一、中药黄芪有提高免疫力作用吗？黄芪熬水怎么做？

黄芪不但能能增强机体免疫功能，还有保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

最简单的方法是用黄芪2-3g左右泡水当茶喝。还可以将黄芪饮片浸泡15分钟后，煮30分钟过滤后煮粥。

二、中药敷脐壮阳秘方 四大配方补肾壮阳

壮阳方法多种多样，但并非每一种都适合每个人。中药敷脐壮阳秘方因其独特而受欢迎，其配方和功效也各具特色。下面将详细介绍几种常见的中药敷脐壮阳秘方。

1. 硫磺麝香方

此秘方选用阳起石、硫磺、麝香、蛇床子等多种中药材，经研磨成细末后制成药丸。药丸大小约指头般，于房事前一小时内敷于肚脐，覆盖塑料纸并用绷带固定。房事后可直接去除，使用简便且效果显著。

2. 茴香炮姜方

本秘方以小茴香和炮姜为主料，混合后加入适量食盐和少量人乳，搅拌均匀。用纱布覆盖，胶布固定，持续五至七天。此法不仅能壮阳，还能增强体力，提高生活质量。

3. 麝香雄黄方

此秘方由大附子、麝香、雄黄等药材组成，研磨成细末后填充于肚脐，外用纱布覆盖，胶带固定。每三天更换一次药物，效果显著且持久。

4. 花椒桂枝方

该秘方包含花椒、木鳖子、干姜等多种药材，与蜂蜜伏启调和后敷于肚脐。外层覆盖纱布并用胶布固定，持续使用可帮助提升壮阳效果。此秘方不仅简单易行，而且效果显著。

上述秘斗伍方均具有良好的壮阳效果，可根据个人空厅或需求选择适合的秘方进行尝试。在敷脐壮阳的同时，搭配内服人参鹿鞭片可进一步提升效果。人参鹿鞭片由多种中药材精制而成，有助于调节亚健康状态，改善同房时间短等问题。

三、[中药秘方]祛病健身的良药黄芪

1. 中医学认为，黄芪具有补充气机、提升阳气、固守表层、止住汗液、排脓生肌、利水消肿和安胎益血等多重功效。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等症状，黄芪都有显著的治疗效果。

2. 单独使用黄芪泡水饮用，可以缓解身体疲劳、无力感和气短。历史上有许多名人都将黄芪泡水作为日常保健饮品，例如胡适先生，他在中年以后感到疲惫不堪时，就会经常饮用黄芪水，以增强精力，改善讲话声音洪亮、连续不断的状况。

3. 古人在治疗疾病的同时，也善于使用黄芪来滋补身体。黄芪不仅是中医药中的常用药材，还是经济实惠的滋补品和调味品，常用于炖肉、泡酒、烹饪菜肴和调味去腥。民间常用黄芪与大枣炖煮、黄芪炖母鸡、黄芪煮黑豆等做法，这些都是既美味又滋补的佳肴，是产后、老年、体弱和病后恢复期人士的优质补品。长期服用黄芪可以使精神焕发、体质增强、容颜润泽、延年益寿。

4. 以黄芪为主药的几个经典方剂包括：

- 当归补血汤：主要成分有黄芪50克和当归10克，功能是补气生血。

- 归脾汤：包含黄芪、龙眼肉、茯神、炒枣仁等成分，功能是治疗多种出血性疾病，尤其是心脾两虚、脾不统血的情况。

- 补中益气汤：含有黄芪、柴胡、陈皮等成分，功能是升阳补中、益气合阴，适用于治疗过敏性鼻炎、疲劳、脾胃虚弱等症状。

- 玉屏风散：主要成分为黄芪300克、防风、白术各100克，功能是固表止汗，用于体虚自汗、容易伤风等症状。

- 补阳还五汤：含有生黄芪60克、当归尾、赤芍等成分，功能是补气活血、祛瘀通络，适用于半身不遂、口眼歪斜等症状。

5. 黄芪虽为良好的补益药物，但并非所有人都适宜服用。它具有温补性质，可能会助火、止汗，因此患有感冒发热、胸腹满歼败芦闷等症状的人不宜服用。肺结核病发热、口干唇燥、咯血等症状者，以及痈疽初起或溃后热毒盛者，也不宜单独使用黄芪。此外，有研究指出黄芪可能导致染色体畸变和细胞微核率增高，因此孕妇不宜长期大量使用。

6. 推荐菜品：黄芪炖乌鸡，其功效是补肝肾、益气血，对男子遗精、早泄有辅助治疗作用。配方包括黄芪50克、乌骨鸡1000克、葱10克、姜10克。制作方法包括焯氏带水、炖煮等步骤。

7. 另一推荐菜品：黄芪枸杞炖甲鱼，配方包括黄芪50克、枸杞30克、甲鱼500克，以及适量的盐、豆油和冷水。制法包括切片、炖煮等步骤，适用于鼻咽癌放疗引起的眩晕或白细胞减少枯绝者。

