一、月经经常性失调怎么办？
月经失调是妇女常见的现象。建议到正规医院做B超检查和六项激素检查，查明病因，治疗症状。一般女性内分泌系统紊乱，导致月经失调，女性应改善生活规律，适当运动，避免熬夜，注意保暖，避免感冒。你可以按照医生的建议口服调节内分泌的药物或注射，如口服黄体酮或注射黄体酮。平时多吃益气养血的食物，如大枣、红豆、黑豆、阿胶等。口服中药也可用于调理。
二、小儿感冒经常哭闹，夜间睡眠不好？
孩子感冒有的时候是鼻子不透气引起的，睡不好觉就哭闹，有的时候是肚子不舒服，还有一种可能是感冒夹惊引起的，给孩子吃点消化药，能够配合医生给孩子做治疗，注意监测孩子的体温，出现异常及时处理，如果是自己处理不了及时到医院就诊。
三、经常睡眠不好，做梦，吃点什么中成药来调理睡眠呢？
如果经常出现睡眠质量差，容易做梦，常见的原因是大脑供血供氧不足引起，与平时不规律的作息习惯或者情绪波动大密切相关，可以结合服用中成药宁心安神，比如安神养脑口服液等，具体用药遵医嘱。严重者需要结合高压氧等物理疗法改善，适当锻炼。
四、睡眠不好,经常头痛是怎么回事？
睡眠不好经常头痛，是神经衰弱引起的睡眠障碍，或者是抑郁症，焦虑症等等的原因。可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片等，严重时也可应用镇静药。如果病人头痛严重时也可以用一些对症止痛的药物。
五、月经失调气血失调证能吃绿豆吗？
月经失调也是可以吃绿豆的，但不要一次性吃的太多率就毕竟属于寒性的食物，月经失调需要来月经的第2天抽血检查激素6项，看一下激素水平有没有紊乱，然后采用激素类药物来调整月经周期，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，用药是需要正规系统的。
六、睡眠唤醒后。电脑卡。软件经常无响应？
1.检查唤醒后是否有程序弹出窗口或其他提示。
2.是否开启网络唤醒，如果开启了网络唤醒可能会在某些情况自动被唤醒。
3.检查设备管理器中可唤醒计算机的设备。可通过右击设备名称->属性->电源管理来查看。
4.对于可以唤醒计算机的设备，检查是否有不小心按到或者碰到导致计算机被唤醒。
5.检查是否有计划任务要求唤醒计算机。如不需要，可以在计划任务属性->条件选项卡->电源对其进行设置。
WIN7还有一个唤醒定时器，会自动唤醒，解决方法如下：
1、首先点击任务栏右下角的电源图标，然后选择“更多电源选项”项。
2、接着在弹出来的界面中，点击窗口左侧的“更改计算机睡眠时间”项。
3、然后点击“更改高级电源设置”项。
4、在弹出来的窗口中，找到睡眠下的“使用唤醒定时器”，将使用电池和接通电池选项后面都改为禁用即可了。
七、睡眠时经常作梦按揉哪个穴位好？
经常做梦和肾虚、压力大有关。可以按摩大椎穴、大陵穴等会有所缓解，平时也可以吃一些安神补脑的药物来进行调理。也可以通过看中医，吃中药的方法来进行调理，中药有调理脾胃的作用，还能有效的改善睡眠质量，效果也是非常不错的，平时也可以适量的做些锻炼，也能有效的改善睡眠。
八、荷尔蒙失调怎么办?荷尔蒙失调怎么调理？
肠道菌或许能对人体内的荷尔蒙进行改造与重组，对于利用微生物来分解环境荷尔蒙，也提供了重大的理论支持，若能将相关研究应用于益生菌的研发，将可望解决人体性荷尔蒙失调带来的困扰。
肠道细菌不仅能帮助消化食物，也透过影响荷尔蒙的组成与平衡，左右人体的生理、发育和行为。中央研究院生物多样性研究中心江殷儒副研究员发现，一种厌氧菌具有逆转荷尔蒙的能力，可以将雌激素逆转成雄激素，对妇女停经、男性秃头及摄护腺癌等困扰带来一丝曙光。
厌氧菌逆转机制 助探索肠道新功能
