含有高蛋白、低脂肪的特点，适合各个年龄段的人食用。以下是虾粥如何做更有营养的一些建议：
- 选择新鲜的虾仁：新鲜的虾仁富含蛋白质和多种维生素，可为虾粥提供更多的营养成分。
- 加入多种蔬菜：将蔬菜和虾仁一起煮成虾粥，可以为虾粥增加更多的维生素和纤维素，同时也更加美味。
- 使用优质米：选择优质大米，可以提高虾粥的口感和品质，并且米中含有丰富的淀粉质，可为身体提供能量。
- 加入适量的盐和调味料：适量的盐和调味料可以提高虾粥的口味，但过多的盐摄入会增加身体负担，建议适量控制。
- 注意烹饪时间：虾粥的烹饪时间不宜过长，以免蛋白质和营养成分损失过多。
- 加入适量的葱姜蒜：适量的葱姜蒜可以提高虾粥的香气和味道，同时具有杀菌和增强免疫力的作用。
- 少油少盐烹饪：虾粥的烹饪过程中应该尽量减少油和盐的使用量，以保证虾粥的健康和营养。
- 使用高汤代替水：使用高汤代替普通水煮粥，可以提高虾粥的口感和营养价值。
- 搭配其他食材：虾粥可以搭配其他食材，例如豆腐、蘑菇、鸡蛋等，可以增加虾粥的营养和口感。
- 均衡饮食：虾粥虽然营养丰富，但不应过度食用，应该注意均衡饮食，搭配其他食物一起食用。
十、北极甜虾如何正确又营养的吃？
沙拉
做沙拉，直接解冻后用纯净水或凉白开冲洗下，剥出虾仁，用来和各种蔬菜水果混合，做沙拉都是非常好的选择。
白煮
我们买到的北极虾都是被加工熟的，吃的时候不用特意的再用大火烹饪了。烧一锅开水，把北极甜虾直接投进去，翻几下出锅就行。
做热菜
一般平常吃到的能用虾来做的菜，北极虾都行。油焖北极虾，水煮北极虾，干锅北极虾，香辣北极虾，莴笋炒北极虾等等，都行。
涮火锅
吃火锅的时候，把北极虾投进去稍微煮一下，既美味还保留了虾的鲜味与营养。
