一、好的睡衣能改善睡眠吗？

可以的！当你穿着让你感觉良好的睡衣睡觉，你会睡得更加好。尤其是，和伴侣一起就寝，他们也会和你一样的感到满足。但是选择睡衣也是要注意几点：

1、睡衣的面料选择

棉质轻薄柔软，弹性好，吸湿、透气性强，穿着舒适，不刺激皮肤。丝绸睡衣更加美观，爽滑又性感，但不能吸汗，舒适度不如纯棉好，此外，人造纤维面料易引发皮肤过敏和瘙痒症状，不适合用作睡衣，

2、颜色应选择雅浅淡的

从健康的角度来看，深色染料对健康并无益处，尤其是鲜红和艳蓝会让人难以放松，从而影响休息。淡雅的颜色有安目宁神的作用，更有利于睡眠。

3、款式要选择足够宽松的

可以选择适当修身的款式，只要保证身体没有束缚感就可以保证最大的舒适度，提高睡眠质量，在睡觉的时候才不会紧束胸部、腹部等部位而导致血液流通不畅。这几个睡衣也是我自己觉得不错的大家可以看一下：

①从心睡衣

②芬腾睡衣

③红豆睡衣

④安之伴睡衣

⑤猫人睡衣

最后对于睡眠不好的，可以在睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的。

二、睡衣什么颜色容易入睡，选对颜色每晚都有好睡眠？

绿色床品充满自然味道，能舒缓情绪，让紧绷的精神松弛，还可以解除眼疲劳，让人感到放松舒适，然后安心入眠~适合失眠者、情绪不稳者。 绿色是清新与活力的色调，给人一种春天到来的气息，仿佛无限生机蔓延开来，让卧室变得更有生机。 蓝色床品具有减轻头痛、镇静安神、降低血压的作用，适合用脑过度的上班族和高血压、心脏病患者。但不适合抑郁症、精神衰弱者。 蓝色是比较浪漫的颜色，能让床品充满浪漫情怀，也让卧室变得清凉舒适、宁静素雅。 灰色床品简单不张扬，是非常时尚高级的颜色。它很耐看，而且更能烘托气质，营造出和谐大气之感，让卧室变得现代、雅致，富有内涵。 粉色常常给人美好梦幻的感觉，是女生比较钟爱的颜色。它能安抚人的情绪，适合孤独症、精神压抑者。粉色床品细腻而柔软，能让人身陷在甜美梦幻的意境中，带来舒适感官享受！

三、[睡衣]睡衣什么面料好？

睡衣什么面料好现在市场上比较流行的睡衣面料主要有:棉，麻，涤，丝。

睡衣面料什么好几种面料的特点棉：优点：穿着舒适、吸汗透气、柔软、保暖、防敏感、容易清洗、不易起毛球。缺点：易皱、缩水、易变形、易退色。麻：优点：天然织物、舒适、轻便、透气。缺点：易皱、不挺括、弹性差、穿着时皮肤有刺痒感。丝真丝：光泽柔和、手感柔软、细腻。涤：优点：化纤面料、易打理、挺括缺点：透气性差、易产生静电、不易染色。人造丝：金属光泽、手感粗硬。蚕丝：抗静电、吸湿、细柔、冬暖夏凉优点：光滑柔软、质感良好、色彩艳丽。缺点：不易打理、易皱、缩水。其实，睡衣有很多种料子，如全棉、真丝、珊瑚绒、夹棉、莫代尔等。选睡衣不是说选哪种料子最好的，是不同季节应该选择不同的面料。

1.春秋季宜选择针织棉睡衣，面料可选用质地细腻柔软，手感好，透气性强的精纺棉织物，或天然纤维织物。

2.冬季宜选睡衣以宽松，保温性强的睡袍为宜。面料可以选择近几年非常流行的珊瑚绒面料。珊瑚绒是一种新型面料，质地细腻，手感柔软，不起球，不掉色。吸水性能出色，是全棉产品的3倍。对皮肤无任何刺激，不过敏。外形美观，颜色丰富。

四、什么睡衣好,什么牌子的睡衣好？

有人说，每个人的一生有三分之一的时间在床上度过。

那么，一个舒适安然的睡眠环境就显得尤为重要。

比起床品，环境，光照等其他因素的影响，其实一件舒适的睡衣应该是首先需要考虑的。毕竟它最贴近肌肤（裸睡的算我没说 ），在睡眠中比一床温柔的棉被更容易提供舒适的安全感。

那我们就先抛开关于睡眠的其他因素，来看看睡衣是怎样给你创造幸福感爆棚的睡眠体验的吧。

睡衣首重的自然是品质，所以高品质面料可以让睡衣整体上身的效果更加的舒适。

剪裁得体的睡衣也会显得不那么拖沓，贴合人体身型的精细剪裁会让睡衣在整个睡眠时间都很舒服，不影响睡眠质量。

同时，一件好的睡衣也需要精湛的车缝裁剪技术，紧密的车线让睡衣显得经久耐用，也是好品质的精确体现了。

以上图片中的睡衣都来自韩国品牌JO'S LOUNGE

JO'S LOUNGE于2003年成立，一直都是业内享有盛誉的家居品牌。

其产品款式和风格设计都十分注重优雅与品质，同时，巧妙的融入时尚元素和靓丽的色彩，也可以提升女性的知性魅力。手工精制的家居服凭借优异的质量和高性价比，赢得了众多消费者的青睐。

