一、瑜伽肩式引导词？

以下是几个常见的瑜伽肩式引导词：

1.肩胛骨往下沉，让肩膀放松。

2.向后拉肩胛骨，打开胸腔。

3.向上提肩膀，感受肩部的伸展。

4.向后旋转肩膀，打开心脏。

5.向下压肩膀，感受颈部的拉伸。

6.向内旋转肩膀，让手臂更加紧贴身体。

7.向外旋转肩膀，打开肩部和胸腔。

8.向上提肩膀，感受身体的轻盈和舒展。

9.向下沉肩膀，让身体更加稳定和放松。

10.向后拉肩胛骨，感受背部的伸展和舒展。

这些引导词可以帮助你正确地进行瑜伽肩式动作，同时也能够帮助你放松身体、提高身体柔韧性和平衡性。

二、坐角式引导词？

坐角式，又名束角坐式，哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于坐姿体式。

三、风吹树式口令引导词？

风吹，吹牛，树林，算式，口答，令人，引起，导致

四、虎式平衡口令引导词？

        虎式口令引导词：

     以金刚跪姿，跪在垫子的末端，吸气身体向前，双手撑地，双膝跪地进入猫式，两只手掌分开与肩膀同宽，肩膀下沉，呼气，腹部内收，双膝打开，膝盖在臀部的正下方，脊柱是水平的并且平行于地面。

       吸气，头颈带动脊柱向前延展，抬头眼睛向前看，肩膀下沉，（注意不要耸肩）同时抬起右腿向上抬起，向后延展，伸展大腿前侧肌肉和腹股沟，（但不要翻髋）。

五、初中开幕式引导词？

初中开幕式的引导词：

（女）尊敬的各位领导、各位来宾

（男）各位运动员、裁判员、全体工作人员

（女）老师们、同学们、朋友们

（合）大家，上午好！

（男）十一月的天，阳光明媚和蔼。粉红了岁月，染黄了烟霞。

（女）金秋的时节，盛夏繁华已改。付出了劳动，带来了成果。

（男）在这绚丽多姿、硕果累累的季节，

（女）我们相约在江南都江堰槎滩陂之畔，

（男）我们相聚在培育英才的禾市初中校园内。

六、瑜伽鹿式口令引导词？

直角坐姿，屈右膝，将右脚跟抵住会阴穴，屈左膝，左脚置于臀部外侧，双手体前撑地，仰头吸气，呼气，身向前倾，前额触地。

七、五月婴儿式瑜伽引导词？

仰卧在地垫上，双肩有意识地下沉放松，双臂放于体侧，掌心向下。