一、欧式床普遍高点，睡眠会不会受到影响？

一般家庭中的床铺不建议设计的过高，有些家庭为了增加室内的存储空间空间而选择一些较高端床铺，以保证床下可以放置更多的东西，首先不言而喻的是较高床铺在使用者不慎坠落时易对其造成伤害，其次较高的床铺更不稳定，床铺越高，对震动产生的摇晃幅度越大，虽然很多时候这种晃动我们肉眼无法觉察，但当我们进入梦乡，全身完全放松时，细微的震动也会对睡眠产生巨大的影响。这也是不建议一般家庭选购上层床铺的原因。

二、受到李清照影响的人？

但是作为一不为官，二不养家的古代女子，李清照心路历程为何会经历如此跌宕起伏的变化呢，这里不得不提到一个人——赵明诚。

他是李清照的爱人、丈夫，是李清照文学成就最大的助推者，但是他至死都被李清照看不起，抑郁病终。这其中究竟多少悲欢离合，多少无奈无助呢？

其实这是一个才子佳人开头，懦夫怨妇结尾的故事。

李清照，出生于一个爱好文学艺术的士大夫的家庭。父亲李格非是济南历下人，进士出身，苏轼的学生，官至提点刑狱、礼部员外郎。李清照自幼生活在文学氛围十分浓厚的家庭里，耳濡目染，家学熏陶，加之聪慧颖悟，才华过人。

“常记溪亭日暮，沉醉不知归路。

兴尽晚回舟，误入藕花深处。

争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。”

一首《如梦令.常记溪亭日暮》将醉酒泛舟，藕花从中惊起鸥鹭的欢快惊喜，娇憨活泼，写得淋漓尽致，如在眼前。曾受到当时的文坛名家、苏轼的大弟子晁补之的大力称赞。

《如梦令.常记溪亭日暮》

而赵明诚，是北宋后期宰相赵挺之的儿子，青少年时期随父居住在京都汴京，家学渊源，才华出众。

两人父辈都是在朝为官，用现在的话来讲，都是公务员，都是同事，自然会有交集。

一日，赵明诚与李清照从兄李迥外出游玩，在元宵节相国寺赏花灯时与李清照相识。赵明诚早就读过李清照的诗词，本已赞赏不已，此时一见佳人，亭亭玉立，低眉娇羞，顿时惊为天人。便无法自已的产生了爱慕之意。

而李清照初见赵明诚，见其温文俊雅，气质出众，心湖也泛起涟漪。

赵明诚回去后，便央求其父派人去向李清照父亲求亲。

二人门当户对，求亲说媒顺利。成亲之日，宾客云集，才子佳人，郎情妾意，当真是有说不尽的富贵风流。

婚后二人感情和谐，幸福美满，因为双方家庭社会地位极高，均无须为油盐酱醋生计发愁，只以收集金石字画，写词赏花作趣，生活美满。

但是人有悲欢离合，婚后不久，李清照父亲李格非在党争中蒙冤，李清照亦受到株连，被迫还乡，与丈夫时有别离。

这对于新婚燕尔来说，自然是有说不尽的思念，数不尽的闲愁。所以这个时间的李清照，写出了愁思到极致，流传千古的《一剪梅》：“红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”

《一剪梅》

大观元年，赵挺之去世，家族势力重创，赵明诚遭蔡京诬陷，被追夺赠官，家属也受到株连。赵明诚对此局势毫无办法，但是好在衣食无忧，便和李清照来到青州定居下来。

闲赋在家，无俗事扰心，况且易安居士也是清高之人，对丈夫，只在乎才学品性，对其仕途的不如意，并不介怀。

赵明诚仕途不如意，反而给了夫妻二人更多相处的时间，他们把全部的精力都投放在金石、字画和古玩上。此时的赵李二人，既是夫妻，亦是良友，每得一本奇书，便共同勘校，搭配书画器物，便仔细把玩，相互探讨。

有一次，赵明诚出外未归，李清照思念丈夫，又作一新词寄给丈夫告知自己的心情。赵明诚读后，赞叹不已，对妻子才华佩服不已，但是并不服输，于是将李清照做的词誊抄下来，和自己的作词放在一起，请好友陆德夫评鉴。

陆德夫品鉴良久之后，伸出三根手指，赞叹道：“三句绝佳。”

赵明诚忙问是哪三句，陆德夫摇头吟诵道：“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”

赵明诚哑然沉默，原来这三句正是出自妻子李清照邮寄而来的新词《醉花阴》，由此更钦佩妻子的才学。

《醉花阴》

可以说，这期间，虽然国家战乱频发，风雨飘摇，赵明诚事业不顺，但是李赵二人感情是极好的。

三、港元受到什么影响？

1998年亚洲金融风暴期间，港元曾受到以索罗斯为首的国际投资者大手买卖而造成汇价大幅波动，其后香港金融管理局决定投放资金稳定汇价，才使得7.8港元兑1美元的汇率得以维持

