一、如何制作营养丰富的玉米糁粥加牛奶
玉米糁粥加牛奶是一道美味又营养的早餐或下午茶，它不仅口感细腻，还富含多种维生素和矿物质。本文将为您详细介绍如何制作这道美味的玉米糁粥加牛奶。
材料准备
制作玉米糁粥加牛奶所需的材料包括：
- 玉米糁：1杯
- 糯米：1/2杯
- 水：适量
- 牛奶：适量
- 糖：适量
步骤
下面是制作玉米糁粥加牛奶的步骤：
- 将玉米糁和糯米混合，用水浸泡30分钟。
- 将泡好的玉米糁和糯米放入锅中，加入适量的水。
- 大火煮开后转小火，搅拌煮熟。
- 煮糊状时加入适量的牛奶，继续煮煮熟。
- 根据个人口味加入适量的糖，搅拌均匀。
- 将煮好的玉米糁粥倒入碗中，即可享用。
营养价值
玉米糁粥加牛奶是一道富含营养的食品：
- 玉米糁：富含维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素E，有助于提高免疫力。
- 糯米：含有丰富的淀粉和蛋白质，有助于补充能量。
- 牛奶：提供丰富的蛋白质和钙质，有助于骨骼健康。
小贴士
以下是制作玉米糁粥加牛奶的一些小贴士：
- 可以根据个人口味调整糖的用量，喜欢甜味的可以多加。
- 煮糊状时要不停地搅拌，防止粥糊底。
- 可以根据喜好加入其他配料，如葡萄干、杏仁片等。
感谢您阅读本文，相信通过这篇文章，您已经掌握了制作营养丰富的玉米糁粥加牛奶的方法。希望这道美味的食品能为您的早餐或下午茶增添一份美味和营养。
二、玉米糁粥比例？
1. 玉米糁粥的比例是1:5。2. 玉米糁粥的比例是根据玉米糁和水的比例来确定的。一般来说，玉米糁和水的比例为1:5，这样可以煮出口感较好的玉米糁粥。3. 如果想要口感更加浓稠的玉米糁粥，可以适当增加玉米糁的比例，但是水的比例也需要相应减少。如果想要口感更加清淡的玉米糁粥，可以适当减少玉米糁的比例，增加水的比例。
三、玉米糁蔬菜粥做法？
主料：玉米糁(黄)80克，
辅料：水650克
1、80克粗玉米糁。
2、放进小碗里，加水泡2分钟，一些脏东西就会浮在水面。
3、慢慢把脏水倒掉，再洗1至2遍。
4、加入半碗清水，搅拌均匀。
5、锅里放入650克清水，大火煮开。
6、大火保持水沸腾的状态，将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里，然后迅速画圈搅拌锅里的面糊，防止结块、粘底。
7、水再次煮开后搅拌一下。
8、改小火，盖上锅盖，错开一些缝隙。（防止粥溢出来）。
9、熬粥的过程，每隔几分钟搅拌一下，防止粘底。
10、大约20分钟左右，粥变的黏稠，关火盖上锅盖焖一会就可以吃了。
四、玉米糁粥熬多久？
玉米糁一般需要煮20分钟左右就可以了。想速煮烂玉米糁可以把洗净的玉米糁沥千水后放在炒锅里，不加油，开中小火慢慢地炒出玉米的香味(大约需要翻炒10分钟左右吧)，经过炒制的玉米糁再用来煮粥也很容易煮烂，而且煮出的粥带有特殊的焦香味。
五、玉米糁粥的做法？
1.80克粗玉米糁
2.放进小碗里，加水泡2分钟，一些脏东西就会浮在水面
3.慢慢把脏水倒掉，再洗1至2遍
4.加入半碗清水，搅拌均匀
5.锅里放入650克清水，大火煮开
6.大火保持水沸腾的状态，将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里，然后迅速画圈搅拌锅里的面糊，防止结块、粘底