五、什么睡衣好

睡觉是每个人生活中至关重要的一部分。一个好的睡眠质量可以帮助你保持健康、提高工作效率，甚至提升生活幸福感。而舒适的睡衣则是保证高质量睡眠的关键。

那么，什么样的睡衣适合你呢？让我们来一起探讨一下吧。

1. 材质的选择

睡衣的材质对睡眠质量有很大影响。好的睡衣材质应该具备透气性、柔软度和吸湿性。

棉质是最常用的睡衣材质之一。棉质睡衣透气性好，柔软舒适，尤其适合夏季使用。它可以吸收汗水，保持皮肤干爽，避免长时间处于潮湿的状态。

丝质睡衣则是高端睡衣的代表。丝质质地柔软，具有优良的抗菌性能，对皮肤温润保湿，并且触感非常舒适。然而，丝质睡衣的价格较高，需要专业的护理。

另外，还有相对便宜的睡衣材质，如涤纶和尼龙。这些材质通常具有较强的抗皱性和耐久性，但透气性可能不如棉质和丝质。

2. 颜色的选择

选择适合的睡衣颜色也是很重要的。不同颜色对人的情绪和心理状态有影响。

浅色睡衣如浅蓝、浅绿和粉色，能够给人带来轻松、宁静的感觉，有助于放松身心，进入睡眠状态。

深色睡衣如黑色、深蓝色和深紫色，则有助于提高睡眠质量。它们能够帮助身体释放压力，降低心率，使人更快进入深度睡眠。

当然，颜色选择还应根据每个人的个人喜好和需求来决定。如果你对某种颜色特别喜爱，那么选择它作为睡衣颜色也可以带来心理上的愉悦感。

3. 睡衣的款式

睡衣的款式应该符合个人的需求和偏好。以下是几种常见的睡衣款式：

• 睡袍：睡袍是一种宽松的长袍，非常适合在家中穿着。它能够保暖，并且便于活动。
• 套装：睡衣套装通常由上衣和裤子组成，风格简约。它们适合温度较低的季节，提供舒适的保温效果。
• 睡裙：睡裙是女性常见的睡衣款式，通常由连衣裙和薄外套组成。它们轻盈、柔软，能够给人带来优雅的感觉。
• 睡衣裤：睡衣裤是简单舒适的选择，适合在夏季佩戴。它们宽松，并且能够保持通风，减轻闷热感。

4. 尺寸的选择

睡衣的尺寸也是影响舒适度的重要因素。选择合适的尺码可以确保睡衣不会束缚你的身体，让你能够自如地伸展。

一般来说，睡衣可以选择稍大一号的尺寸，这样可以增加舒适度，避免太过紧身影响睡眠。然而，过大的尺码也可能导致睡衣松垮，不保暖。

最好的选择是量身定制的睡衣，这样可以根据个人身材进行调整，确保合适的舒适度。

5. 护理要点

睡衣的护理也是很重要的。以下是一些常见的护理要点：

• 清洗：根据睡衣的材质，选择适当的清洗方法。一般来说，棉质睡衣可以使用洗衣机清洗，丝质睡衣则需要手洗。
• 晾晒：避免直接阳光暴晒，以免使睡衣变色或变形。最好在阴凉通风的地方晾晒。
• 熨烫：根据睡衣的材质选择适当的温度进行熨烫。丝质睡衣需要使用低温熨烫。

总之，选择合适的睡衣对于保证高质量睡眠至关重要。从材质、颜色、款式到尺寸和护理要点，都需要考虑个人的需求和偏好。希望这篇文章能够帮助你找到适合自己的睡衣，拥有美好的睡眠体验。

六、睡衣的选择对睡眠有什么影响吗？

这不是一个确定的答案。 应该说，如果你感到烦躁和睡觉，你会感到不自在。 这时候就以真丝睡衣和纯棉或全棉睡衣为例。 第一个可能会让你觉得有点烦躁，然后你的睡眠质量会更好。 这就是我换上万斯利真丝睡衣后的感受。 睡觉比以前舒服多了。

七、绒睡衣和纯棉睡衣哪个好？

绒睡衣和纯棉睡衣，各有各的好吧，送睡衣穿着更暖和，绒绒亲肤穿比较聚暖，但是绒睡衣穿着睡觉跟皮肤摩擦容易起静电，纯棉质地的睡衣亲肤穿比绒睡衣要舒服，因为纯棉质地的睡衣没有静电，在睡觉时穿体感更好一点，个人感觉，睡觉时穿还是纯棉质地的睡衣吧。

八、蚕丝睡衣和真丝睡衣哪个好？

中国生产的真丝就是指桑蚕丝，产于江南一带，蚕以桑叶为食，吐的丝称为桑蚕丝，民间又称为真丝，两种睡衣其实是一种材料，叫法不同。衣服材质标签必须标桑蚕丝。此外还有一种柞蚕丝，北方的柞树上生长，吐的丝也可以用来做蚕丝被，便宜，质量也差不少，买蚕丝被的时候要当心以次充好。

九、开衫睡衣和套头睡衣哪种好？

相对来说还是套头的比较好，穿着简单，保暖，舒适，适合懒人，清洗也方便！

十、真丝的睡衣好还是全棉的睡衣好？

这两款衣服的上身效果都不同。在冬天建议搭配纯棉的更舒服。在夏天搭配真丝，最好是桑蚕丝的，亲肤效果不错。