江殷儒指出，透过基因体定序与细胞、蛋白质及基因突变等实验，团队找到关键基因及酵素，并证实厌氧菌具有逆转荷尔蒙的能力，是由于细菌具有特殊酵素「新型甲基转移酶」，这种酵素的运作需要维生素B 辅助，而相关基因的表现则受到雌激素的诱导。
另外也发现，甲基转移酶的主要基因emtA，亦存在于人体及动物肠道的厌氧微生物中，如产甲烷古菌及产乙酸细菌。
雌雄激素生物转换 非动物专利
过去科学界认定雌、雄激素等「固醇类物质」是多细胞真核生物的产物。然而，本次研究揭示，雌雄激素的生物转换，绝非动物的专利，细菌也有类似功能。
江殷儒补充，从含有多种来自人类的肠道菌的厌氧环境迪化污水处理厂，找到厌氧菌株─脱硝弯杆菌(Denitratisoma sp. strain DHT3)，并发现该菌在含有维生素B 的环境中，可将雌激素逆转为雄激素，也发现淡水河河口底泥中的厌氧菌能将雄激素转化成雌激素并大量累积，而类似河口底泥及污水处理池，人体及动物的肠道菌也是非常复杂的厌氧系统；因此，透过研究可推测，人体肠道菌可能也具备转化性荷尔蒙的能力。
肠道菌影响荷尔蒙平衡 厌氧菌有望解决失调困扰
本研究显示，肠道菌或许能对人体内的荷尔蒙进行改造与重组，对于利用微生物来分解环境荷尔蒙，也提供了重大的理论支持，若能将相关研究应用于益生菌的研发，将可望解决人体性荷尔蒙失调带来的困扰。
九、大便失调，经常拉肚子，吃药后又便秘，是什么病呢？
这种症状考虑是由于肠道菌群失调所导致的，需要服用益生菌调节肠道，这样可以缓解腹泻便秘的症状。另外出现拉肚子以后先不要服用止泻的药物，可以调整饮食，吃一些清淡的食物，这样也可以缓解腹泻，另外便秘以后，要适当的多喝温开水，可以软化大便，对大便排出也是有好处的。
十、菌群失调哪个
菌群失调是一种常见的肠道问题，它涉及到菌群中有益细菌和有害细菌的失衡。当肠道菌群失调时，身体的健康和免疫系统功能可能受到不良影响。那么，菌群失调的原因是什么？我们该如何纠正菌群失调呢？让我们深入探讨一下。
菌群失调原因
菌群失调可以由多种因素引起，包括：
- 饮食不良：高糖、高脂肪和加工食品的摄入可能破坏肠道菌群平衡。
- 抗生素使用：长期或滥用抗生素可能破坏肠道中的有益菌群。
- 压力：长期处于压力下可能干扰肠道菌群的正常功能。
- 生活方式：缺乏运动和不健康的生活方式也可能对菌群产生负面影响。
以上只是一些常见的菌群失调原因，具体因人而异。为了解决菌群失调问题，我们需要综合考虑个体差异和生活习惯。
纠正菌群失调的方法
要纠正菌群失调，我们可以采取以下措施：
1. 饮食调整
改变饮食习惯是纠正菌群失调的重要步骤。增加膳食纤维的摄入可以促进有益菌群的生长，例如新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。此外，适量摄入益生菌和发酵食品，如酸奶、酸菜和酵母面包，也有助于调整菌群平衡。
2. 正确使用抗生素
抗生素的滥用可能对肠道菌群造成损害。因此，在使用抗生素时，我们应该遵循医生的指示，并按照规定剂量和时间使用。在使用抗生素后，还应该注意恢复和维护肠道菌群的平衡。可以通过摄入益生菌或预生物来帮助肠道恢复平衡。
3. 管理压力
长期处于高压力下可能干扰肠道菌群的正常功能。因此，我们需要寻找有效的应对压力的方法，如运动、冥想、良好的睡眠和放松技巧。通过有效管理压力，有助于维持肠道菌群的健康平衡。
4. 改善生活方式
改善生活方式对于纠正菌群失调非常重要。保持适度运动、规律作息、戒烟限酒等健康生活习惯，有助于维护肠道菌群的稳定状态。
综上所述，菌群失调是一种常见的肠道问题，但我们可以通过调整饮食、正确使用抗生素、管理压力和改善生活方式来纠正菌群失调。保持肠道菌群的平衡对于身体健康和免疫系统的正常功能至关重要。因此，我们应该重视菌群失调问题，并采取积极的措施进行预防和处理。
