蛋炒面的做法?

一、蛋炒面的做法?

手擀面 (300g)、鸡蛋 (200g)

西红柿、豆芽、青菜、葱蒜各种调料 适量

具体步骤

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锅中烧水水开后下入手擀面煮熟捞出,过凉水备用。

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另起一锅热油倒入鸡蛋液,炒熟炒散装入盘中备用。锅中留少许油,下入葱蒜爆香,再下入西红柿,炒匀炒出汤汁,再下入豆芽青菜,加少许蚝油和老抽,炒匀炒香。

3/3

下入面条,加少许盐鸡精调味,最后放入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

二、炒面蛋的做法?

用料: 面粉200g、鸡蛋1个、冷水适量(鸡蛋+水的总量为92g)、 盐2g、食用碱3g、包菜、瘦肉、生抽、老抽、料酒、盐、米醋、白胡椒粉、葱、蒜、淀粉

1、面粉倒在台面上,中间挖个洞,加入盐,食用碱,冷水,鸡蛋。

2、用手揉搓成团,反复揉到光滑,揉大概十几分钟。

3、揉面好,将面擀开成片,把面团擀成大薄片。

4、把薄片折叠起来,放在砧板上切成细条状。面条就做好了。

5、瘦肉用清水洗净,切成片,沥干水分。

6、肉片放入盆里,加入盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉抓匀,滴少许食用油抓匀腌制5分钟

7、葱、蒜切末,取少许葱、蒜碎加入米醋、生抽、香油拌匀备用

8、包菜洗净切粗丝备用

9、做好的面条放入蒸锅,蒸10分钟蒸熟。

10、炒锅热锅凉油小火倒入葱、蒜碎炒出香味

三、蛋炒面是先炒面还是先炒蛋?

当然是先炒蛋。

鸡蛋炒面的正确做法:

鸡蛋打散搅匀,放入少量的盐、料酒和十三香;包菜洗净,去梗切成小片 ;锅烧热,倒入植物油,倒入打散的鸡蛋,直到鸡蛋凝固的时候,大概九成熟,盛入盘中备用;锅中再次倒入植物油,倒入洗净的包菜,翻炒一会儿,加入适量的盐和酱油,接着翻炒,直至包菜变软。倒入煮好的面接着翻炒,如果油和酱油不够,可以再倒入里面点接着翻炒,然后倒入鸡蛋翻炒两分钟‘,盖上锅盖焖两分钟即可。

四、炒面的营养价值?

增食欲、补充铜元素、补充能量

炒面是流行于大江南北的中国传统小吃,制作原料主要有面条、鸡蛋、肉丝、小油菜、葱段等,口味鲜美,营养丰富。具有增加食欲、补充铜元素、补充能量等功效。1、增加食欲:由于炒面的制作过程是在高温下炒香葱花,随后将面条及料汁放入翻炒,香味悠然,可以促进口腔涎液分泌,增加食欲,进而促进营养摄入,保证体力。2、补充铜元素:由于炒面的主要原材料为面条,面条中含有丰富的铜元素,属于人体必需的微量元素之一,对血液、中枢神经及免疫系统均有一定影响,可以促进人体毛发及骨骼发育。3、补充能量:炒面可以作为小吃,也可以作为主食食用,其中含有较多的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质,适当进食可以为人体增加能量。

注意事项

五、蛋柿拌炒面配方?

鸡蛋柿子炒面的做法

将面条煮到七八分熟(做炒面的面条一般超市都有卖)

将葱、辣椒、火腿肠切段,西红柿切小块,将鸡蛋打匀。

倒入适量油烧热,将打好的鸡蛋放入,待快熟时用铲子铲成小块。

把切好的葱段、辣椒、西红柿、火腿肠倒入锅中翻炒片刻,再将煮好的面条倒入继续翻炒。

快熟的时候加入少量老抽调色,再依个人口味看是否需要加盐。

翻匀,出锅

六、蛋炒面的家常做法?

