一、喝银耳汤有哪些好处？

润肺银耳汤

特点 滋阴润肺，养血润肠

材料 水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、盐、白糖、味精、花生油、玫瑰露酒等各适量。

制法：先将荸荠削皮，洗净，切碎放入沙锅中，加水煮2小时，取汁备用；杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再入清水中漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与杏仁一起入笼蒸50分钟取出，备用。将银耳入沸水煮片刻捞出，炒锅置中火上，加花生油少许，加葱、姜、精盐和水，把银耳放入煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后放入杏仁、桂圆蒸15分钟，加味精即成。

功效：滋阴润肺，养血润肠。

用法：佐餐食用。

应用：适用于阴血不足之人

二、喝汤有什么好处，每天都喝汤好吗

清润的可以滋润人的身体、补的可以补、含有骨质的可以补钙总的来说是好的，每天喝最好、可加强身体免疫能力补充营养和水份令人易於吸收、效果使人精神充沛有活力！

三、五行蔬菜汤有什麽功效

天利五行蔬菜汤有以下作用： 1、碱化体质：蔬菜汤可以平衡血液酸碱度，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速提高身体免疫力，增强对病毒的抵抗力。 2、均衡营养：五种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营养，因为偏食而造成营养摄取不均自然会有所改善。 3、活化修复细胞：蔬菜汤可以促进体内细胞再生代谢能力，增强身体自我修复能力。 4、调理均衡作用：蔬菜汤是以自然界的五行配合蔬菜汤的五色，对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，在人体内产生相互调理 的效果。 天利五行蔬菜汤五色各具其功效，五色合一可相辅相成达到调理五脏的作用。 通过以上的过程，可以使人体内环境达到平衡，排除体内积沉的毒素和垃圾，对人体的一些疾病起到辅助治疗的作用。 包的 网上找的资料,楼主可以参考下

四、猪腿骨汤喝了有什么好处

好处是非常大的，骨头汤内含有一定量的营养物质，如蛋白质和脂肪等，对人体健康是有益的。

■但是骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。

■如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那至少每天要喝400碗骨头汤，因此单纯靠喝骨头汤达不到补钙目的。

本报讯 据《健康时报》报道，钙是人体生命

活动的调节剂，是生命之源。民间流传着“多喝骨头汤就能补钙”等说法，真的是这样吗？让我们来听一听北京市疾病控制中心营养科黄磊副主任医师是怎么说的吧。

补钙多吃奶类豆制品即可

黄医生讲，其实这些说法都是没有科学依据的。骨头汤里含有一定量的营养物质，如蛋白质和脂肪等。它作为物美价廉的一种食物，对人体健康是有益的，但单纯靠喝骨头汤则达不到补钙的目的。

检测证明：骨头汤里的钙含量微乎其微，更缺少具有促进钙吸收的维生素D。一碗猪骨汤中所含钙量仅有1.9毫克，与更年期妇女每日所需1000毫克以上钙量相去甚远，如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那她至少每天要喝400碗骨头汤，显然这是不可能的