一、红萝卜缨有营养吗？

在食品营养元素表中，每100克红萝卜缨含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜缨含钙238毫克，青萝卜缨含钙110毫克，也在含钙排行榜中名列前茅。化学分析证明，它的主要成分是精油和多种维生素，每100克蔬菜维生素C含量在40毫克以上的，依次为萝卜缨、甜椒、油菜尖(油菜心)、花菜、甘蓝、苦瓜、西洋菜、绿花菜等，萝卜缨还是名列前茅的。萝卜缨含有的这些营养物质都是比较丰富的，比一般的食材还要高很多的哦，比如说油菜啊，菜花等等，是一种营养丰富的食材，可以有补充维生素和矿物质的作用，经常吃还可以促进代谢。

二、李传缨是哪里的人？

李传缨，演员、配音演员。1968年2月3日出生，陕西西安人，交大一附院子弟，1993年毕业于上海戏剧学院表演系，现任上海戏剧学院表演和导演系台词课教师。

2003年，其参演电视剧《走向共和》首播，李传缨在片中饰演历史人物黄兴。2013年，其参演电视剧《龙门镖局》首播，李传缨在片中饰演年功权。2015年，参与综艺节目《士兵突击之勇者奇兵》的录制，其参与配音的电影《黑猫警长之翡翠之星》上映。2018年，参与节目《声临其境》的录制，同年其参与配音电影《妈妈咪鸭》上映。

三、李传缨是哪里人？

李传缨 / 出生地

西安

李传缨，演员、配音演员

四、云缨李娘子传奇怎么完成？

云鹰李娘子传奇需要通过参加专属的活动，然后获得一定的活跃值，然后观看视频活跃值，所以只需要完成特殊的活动就可以完成李娘子传奇

五、凡人修仙传李缨宁出场？

墨府被五色门灭门后，墨玉珠竟然嫁给了仇家五色门门主的儿子，并生下了一女：李缨宁，这是李婴宁首次登场。后来李缨宁由聂盈引荐拜入原越国六派的化刀坞门下，结丹成功，被派往黄龙山守阵，遇到韩立，韩立送其噬金虫保命，慕兰人攻克大阵，她逃出黄龙山。

六、云缨怎么称呼李元芳？

她称呼李元芳为小芳芳，自称姐姐

七、李元芳喜欢云缨吗？

不喜欢，根据王者英雄关系网，可以看出原因将李元芳当做自己的小弟，可是这并非是亲弟弟

八、萝卜和萝卜缨哪个更有营养？

回答:萝卜，可以补充人体所需的营养，含有多种维生素和矿物质！

萝卜缨子，含有丰富的膳食纤维，蛋白质和多种维生素，促进消化，但不可多食，两者都非常有营养

九、突围演员里有李传缨吗？

李传缨，演员、配音演员。1968年2月3日出生于西安，交大一附院子弟 ，1993年毕业于上海戏剧学院表演系，现任上海戏剧学院表演和导演系台词课教师。

2003年，其参演电视剧《走向共和》首播，李传缨在片中饰演历史人物黄兴。2013年，其参演电视剧《龙门镖局》首播，李传缨在片中饰演年功权。2015年，参与综艺节目《士兵突击之勇者奇兵》的录制 ，其参与配音的电影《黑猫警长之翡翠之星》上映。2016年，在话剧《大明四臣相》中饰演历史人物严嵩。2018年，参与节目《声临其境》的录制，同年其参与配音电影《妈妈咪鸭》上映。 2020年播出的电视剧《装台》中出演"疤叔" 。他没有出演过电视剧突围。

十、胡萝卜缨的营养价值及做法？

价值

含维生素和钙，不懂吃真可惜！其实，胡萝卜缨子的营养价值很高！它除了含有丰富的胡萝卜素之外，还含有丰富的叶酸、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素K、核黄素以及钾、钙、磷、钠、镁等微量元素。其中，维生素C含量是胡萝卜的2倍，钙、镁、铁、锌和叶酸的含量是胡萝卜的3-10倍，维生素A是西蓝花的3倍！

做法

准备食材：胡萝卜缨子、小米面、玉米面、黄豆面、食用盐、小苏打。

具体做法：1.取一把胡萝卜缨子，简单冲洗一下，放入盆中，加入适量的清水，加入半勺盐，搅拌均匀，浸泡20分钟后，清洗干净，沥干水分，切成小段，装入盆中。2.按照1:1:1的比例，分别加入150克玉米面、150克黄豆面、150克小米面，加入3克小苏打，加入适量的温水，搅拌均匀后，用手拍下几下，盖上锅盖，醒发20分钟。3.手上蘸一点清水，取一小块醒发好的三合面，用手团圆，然后用右手拇指按住面团底部，用左手转动面团，边按边转，在窝头底部转出一个洞，一个窝窝头就做好了！4.取一把玉米叶，用清水打湿后，垫到窝窝头的下面，蒸锅内加水，将窝窝头摆入蒸锅内，盖上锅盖，调为大火，上蒸汽后，再蒸15分钟，即可关火出锅。