肾虚吃什么 肾虚吃什么最有效果？求专业人士回答。。。

十种男人容易患上肾虚：

1、频繁抽烟、喝酒的人；2、生活和饮食常无规律的人；3、工作繁忙，精神紧张的人；4、喝浓茶的人；5、长时间操作电脑的人；6、康复中的病人；7、长时间久坐的人；8、性生活频繁的人；9、常吃速效壮阳药的男人；10、老年人。

如果一不小心就成为了肾虚男，一定记得把心态调整好。看看你该吃些什么吧.

龙眼肉粥

【主料】：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

【制作】：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

刺莓酒

【主料】：刺莓果100克，米酒500克。

【制作】：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

琥珀核桃

【主料】：核桃肉300克，白糖150克。

【制作】：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。

吃的方面是很重要，上面的方式还是可以参考一下的，其缺点是操作起来确实有些费时，而且个人总觉得自己制作的东西总感觉不是很科学。想要选择科学健康的方式，就用印帝茶吧。印帝茶能在体内定向激活、补充、巩固男人性腺系统，迅速提升男性精力、体力。采用现代生物工程技术提取的有效成份，含复合营养介质，性细胞激活素，糖原衍生物和性细胞修复因子等多种生物活性物质，全面补充性运动细胞能量。

男性长期手淫该吃什么药调理

戒为良药，不泄为补，如果不戒除sy的话，吃什么药都是没有效果的，在戒色的基础上可以找个口碑好的老中医调理一下，戒色以后身体会慢慢恢复的，但是同时要做好杜绝黄源，早睡早起，不可熬夜，适当运动，行善去恶，孝敬父母，帮助吧友，这样力行了身体和生活都会越来越顺利，可以去sy后遗症治疗吧学习，那里有很多身体恢复的经验，加油