一、头发掉的厉害怎么办？

头发掉的厉害有很多原因引起的，首先有可能是因为长期的熬夜或者是精神过于紧张，还有饮食习惯不规律，包括心情过于烦躁的原因，都可能会导致头发脱落的，所以如果出现了头发脱落，一定要保持良好的心态，不要经常熬夜，也需要放松自己的心情。

二、女性头发掉怎么办?头发掉的厉害如何调养？

女性头发掉建议空腹去正规医院化验检查血常规、血糖、甲状腺功能、肝肾功能以及抗核抗体系列，头发掉的厉害建议注意休息，避免劳累，避免情绪紧张激动。平时避免进食辛辣刺激性、油腻食物及甜食。

三、小孩头发掉的厉害怎么办？

小孩子的新陈代谢旺盛，掉头发是正常现象。并且在季节交替的时候，人体适应新环境会改变一部分血液循环，加重掉发。家长可以观察一段时间，如果掉发还不停止，则应该带孩子去医院检查。掉发还可能是脂溢性脱发，孩子吃的过于油腻，加重头皮出油会导致脂溢性脱发。此时应该饮食尽量清淡。

四、产后头发掉的厉害怎么办？

答：1.补充蛋白质：我们的头发主要是由蛋白质组成，新妈妈可以通过吃鱼、肉、豆、蛋、奶等食物来摄入蛋白质，还可以吃些黑芝麻、海藻类食物补充维生素鱼矿物质。还有就是新鲜的蔬菜和水果不可少哦。　　2.调整心态：新妈妈要调节好自己的心态，不要给自己太大压力。以平常心喂养宝宝，妈妈健康，宝宝也会茁壮成长。　　3.充足睡眠：产后妈妈要保持充足的睡眠，因为我们的细胞(包括毛囊细胞、头皮细胞、头发细胞)都是在睡眠中才能得到很好的修护和滋养的。4.适量运动：新妈妈可以做一些力所能及的运动，比如：散步、产后瑜伽、产后保健操等等来激活自己身体细胞。

五、男士头发掉的厉害可以怎么办？

男士头发掉的厉害首先需要找出脱发的原因。建议空腹去正规医院进行血常规、血糖、甲状腺功能、肝肾功能及抗核抗体系列检测，以消除上述内科系统疾病引起的脱发。如果检测结果异常，建议积极治疗。如果检测结果正常，就要注意休息，避免过度劳累，避免情绪紧张和兴奋，平时避免吃辛辣刺激、油腻食物和甜食，以避免头皮皮脂分泌旺盛引起的严重脱发。如果头皮皮脂分泌高，二硫化硒洗液也可以每周外用两次。

六、45岁头发掉的厉害，怎么办？

中老年脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发。注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质,并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

七、健身头发掉得厉害怎么办？

1.保持头发清洁：每天洗头发，使用温和的洗发水，可以减少头皮的油脂和污垢，保持头皮清洁。

2.注意饮食：保证饮食均衡，多摄入富含维生素B、E、C、铁、锌等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、海鲜、蔬菜水果等。

3.避免拉扯：尽量避免将头发扎成紧绷的发型或使用过紧的发夹，减少头发被拉扯的机会。

4.减少热损伤：避免频繁使用吹风机、卷发棒、直发器等热工具，可以减少头发的热损伤。

5.保持头皮健康：注意头皮的保湿和按摩，可以促进血液循环，减少头发脱落。

6.调整运动方式：尽量避免剧烈的运动方式，如跑步、跳跃等，可以尝试一些低强度的运动方式，如瑜伽、普拉提等，减少对头发的冲击。

八、考研头发掉得厉害怎么办？

如果在考研期间压力过大的情况下，导致掉头发可以在考研之后来进行调养，因为在考研成功之后，压力没有那么大，而且也不会昼夜颠倒，心情放松之后吃一些黑芝麻黑豆就可以恢复原来的发际线，还有发料不用太过于担心

九、头发掉的厉害是什么原因

头发掉的厉害是什么原因

头发是人们外貌的重要组成部分之一，然而，许多人都会经历头发掉得厉害的问题。这个问题引起了很多人的关注。那么，头发掉得厉害的原因是什么呢？

首先，头发过度受损是导致头发大量掉落的其中一个原因。长时间使用烫发、染发等化学物质会对头发造成伤害，使其变得干燥、脆弱和易断裂。另外，过度使用热工具如电吹风、卷发棒也会使头发受损。这些外部因素会削弱头发的弹性和健康程度，导致头发掉得更多。

其次，生活方式和饮食习惯也会对头发的健康产生影响。压力大、睡眠不足和缺乏锻炼都会对身体产生负面影响，从而导致头发掉落加剧。同时，饮食不均衡和缺乏营养也会使头发受损。缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养物质会影响到头发的生长和健康。

第三，药物和疾病也可能是导致头发掉得厉害的原因之一。某些药物，如抗抑郁药、抗癫痫药和化疗药物等，可能会导致头发脱落。此外，某些疾病，如甲状腺问题、铁欠乏性贫血和自身免疫疾病等，也会影响到头发的健康。

为了减少头发大量掉落的问题，有一些方法可以尝试。

1. 避免过度加热和化学处理

尽量减少使用热工具和化学处理方法，如烫发和染发。选择温和的护发产品，并定期修剪头发，以减少分叉和断裂。

2. 改善生活方式和饮食习惯

减少压力，保证充足的睡眠，并进行适度的锻炼。同时，均衡饮食，摄入足够的营养物质，特别是维生素、矿物质和蛋白质。

3. 寻求医疗帮助

如果头发掉落的问题严重且持久，建议尽快咨询专业医生。他们可以评估您的头发状况，进行必要的测试，并给出相应的治疗建议。

总结起来，头发掉得厉害可能是由多种原因引起的。保持良好的头发护理习惯、健康的生活方式和均衡的饮食习惯是预防头发掉落的关键。如果您的头发问题严重，建议咨询专业医生以获取针对性的治疗方案。

十、烫过后头发掉的厉害怎么办？

那没办法，你只能做保养了，看能不能减少头发掉落？一般情况下你去医院看一下比较合适。因为烫头发的时候可能伤到你的头皮了