四、传统中药食疗壮阳秘方大揭露

补益杨灿的中药。

增强垂体-性腺轴功能的中药：枸杞、淫羊藿、人参果、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等。具有雄激素样作用；人参、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺五加等。能促进促性腺激素的分泌，提高人体性功能。

治疗配方：狗肾肉苁蓉炖羊肉里脊。

材料：狗肾6克，肉苁蓉6克，羊腰肉2对，绍酒2茶匙，瘦肉100克，生姜3片，汤或水4杯。

做法：1。将药材洗净，用水浸泡。2.割下羊腰，用刀剁碎白肉，品尝啤酒。3.将洗净的肉、羊腰肉、绍酒、药材连同用牙签串起来的姜片一起放入焖锅内，加入汤或水，用武火盖上锅盖，焖15分钟，再焖2小时。

治疗：巴戟天肉苁蓉炖驴鞭。

材料：驴鞭1根，巴戟天10克，肉苁蓉10克，瘦肉100克，火腿10克，九韶2茶匙，清汤或水适量。

做法：1。驴鞭洗净切段，巴戟天浸泡，肉苁蓉洗净。2.将所有材料放入炖锅中炖30分钟，然后炖3小时。

普通食物春药巧妙搭配

中年以后，性欲逐渐下降。用食物补充既有效又方便。

调查证实，长期吃素食的男性维生素B12不足，影响性功能。当男性脂肪酸摄入不足时，精子生成会受到干扰，性欲下降，甚至会造成不孕。因此，要增强性功能，脂肪的摄入要适度。肉、鱼、蛋等食物可提高体内雄性激素水平，尤其是动物内脏中含有肾上腺皮质激素，有利于人体精子的增加，促进精子生成。

蛋白质中含有较多的精氨酸，可以缓解疲劳，提高性功能。精氨酸含量高且含有大量粘质物质的食物有甲鱼、鳗鱼、河鳗、墨鱼、章鱼、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜、豌豆等。冻豆腐精氨酸含量最高，其他豆制品次之。肉类和鱼类中的牛磺酸可以促进精子活力。多吃上述食物，无疑对男性性功能有益。

与性功能有关的维生素主要有维生素B12、A、C、E等。

有医生发现，对于少精子症的恶性贫血患者，用维生素B12治疗后，不仅红细胞增多，精液也有所改善，生育能力恢复，达到了“双喜临门”的效果。

肝脏、牛奶、鱼类等富含维生素B12。素食者不吃这些食物，所以精液中维生素B12的浓度明显低于正常人。

维生素A和E都能提高性欲，增加精子产量和精子活力。维生素A缺乏可影响雄性动物精母细胞生成、输精管上皮变性、睾丸重量减轻、精囊减少和前列腺角质化。含维生素A较多的食物有动物肝脏、牛奶、鸡蛋、鱼肝油、玉米、胡萝卜、红薯、西红柿等。维生素C的作用是减少精子凝集，促进精液液化。新鲜的蔬菜和水果，以及植物油，富含维生素。

现代医学证明，由于人体缺乏锰，可使酶活性降低，垂体促性腺激素和促生长激素分泌减少，生长发育会受到阻碍。而鹿茸、蜂蜜、人参、枸杞子、熟地黄、桑葚、杜仲等中药含锰量高，壮阳效果好。

值得一提的是，锌是一种性成熟营养素，与体内70多种酶(生物催化剂)的功能活动有关。婴儿缺锌会导致发育障碍、睾丸发育迟缓、睾丸萎缩和功能障碍。育龄男性缺锌可导致性腺萎缩，性激素分泌减少，导致生精障碍，精子活力下降，畸形精子增多，精子数量减少，自然受孕率下降，甚至不育。

锌还有个外号叫“夫妻和睦”。人体缺锌直接影响性腺，使性腺萎缩，性激素分泌减少。多吃富含锌的食物，可以促进年轻人的性成熟和发育，而成年后可以避免性功能障碍。这也是家庭自我治疗的有效方法。锌的常见来源是瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛肉、海鲜、蜗牛、蛤蜊，其次是花生、苹果、核桃、豆腐皮、银耳、大豆、大白菜、生姜。牡蛎和鲱鱼是含锌最高的食物。

壮阳自我按摩

1.下腹部摩擦

睡觉前，将一只手放在肚脐下的耻骨下腹部，另一只手放在腰部。然后一边压腰，一边用手从右到左慢慢在小腹上摩擦，感受腹部的温暖。

2.腹股沟按摩

睡觉前，双手放在两个腹股沟(大腿)上。用手掌斜向轻轻按摩36次，每周按摩数次。可以增强性欲，提高精力。

摩擦你的睾丸

双手加热，先用右手捏住两个睾丸，使右睾丸在手掌中，左睾丸在拇指、食指、中指的肋骨上，然后轻轻摩擦，从右向左转动30~50次，有轻微的酸胀感，无痛感。然后如上用左手轻轻按摩。

揉揉耳朵

早晨用指尖或肋面在耳朵两侧如耳轮体处轻轻摩擦，或按压揉捏，以局部轻微胀痛为热觉程度。此法具有调和阴阳、疏通气血、强肾固精的功效。历代养生专家倡导。