一、哪些鱼没有刺，又好吃，又有营养？

武昌鱼,鲈鱼等，淡水鱼中就只有草鱼刺少点，但咸水鱼的肉都比较好吃，而且都没有什么小刺，就一根正骨。

二、营养包是包含了哪些营养？

这个营养包包含了多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品。这个营养包的成分包括能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12，维生素D、叶酸、钙、铁、锌等。

三、酒酿有没有营养？

酒酿营养价值丰富，它含有丰富的维生素、有机酸、糖分等，可以有效补充人体所缺乏的以上营养物质，为人体提供能量，可以适量饮用。

虽然酒酿有以上的营养作用，但是它含有酒精，不宜多饮，尤其是孕期女性和哺乳期女性，最好不要也能用酒酿，以免酒精营养胎儿、婴儿发育。酒酿一般也添加了糖，糖尿病患者应尽量少饮用。

四、母猪有没有营养？

答母猪有营养，只是母猪生活的时间长，它的肉质没有平常猪肉鲜，肉质显得老些。

五、kfc有没有营养？

1,营业成分其实是有的，可以补充脂肪、维生素、蛋白质等人体所需营养，但是因为被油炸过，所以营养大大的流失，同时还萌生出很多致癌物质，长期使用对人身体会有害处。所以说就营养角度和健康角度同时考虑的话，就可以给它划入非健康饮食行列。　　

2,基于以上的情况，所以国外有很多国家已经在限制肯德基和麦当劳的发展，因为这些油炸产品营养配比上仍存在很大的问题：高热量、高脂肪、荤素搭配不合理……如果只是偶尔吃一两次还可以，倘若经常光顾，对儿童身体带来的危害，是不容忽视的。　　

3,洋快餐以油炸煎烤为主。经测算，一份肯德基儿童套餐脂肪提供的能量占总能量的50%，而维生素的含量不足脂肪量的10%。　　

4,而科学的营养标准是：食物热量的58%来自碳水化合物，30%来自脂肪，12%来自蛋白质。　　

5,按照这个标准，以汉堡包为主的洋快餐则正好与之相反，具有“三高”：高热量、高脂肪、高蛋白；“三低”：低矿物质、低维生素、低纤维的特点。　　

6,高热量、高脂肪会导致肥胖。霍教授还指出，对于儿童来说，洋快餐的影响会更加明显，若儿童长期食用洋快餐，久而久之还会对身体发育产生不良影响。　　

7,在洋快餐的“老家”，每4个人中就有1个人吃快餐，因此37%的美国人超重。现在欧美、日本等一些发达国家已经把肯德基等快餐食品视为垃圾食品。就是因为其营养结构单一，常吃可导致高血压、高血脂等疾病。　　

8,建议国人：合理健康饮食，强健国民素质，偶尔去次消费，别忘索要发票！

六、卤蛋有没有营养？

卤蛋还是含有营养的，卤蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，而且蛋氨酸含量也丰富，有一定的补益作用，但是卤蛋含盐量比较高，部分营养元素在卤制的过程有一定的流失，卤鸡蛋制作过程中会产生单宁酸，单宁酸与食物中的蛋白质相克，它们一旦相遇，即产生凝固物质沉积体内，严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用。建议平时少吃卤蛋的。

七、喝粥有没有营养？

有的，因为 1. 粥中含有一定的碳水化合物，可以提供能量，但是不宜过度摄入。

2. 粥中含有一些蛋白质和微量元素，如铁、锌等。

3. 粥中一般不含脂肪，但是如果在烹制时加入了动物性食材或油脂，则会增加脂肪含量。

4. 不同的粥中含有的营养物质有所不同，例如绿豆粥富含维生素C、葡萄糖和薏米粥富含膳食纤维等。

综上所述，喝粥是一种可以提供一定营养的食品，但是也需要注意并控制好粥的成分、口感和数量，以满足身体的营养需求。

八、啤酒有没有营养？

啤酒中含有一些营养物质，例如碳水化合物、维生素B族、矿物质等，但是它的营养价值相对较低，不能替代正常的饮食。

啤酒中的碳水化合物主要来自于麦芽，而麦芽中的糖分含量较高，因此啤酒的热量也相对较高。此外，啤酒中含有的酒精和其他成分也会对身体产生一定的影响，过量饮用会对健康造成负面影响。因此，虽然啤酒中含有一些营养物质，但是不能作为补充营养的主要来源，适量饮用即可。

九、豆汁有没有营养？

豆汁儿的营养价值比较丰富，含有较高的蛋白质，维生素以及粗纤维等营养，具有养胃、解毒、清火的功效，建议可以每天喝一杯，对身体也是有好处的。日常要合理的饮食，可以换换口味当做早餐，平时要合理的饮食，营养要均衡也是很重要的。

十、牛奶没有营养吗？

错。1. 牛奶是一种营养成分丰富、易于消化吸收的饮品，是优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的重要来源，对人体健康具有重要作用。2. 牛奶中富含蛋白质、钙、磷等营养成分，这些成分对于骨骼的发育和维护都有重要的作用。而且牛奶还含有丰富的维生素A、D、B2等，能够促进免疫力的提高，保护眼睛、皮肤和黏膜等。此外，同时喝奶和饮茶的研究表明，牛奶能够降低茶叶对铁的吸收影响，应该说牛奶具有一定的营养价值，是一种有营养的饮品。