一、中学生一天睡眠时间要多少啊

最少要八个小时啊！因为你们还正在成长，需要足够的睡眠，这样才能健康成长，而且一定要记住哦！最好在十点钟之前睡下，早上六点起，晚一点起也不要紧，只要不超过九个小时，因为眼太久了，也不好的，只会使人更加困，更加没精神。

呵呵！祝你健康成长，快乐学习！

二、中学生应睡眠几小时

大约在8到9小时左右

三、初中生正常一天应睡几个小时?

保证7到8个小时即可，若感觉白天不疲惫，再少一个小时的也可以!

四、初中生每天睡多久最好?

中学生是个学习阶段，这个阶段中睡眠是很重要的

每天晚上不能学习到很晚，那样会事倍功半，如果说想学习的话晚上学习一会，再就是早上起来学了，因为早上人刚起床精神十足，一般会达到事半功倍的效果，

如果你问中学生合理的睡觉时间应该是多少的话我告诉你

最少要保持9到10个小时的睡眠时间