1、把所需的食材准备好,黄瓜胡萝卜切成细丝,火腿切成块备用

2、煮面,面条热水下锅煮2分钟左右,不要煮的太烂,煮面的时候用带有漏篮的盆装大半盆清水备用

3、煮好的面放入冷水中搅拌几下,然后把水倒出,重复放水清洗一次,再把水放干,备用

4、锅内倒油,油热后打入鸡蛋快熟的时候,加入切好的火腿和胡萝卜丝翻炒,炒至胡萝卜断生,加入面条

5、这个时候一定要转小火,不然就糊啦。面条放入锅内,加入2勺生抽(味极鲜也以),小半勺盐,1勺蚝油,1勺老干妈,用筷子转圈搅拌均匀

6、所有材料搅拌均匀后,在加入黄瓜丝(这样嚼起来脆脆的),关火,把黄瓜丝搅拌均匀

七、山西蛋炒面的做法?

主料剩面条100g鸡蛋2个辅料油适量盐适量黄瓜适量生抽适量葱丝适量

步骤

1.原料。

2.鸡蛋加少许盐打散,葱切丝,黄瓜用礤子礤丝备用。

3.炒锅倒油,放入蛋液炒熟后扒拉到一边,放入葱丝炒香。

4.放入面条,盐,生抽。

5.放入黄瓜丝。

6.翻炒均匀即可关火。

7.美味的蛋炒面出锅啦。

 

八、炒面茶的营养价值?

炒面茶对于老年人和少儿是一种食用十分方便的食品,它在制作过程中加入了象花生碎,芝麻等。它有人体需要的氨基酸蛋白质和微元素。

九、蛋炒面怎么做好吃?

蛋炒面是一道美味且简单的家常菜肴,常被用作早餐或快速午餐。以下是一份简单易学的蛋炒面的做法:

所需材料:

- 面条:100克

- 鸡蛋:2个

- 葱姜蒜末:适量

- 蔬菜(例如胡萝卜、豌豆、玉米等):适量

- 盐、胡椒粉、鸡精:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 准备好所有所需的食材,将面条放入热水中稍微煮一下,使其变得柔软,然后捞出沥干备用。

2. 在一个平底锅中加入食用油,烧热后倒入葱姜蒜末用大火炒香。

3. 加入切成丁状的蔬菜(例如胡萝卜、豌豆、玉米等),和适量的盐和鸡精,持续翻炒,直到蔬菜变软。

4. 在锅中推开空地,打入蛋液,用筷子轻轻拌匀后,再一起翻炒,让蛋液均匀地包裹住蔬菜和面条。

5. 料理到这一步,加入预处理好的面条,再加入少量的盐和胡椒粉,翻炒几分钟,直到面条和蔬菜熟透,色香味俱佳即可。

小贴士:

1. 如果想要炒出来的蛋丝更加鲜嫩,可以将鸡蛋白和蛋黄分别打散,用鸡蛋白先炒好后再加入打散的蛋黄。

2. 添加的蔬菜可以根据个人口味和喜好进行搭配。

3. 在炒蛋时,可以在蛋液中加入少量牛奶,有利于制作出口感更加蓬松的蛋饼。

4. 更好吃的蛋炒面需要在配料的处理上讲究,比如事先热油把鸡蛋先炒散成蛋末。而且炒面的过程中还可以根据个人口味选择添加更多的调味料,例如酱油、大葱、花椒粉或辣椒酱等,不同的调味料可以赋予蛋炒面不同的风味和口感。

十、陕西孜然蛋炒面的做法,陕西孜然蛋炒面怎么做?

陕西孜然蛋炒面的做法

主料:

300g

辅料:

适量

适量

莴苣

半根

胡萝卜

1根

柿子椒

1个

洋葱

1个

花椒粉

适量

孜然粉

适量

酱油

1勺

五香粉

适量

1.压好的新鲜面条。

2.放入蒸锅中

3.蒸制15分钟

4.拿出来用清水冲洗

5.再放入蒸锅中蒸制8分钟,取出晾凉

6.需要用的蔬菜备齐

7.分别切成丝

8.锅中热油

9.葱,蒜,爆香后,放柿子椒丝

10.继续爆炒2分钟

11.放入蒸好的面条,用筷子和锅铲一起翻炒

12.放入酱油

13.加入一点水或者高汤,焖面2分钟

14.放孜然粉,五香粉,花椒粉,继续翻炒

15.放盐,继续翻炒

16.出锅; 另取一锅,摊鸡蛋饼,盖在面上