失血过多.吃什麽对身体康复得快(营养之类).推荐一下(补血的)是女人的

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红糖煮东阿阿胶…很补血的…多吃点蛋白质和维C可以提高免役力…促进伤口愈合…谢谢…

晕倒了,求贫血食疗方

先得确定你是不是贫血。。。没吃饭的话还可能是低血糖。。。

贫血的话,经常拿点红枣放在身边吃着,干的鲜的都行,最好是买鲜的,效果不错,如果有条件的话,每每熬稀饭熬汤的时候,都放点红枣,更易吸收,因为枣做熟了比较容易使有益成分散出。。。

补血的还有莲子啊、豆类、海带、木耳、香菇啊等等。。。如果伴有低血糖的话还应该吃点红糖。。。

总之多吃黑色食品。。。

我不建议你吃动物肝脏,因为这个不很健康,多吃点应季的水果就可以了。。。

你已经很严重了。。。一定有问题的。。。求医问药吧。。。