7.水再次煮开后搅拌一下
8.改小火，盖上锅盖，错开一些缝隙。（防止粥溢出来）
9.熬粥的过程，每隔几分钟搅拌一下，防止粘底
10.大约20分钟左右，粥变的黏稠，关火盖上锅盖焖一会就可以吃了
六、怎样做玉米糁粥？
用料
玉米大碴子 100g
食用碱 2g
水 适量
玉米油 半勺
白糖 适量
做法步骤
1、碗里盛上约100克左右的玉米大碴子，淘洗两遍。加清水放冰箱里提前泡一晚上。
2、锅里加2大碗水，大火烧开。
3、水开后，把玉米大碴子下入锅里。
4、用勺子不停搅拌玉米碴子，同时往锅里加小半勺玉米油，这样熬粥的过程中不溢锅，不粘锅。
5、再加入少许食用碱。因为玉米中有一种叫尼克酸（又叫烟酸）的营养物质很难被人体吸收，加点食用碱面，就能使尼克酸释放出来，被人体很好的吸收。同时，食用碱面还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2，避免营养损失。
6、今天的玉米碴子很难煮，我用的是高压锅。等锅里的水再次烧开，调到最小火，盖严锅盖，扣上安全阀，煮15分钟。
7、关火后，耐心地等气压全部排完后，打开锅盖，搅拌一下，再敞开锅煮5分钟。
8、5分钟后，锅里的粥已经煮得很粘稠了。
9、盛到碗里，喜欢甜味的可以加上2勺白糖拌匀，即可。
七、如皋玉米糁粥做法？
如皋玉米糁粥是一道江苏传统名吃，下面是一种常见的做法：
所需食材：
- 玉米糁（玉米碎粒） 200克
- 糯米 100克
- 红枣 适量
- 白糖 适量
- 水 适量
具体步骤：
1. 将玉米糁和糯米淘洗干净，浸泡30分钟至1小时。
2. 将浸泡好的玉米糁和糯米沥干水分，放入砂锅中。
3. 加入适量的水，水量根据个人口感调节，一般是玉米糁和糯米的2.5倍左右。
4. 砂锅中放入适量的红枣，可以根据个人喜好选择加入或不加入。
5. 将砂锅放入大火上煮沸，然后转小火煮40-50分钟，直到玉米糁和糯米煮烂。
6. 搅拌时注意不要让粥粘锅底，可以不断搅拌或者用漏网底的勺子搅拌。
7. 煮糁粥时不需要盖锅盖，以免煮沸时溢出。
8. 煮熟后，根据个人口味加入适量的白糖调味即可。
做好的如皋玉米糁粥香甜糯软，可根据个人喜好加入红枣、花生、莲子、核桃等配料，口感更加丰富。糁粥可以作为早餐、点心或是甜品食用。
八、玉米糁粥怎么熬？
1.80克粗玉米糁
2.放进小碗里，加水泡2分钟，一些脏东西就会浮在水面
3.慢慢把脏水倒掉，再洗1至2遍
4.加入半碗清水，搅拌均匀
5.锅里放入650克清水，大火煮开
6.大火保持水沸腾的状态，将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里，然后迅速画圈搅拌锅里的面糊，防止结块、粘底
7.水再次煮开后搅拌一下
8.改小火，盖上锅盖，错开一些缝隙。（防止粥溢出来）
9.熬粥的过程，每隔几分钟搅拌一下，防止粘底
10.大约20分钟左右，粥变的黏稠，关火盖上锅盖焖一会就可以吃了
九、怎样煮玉米糁粥？
1、玉米碴子洗净放入沸水中，添加几滴色拉油，大火煮开转小火煮至玉米碴子7、8成熟。
2、取适量玉米面放入小碗中（喜欢浓稠的可以加多些），逐渐加入水搅拌成稀糊状。
3、将调好的玉米面糊加入煮至7、8成熟玉米碴子中，同样大火煮开转小火煮至完全熟即可
十、豌豆玉米糁粥的做法？
豌豆玉米糁粥 带做法放洗干净，都放在高压锅里一起压。
