一、什么样的甲鱼营养最好？

甲鱼尤以500多克重的母甲鱼为佳。

母甲鱼体厚尾巴短、甲裙厚、肉肥，公甲鱼则体薄尾巴长，无论蒸煮、清炖还是烧卤、煎炸都风味香浓，营养丰富。民间素有“鲤鱼吃肉，王八喝汤”的说法，其意为吃鲤鱼重在吃肉，吃甲鱼重在喝汤，因为甲鱼汤更能起到大补的作用。

二、什么样的豆芽营养最高？

黄豆芽

在营养价值方面，黄豆芽的营养价值较高。其中黄豆芽的铁、钙、镁含量分别比绿豆芽高26.58%、42.86%、113%，另外在蛋白质、氨基酸和维生素含量方面也排在前列。所以综合来说，黄豆芽最好。

三、什么样的米最营养？

黑米、薏米、糯米、糙米

都属于营养价值较高的食物，日常生活中食用时需要注意控制量，不可一次性食入过多，以免对身体健康产生不利的影响。

大米、小米、黑米、薏米、糯米和糙米营养成分丰富，其中都含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素E、维生素B1

四、什么样的鸽子营养最好？

煲鸽子汤最好是选用老鸽，因为老鸽的脂肪含量少且肉质紧实，煲出的鸽子汤清淡鲜美且稍带甜味。另外，用老鸽煲鸽子汤营养更丰富，而且经得起长时间久煲。乳鸽的营养价值不如老鸽，但肉质较嫩且富含脂肪，更适合用来炒着吃或烤着吃。用乳鸽煲出的鸽子汤相对要油腻些，而且煲好以后鸽肉基本无法食用了。

用老鸽煲汤时最好去掉头部和颈部，因为这两个部位食用后容易引起烦燥。

五、什么样的鸡营养好？

最好的鸡就是自己家养的鸡，不在鸡圈里每天在外面溜达晚上了就自己回家睡觉，自己找吃的。这样的鸡下的蛋也特别的好。

六、什么样的营养士适合牡丹？

在养殖牡丹花的时候，最好是使用比较肥沃、疏松的土壤，这样的土壤不仅能支持植株的生长，还能帮助根部的呼吸。千万不要使用太粘重的土，这种土会阻碍根系的正常呼吸。可以将园土、腐叶土和砻糠灰混合起来使用。

牡丹

土壤最好是中性的或者是微碱性，它在酸性的土里会生长不良的。此外，土壤还应具有良好的排水性，这样盆内的积水就会很快排出，可防止积水的出现。

七、什么样的海参营养吸收好？

淡口、结实而有光泽。大小均匀，腹中无沙。

营养价值高的海参具有以下特点：

1、体形完整端正。

2、海参体质够干。

3、淡口、结实而有光泽。

4、大小均匀，腹中无沙。

5、好的淡干海参对折不弯，颜色不统一黑色，灰黑色，土色在一斤海参里可能都会出现，排背刺排列整齐但刺得长短不一定均匀。

6、闻起来有自然的海参香味，用手使劲握一会出汗后手海参和手都不发粘或有颜色

八、什么样的山药好吃又营养？

好吃又营养的山药应该是肉质鲜嫩、甜味浓郁，口感细腻，富含营养成分的。以下是几种比较好的山药品种：

1.紫皮山药：有紫色的外皮，内部是白色的，相对于其他种类的山药，紫皮山药富含多种抗氧化剂和维生素C。

2. 长寿山药：这种山药形状修长，体积较大，呈淡黄色。它含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素C和钙，并且富含有益于肠道健康的植物纤维。

3.荷兰山药：形状扁平，比较常见。荷兰山药的质地较为坚韧，口感爽口，特别适合用来炒或者煮汤。

4.酥香山药：其口感特别松软和香甜，是一种适合烤制和炸制的山药品种。它因其脆弱而易碎，所以最好切成小块之后再进行食用。

九、什么样的山药最有营养？

紫色山药的营养价值更好。因为紫色山药富含花青素和多种维生素及矿物质，能够强化免疫力，促进血液循环，还有助于改善血液中的胆固醇和血糖水平；而普通的白色山药营养价值相对较低。另外，紫色山药的口感也相对柔软，更易于消化。值得注意的是，无论是紫色还是白色山药，它们的营养价值都是相对较高的，都能够为人体提供丰富的营养。

十、什么样的面包最健康营养？

　　脆皮面包热量最低　　从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少。法式主食面包和俄式大列巴都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。　　全麦面包不像普通面包柔软细腻　　一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。　　全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。由于它的B族维生素比白面包高，所以比普通面包更容易生霉变质。　　丹麦面包热量最高　　面包中热量最高的是松质面包，也叫做丹麦面包。丹麦面包热量最高，要少吃;全麦面包富含纤维素，要仔细辨别。