对人体有益的
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，...
咸花生吃多了对身体有什么好处和坏处？
一、咸花生吃多了对身体有什么好处和坏处？ 吃咸干花生不容易上火，因为吃了胃有饱胀感，对减肥有一定作用。另外传统的咸干花生，煮花生时只放点盐...
老年人在寒冬季节应该注意补充哪些营养？
老年人想要健康长寿当然要吃得健康。要注意摄取以下营养素： 蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆...
空腹能说话吗？
一、空腹能说话吗？ 空腹当然得说话了。如果你实在饿了可以减少说话，这样可以节省 体力与热量。 二、位元堂养生丸吃多久见效 如果体质较虚弱的人士...
枸杞的好处有哪些？
一、枸杞的好处有哪些？ 常吃枸杞抗疲劳 很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 中医...
养生协会是什么单位？
一、养生协会是什么单位？ 养生协会是经政府批准登记注册成立的非营利性组织。 是由中国健康产业内具有代表性的大中型企业为核心组成的行业管理机...
中医养生学的理论思想的指核心思想是？
中医养生学的理论思想的核心思想是“阴阳平衡”和“五行调和”。中医养生学认为，人体内外存在阴阳两个相互对立又相互依存的方面，当阴阳平衡时，...
如何按摩脚部排毒养生？
一、如何按摩脚部排毒养生？ 中医认为，人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。按摩和刺激双脚，敏感区会受到刺激，可通过经络传入...
一年四季养生保健规划你做对了吗？
一、一年四季养生保健规划你做对了吗？ 我认为一年四季养生保健规划是非常重要的，因为它可以帮助我们在不同的季节中保持身体健康和心理平衡。 我...
养生方面的各类证书？
一、养生方面的各类证书？ 养生方面的证书通常涵盖了健康管理、营养学、中医养生、按摩理疗等相关领域。以下是一些养生方面常见的证书： 1. 养生保...