一、说说你心中的虎年祝词？

01. 那段日子,我们静静地走在家乡的小路，你害羞地低着头。乡亲们见了我们都夸你：嘿，又漂亮又干净！也夸我：好孩子，这么小年纪就出来放虎！

02. 亲爱的知道吗？你近来消瘦了许多！我是看在眼里，疼在心里呀，眼看就要过年了，你的身体却让人担心……谁不想让自己的虎多杀几斤呢！

03. 我狠下心离去的那一刻，你在我身后无助的哭泣和撕心裂肺的痛楚让我刹那间明白我是多么地爱你，我猛地转身哭着把你抱紧：这头虎我不卖啦！

04.一只蛐蛐跟虎打赌说：我跳进草里你就看不见我，虎说：我要看得见呢？于是蛐蛐跳进草里。虎在看，虎在看！虎还在看！虎咋还在看呢？！

05. 狼来了虎窝里乱成一团，虎妈妈安排:大虎去堵门！二虎去堵窗！当看到小虎时，虎妈来火了，大叫:老三，不要看短信啦！你肉多，出去把狼引开 。

06. 哭了吧傻了吧，幸福的日子没有了吧？早警告过你，不要贪吃贪睡，可你就是不听。这下你该记住了吧，虎长到一定分量就要出栏的。

07. 不是每一朵花都能代表爱情，但是玫瑰做到了；不是每一种树都能耐得住渴，但是白杨做到了；不是每一头虎都能收到短信，但是你做到了

08. 龟兔赛跑，虎做裁判，你说是龟跑得快还是兔子跑得快？

09. 今天晚上有流星雨，听说到时会有一只大虎从天上飞过，可惜我要睡觉，你就好了，有那么多人看着你飞！

10.请先摸摸你那红嫩的小脸，再摸摸你的小肚子！好！这次养虎知识讲座到此结束，明天见 ！

11. 一只虎和一只企鹅被关在-20℃的冷库里,第二天企鹅死了,虎没事.为什么?你不知道?对了,虎也不知道!

12. 唐僧带三个徒弟稍做休息时,唐僧到虎八戒近前看后愤然道：“你这虎头,居然还有闲情看短信息!”

13.虎年祝福尊敬的阁下：非常感谢您一年来对我们的支持，籍新春佳节之即，祝您新年愉快，身体健康，万事如意。微风轻拂，白云远逝，在我心中永恒的是友情，祝新年快乐，万事如意。请你把这最诚挚的祝福带在身边，让幸福永远伴随你。

14.虎年祝福经理：您好！祝您春节快乐、合家欢乐、万事如意！新春新年新气象、跃马奔腾迎新年！

二、每天最多可以睡多长时间不会影响健康~?

尽管睡眠过少的危险众人皆知，但根据一项新的研究，睡眠过多同样可能有害无益。

加州大学圣地亚哥分校的研究者发现，与每天睡八小时的人相比，每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题，以及其他睡眠障碍。

睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。

此外，与每天八小时睡眠者相比，每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难，早上醒来时更少感觉神清气爽。

《身心医学》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示，希望获得一夜安眠的人可能不必把睡眠目标定在八小时以上。

研究报告作者克里普克(Daniel Kripke)表示，对于每晚睡眠超过八小时或八个半小时的人来说，考虑减少一下睡眠时间“也许是个好主意”。但他也谨慎地表示，要想证明这一点还需要更多研究。

此前的研究已显示，长期睡眠不足具有潜在的危害。比如有一份报告表示，一个人如果习惯上每晚睡眠不到七小时，那么在一定期间内死亡的风险就高于睡眠较多的人。

由此可见，人的一天健康的睡眠时间应该是6——8个小时最好！

最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。

许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可使入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲乏无力的感觉。

所以睡眠多也不是什么好的事情。

希望我的答案能够帮助你，愿你有个健康的睡眠！

三、宝宝睡不香，身体发育差，是上火吗？

宝宝晚上睡不好，若无躯体疾病，可尝试改变他的睡眠环境，如让其一个人独睡；对其夜间醒来，父母应克服焦虑情绪，既不宜过分抚弄孩子，也不要烦躁或发脾气，要给宝宝营造一个良好的睡眠环境。宝宝若是因为上火问题而睡不香的话，还是用三公仔比较放心，治疗效果好。

