一、核桃奶还是纯牛奶有营养？

纯牛奶营养价值高。

核桃奶是饮料的一种，里面含有很多的添加剂，核桃的成分不是特别多，也有少量的奶，跟纯牛奶相比较，营养价值不是很高，纯牛奶的营养价值是比较高的，有身体所需要的矿物质微量元素以及优质蛋白质，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，可以促进睡眠质量，有镇静安神的效果，针对于婴幼儿或者是老年人等免疫力低下的人群，都可以选择喝纯牛奶。

二、驼奶和牛奶哪个营养更好？

牛奶和驼奶的营养价值有所差异，并无哪一种更好、更有营养价值的说法，因为两种奶都含有丰富的营养物质，而且都属于低脂肪、低糖、高钙、高维生素的健康饮食，二者的营养成分基本相同，主要的差异在于蛋白质、氨基酸含量，脂肪及不饱和脂肪酸含量，还有含糖量等，可根据自己的具体需求进行选择。

1、蛋白质、氨基酸含量：牛奶的蛋白质含量通常为3%左右，而驼奶的蛋白质含量稍高于牛奶，为4%左右，但两者都可以为人体提供丰富的蛋白质，且牛奶与驼奶中的蛋白质包含人体必需氨基酸，所以在蛋白质含量及提供人体必需氨基酸方面，牛奶的营养价值略低于驼奶；

2、脂肪及不饱和脂肪酸含量：牛奶的脂肪含量为4%左右，而驼奶的脂肪含量低于牛奶。适当摄入脂肪可以增加饱腹感，为人体提供不饱和脂肪酸等营养物质，从这个方面牛奶的营养价值高于驼奶。

而在不饱和脂肪酸含量方面，驼奶的不饱和脂肪酸在总脂肪酸中的比例高于牛奶，不饱和脂肪酸具有特殊的生物活性，比如亚麻酸，具有抗氧化等作用，从这个方面说，驼奶的营养价值高于牛奶；

3、含糖量：牛奶的乳糖含量在5%左右，而驼奶的乳糖含量低于牛奶，为2.5%左右，在提供糖的方面，牛奶的营养价值高于驼奶。而对于乳糖不耐受者，含有乳糖的牛奶和驼奶都不建议服用，而是建议服用不含乳糖的奶制品；

4、其他营养元素含量：在维生素、钙及其他活性物质方面，牛奶和驼奶的营养成分基本相同。但相比较而言，驼奶的维生素A含量、钙含量要高于牛奶，所以从这个方面来看，驼奶的营养价值高于牛奶。

牛奶与驼奶都含有丰富的营养物质，但在替代母乳方面，二者都不可替代母乳，并且对于乳糖不耐受或过敏人群，实际上二者差异不大，所以一般也并无显著区别。

三、驴奶，牛奶，羊奶，驼奶，究竟哪个更营养？

相比较而言，牛奶和羊奶是比较有营养，而且产奶量是比较多的。

四、骆驼奶和牛奶的营养哪个更好？

一般来说，骆驼奶的补钙效果好，骆驼奶和牛奶的营养价值有所差异，主要的差异在于蛋白质、氨基酸含量，脂肪及不饱和脂肪酸含量，可以根据个人的具体需求来进行选择。具体情况如下：

1.蛋白质、氨基酸含量：骆驼奶的蛋白质含量通常为4%左右，牛奶的蛋白质含量为3%左右，骆驼奶中的氨基酸含量是牛奶的1.07倍，所以骆驼奶可以很好的为人体提供蛋白质及氨基酸，骆驼奶的补钙效果好，长期喝骆驼奶能够改善肠道功能，调节肠道菌群失调，还能够提高身体的免疫力，及时的给身体补充所需要的钙质，有利于身体的健康。

五、奶醇与纯牛奶哪个营养好？

纯牛奶营养好！

奶醇和纯牛奶的区别是：杀菌温度不同、保质期不同，营养损失不同。

1、杀菌温度不同。鲜牛奶也叫巴氏杀菌奶，采用连续式温和加热的巴氏杀菌法，杀菌温度较低，一般为63到85摄氏度，能杀灭所有的致病菌，保证牛奶的安全。醇牛奶是采用瞬时高温灭菌处理，温度达到135到150摄氏度，可以杀灭牛奶中的所有微生物。

2、保质期不同。鲜牛奶始终离不开0到10摄氏度的冷藏保存环境，也就是要在冰箱中保存，保存期较短，仅为2至7天；醇牛奶保存期较长，在常温下可达2至12 个月。

3、营养损失不同。鲜牛奶由于杀菌温度低，能相对完整地保留住牛奶的营养成分；而醇牛奶中的营养成分损失比较多。

六、是早餐奶的营养好还是纯牛奶的营养好？

纯牛奶

纯牛奶和早餐奶相比较而言，纯牛奶的营养更高一些。

虽然纯牛奶和早餐奶都含有牛奶成分，但是早餐奶还加入了水、白砂糖、燕麦以及麦精和稳定剂等多种物质，会导致蛋白质的含量下降，不过，早餐奶当中加入了燕麦，而燕麦属于谷类食物，所以早餐奶的营养更加均衡，比较适...

纯牛奶富含优质蛋白、脂肪、氨基酸、钙以及维生素a和维生素b，可以补充人体所需的营养物质

七、鹿奶和牛奶哪个营养价值高？

鹿奶和牛奶营养价值都很高，但是由于鹿奶的成分和牛奶不同，所以它们的营养成分也有所不同。鹿奶中含有更多的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、硒等矿物质，而且鹿奶中的脂肪酸含量比牛奶更低，更易于被人体吸收利用。鹿奶还含有一些特殊的成分，如鹿茸酸、鹿角酸等，具有滋补养颜、增强免疫力、增强体质等功效。相比之下，牛奶中含有更多的蛋白质、钙、维生素B2、维生素B12等营养成分，对于骨骼生长、免疫力提高、肌肉生长等方面有很好的作用。因此，鹿奶和牛奶都是很好的营养品，根据个人需求和口味选择即可。

八、人奶和牛奶哪个营养价值高？

当然是人奶的营养价值高，真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。如果饲养乳牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。

九、牛奶和驼奶哪个营养价值高？

驼奶比牛奶营养价值高。骆驼奶的营养价值是牛奶的数倍甚至十几倍，骆驼奶富含维生素B和C以及钙，与牛奶相比，骆驼奶含有更多的不饱和脂肪酸，铁含量是牛奶的十倍。根据营养学研究数据，100ml骆驼奶的维生素C含量是等量牛奶的3.8倍，铁含量是牛奶的10倍，一公升骆驼奶含有52单位的胰岛素，而等量骆驼奶的胰岛素含量仅为0.016单位。

十、伊利早餐奶和纯牛奶哪个更营养？

早餐奶。

伊利早餐奶里面除了最基础的水分、糖分、维生素、稳定剂等等，相对于纯牛奶来说所含有的成分更加的丰富，能够对很多缺乏的营养元素进行补充；但是因为添加剂比较多，所以整体的蛋白质含量只有1.2%，整体来说作为早餐牛奶使用是非常不错的。