四、睡眠环境是如何影响孩子睡眠质量的？

舒眠需要一方净土——环境决定睡眠

健康的睡眠一定要有良好的环境,噪声、缺氧、阴暗、过分强烈的光照及环境污染等,都 对睡眠不利,所以要尽量使我们所处的环境优美、安静、空气流通、光照适宜,有合适的湿度 和温度,保持清洁卫生等。以下环境因素,对我们睡眠质量的提高有一定益处。

1.环境绿化好

一个良好的环境应该是树木成荫、绿草如茵,身处其中能够使人心旷神怡,精神振奋, 有利于提高睡眠质量。这是因为:第一,绿色植物细胞中的叶绿素,通过光合作用吸收空气 中的二氧化碳,放出氧气,而人的脑组织对氧的需要量约占全身的20%。环境绿化得好,就 等于增加了空气中的含氧量。如果空气中有充足的氧气,可以使你的头脑清醒,心情舒畅, 睡眠质量好,工作效率高,对身体健康有利。第二,绿色植物能防尘,消除噪声,可以净化 空气,保持环境安静,还可调节空气温湿度,使空气湿润,温度宜人。第三,绿化较好的环境 中,除氧气含量较高外,还有大量阴离子,有助于降低血压,改善心肺功能,对大脑皮质的影 响则更加明显,它可以对其兴奋和压抑有充分的调节作用,从而可使人们的睡眠更加深入。

2.环境安静

安静的环境是睡眠的基本条件之一,嘈杂的环境,使人心情无法平静而难以人眠,故卧室 窗口应避免朝向街道闹市或加上隔音设施。

噪声不仅损伤听觉,对神经系统、心血管系统等其他系统也有不良影响。研究发现,较 强的噪声长时间作用后,除可导致听力下降外,还可引起头晕、头痛、耳鸣、失眠、乏力、记 忆力减退、血压波动及心律失常等症状。因此,防止噪声污染,保护环境安静,对提高睡眠质 量,保护身体的健康,有着十分重要的意义。

3温度湿度适宜

温度在18-22℃时,最有利于人们的工作、生活,如果室内外的温度过高,就会影响人们 的大脑活动,增加机体的耗氧量。夏日的居室如果条件允许,可以安装空调或者电风扇来调节 室温,从而改善睡眠。空气的湿度太大或过于干燥也不利于健康,会使人感到不适,不利于正 常的生活。如果居室的湿度太大,可以通过通风、光照或安装去湿设施来调节。如果过于干 燥,则可以直接在地板上洒一些水,或在睡觉前取一盆凉水放在床头,这样都可以保证在一个 温度、湿度都适中的环境中生活起居。

五、卡介苗会影响睡眠吗？

卡介苗不会影响睡眠。宝宝打针后会有发烧呕吐的现象都是正常的，一两天内就会消失。如果这些症状持续一直出现，就需要去医院诊断一下。这和睡眠没有关系，如果宝宝困，宝宝一直不睡，可能是饿了，也可能是尿了或者就是不困，要是一直睡也没有关系。

六、缺钙会影响睡眠吗？

缺钙会影响睡眠的，也会导致骨质疏松，青少年或者儿童缺钙还会影响到身高的正常发育，也有可能会出现磨牙，一定要及时的进行补充，平时可以在饮食上多吃一些海产品，豆制品，牛奶，奶酪，芝麻酱，虾皮等，也可以补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液。

七、颈椎不好影响睡眠吗？

颈椎不好的患者是会影响睡眠的，颈椎病会导致颈椎曲度变直，颈肩部肌肉僵硬、疼痛，严重的疼痛使人无法入睡，疼痛的时候会包括头颈，肩背酸痛严重的时候还会压迫颈部脊髓。其次椎动脉型颈椎病患者由于椎间孔狭窄，椎动脉受到压迫会让脑供血不足，导致睡眠变得很差。

八、苦丁茶会影响睡眠吗？

苦丁茶是会影响睡眠的。苦丁茶中含有一些咖啡碱。泡水的时候会释放在茶水中，喝了苦丁茶后会让大脑皮层神经兴奋，造成大脑兴奋，所以，喝苦丁茶是会影响睡眠的，特别是晚上喝。苦丁茶对高血压、高血脂、高血糖有很好的治疗效果。但对于神经衰弱，失眠的患者最好不要喝。

九、肾虚会影响睡眠么？

肾虚可导致失眠，并伴有其他症状，如口干、舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、抑郁、手脚发热、耳鸣、头晕等。肾虚失眠多见于老年人，女性更年期后多见，老年女性55岁后多见。这些患者不仅有失眠，还有相关症状。白天注意力很难集中。记忆力会严重受损，还会出现便秘。治疗方向主要是补肾补精，改善失眠，可采用六味地黄丸和逍遥丸，以及金水宝等药物对症治疗。必要时，在医生指导下用汤剂调整。

十、肝不好影响睡眠吗？

失眠仍然与肝脏有一定的关系。根据中医理论，人体的气血储存在脏腑中，血液储存在肝脏中，因此肝功能不良会引起失眠症状。相反，如果睡眠不足导致血气流失，也会伤害肝脏并导致肝功能损害。从西医的角度来看，如果肝功能有问题，也会导致一定程度的失眠，所以有必要及时调节睡眠。如果肝功能有问题，有必要及时应用保肝药物进行治疗。