四、幼儿健康个性包含哪些

《幼儿园教育指导纲要(试行)》明确要求：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”但是，对幼儿健康的理解和关注，无论是父母还是教师，在思想上、认识上以及教养方法上，都或多或少存在着偏差。健康的生命并非完全由自然给予，而需要个体的积极参与，健康状况因个体自身的活动而不断发生变化。特别是家长所持有的健康观点直接影响其教养的方式和行为。当然，影响幼儿健康的因素是多样的，但是在乡镇幼儿的健康成长中以下几种情况更值得重视。

一、关注0～3岁看护人员的素质

    生长在乡镇的幼儿，大多由爷爷奶奶或保姆看护。他们多半凭着自己的经验对幼儿进行喂养和教育。幼儿不肯吃饭，看护者就哄着追着喂饭，一顿饭有时要吃上一个多小时：幼儿不肯睡觉，就让他嘴里叼个奶嘴…·很多坏习惯不是幼儿一出生就有的，而是由于大人们不恰当的教养方式而慢慢导致的。有的幼儿不听话时，看护人员就吓唬幼儿“你不乖，大老虎要来吃你的”“你不乖就送你去幼儿园”等。在幼儿幼小的心灵上播下了对动物恐惧，对幼儿园害怕的种子。到了幼儿该入园时，他们就哭闹着不肯上幼儿园。可见，看护人员的观念及教育方式关系到幼儿健康教育的成效。我园充分利用教育资源，做好0～3岁幼儿的教育延伸，通过讲座、培训和亲子活动等形式，提高0～3岁看护人员的素质和能力。

二、关注家长对幼儿健康的观念

    在我园关于提高家长教育水平的方法研究中有一份对家长的问卷调查表。我们发现，家长对幼儿健康方面的认识存在着许多错误的观念。由于家长的健康观念会直接影响幼儿的生理和心理环境，所以帮助家长树立正确的幼儿健康观念是一个不可忽略的问题。对此，我园作了关于幼儿饮食、睡眠和运动等的专题讲座，利用园内的网站和家长在论坛上进行沟通，还特别对大班幼儿的家长发了宣传资料，旨在引导家长给幼儿创设健康的生长环境。

三、关注电视对幼儿健康的影响

    电视节目尤其是动画片对幼儿的健康成长有着不可估量的影响。长时间观看电视不仅会对幼儿的眼睛和生长发育有所伤害，更重要的是，电视节目尤其是动画片的播放，可能对幼儿思维和心理产生不良影响，这是幼儿园教师和家长需要共同关注的问题。如有的男孩特别爱看《奥特曼》，沉迷于动画片的情景中，在平时的生活中，行为方面会表现出暴力倾向，喜欢打架、把建筑区的积木推倒，等等。教师问其原因，幼儿便说：“我是奥特曼，我在打怪兽。”这样的现象越来越多地影响着幼儿。有的幼儿喜欢看《蜡笔小新》，动画片中小男孩叛逆的个性及片中的对话都成为了幼儿模仿的对象。幼儿并没有判断对错的能力，通过行为模仿极易产生心理畸形，甚至发展为暴力和自私倾向。所以，成人对于幼儿观看的电视节目必须有所选择、有所引导。

四、关注幼儿园和家庭的密切配合

    家长和教师的密切配合，是幼儿健康成长不可缺的因素。我园有一名幼儿特别好动，教师把情况和家长沟通后建议家长带幼儿去儿童医院检查。这位家长接受了教师的建议，经检查，幼儿的确有多动倾向。在药物治疗和家长、教师的关心下，这名幼儿的情况很快有了好转。还有一名行为怪异的男孩，教师和家长沟通时，家长始终认为自己的孩子很健康。教师只得设法让家长到园观察，或用摄像机记录下幼儿的一些异常行为让家长看，与家长共同分析产生这些行为的原因。只有家园间及时沟通与密切配合，才能对幼儿的健康成长起到事半功倍的促进作用。

    幼儿的生长发育十分迅速，但还不完善：幼儿的可塑性很强，但知识经验匮乏：幼儿的活动欲望强烈，但自我保护意识薄弱；幼儿的心灵稚嫩、纯洁，因此特别容易遭到伤害。生命的健康是从事其他一切活动的必要前提。所以，我们必须关注幼儿的健康，促进幼儿的成长。