一、健身身高多少合适？

你好，健身并不需要特定的身高，任何身高的人都可以参加健身。然而，身高会影响人体的比例和构造，因此对于不同身高的人，健身方案可能会有所不同。

一般来说，身高较高的人可能需要更多的重量和强度来刺激肌肉生长，而身高较矮的人则可能需要更多的体重控制和有氧运动来保持健康的体重和身材。总之，身高并不是健身的决定性因素，重要的是要制定符合自己身体状况和目标的健身计划，并坚持不懈地锻炼。

二、健身身高181体重多少合适？

体重应该在81公斤比较合适。我们通称的标准体重是。身高厘米减去100。那就是181厘米。减去100。等于81厘米。81这就是他的标准体重。

三、身高177健身体重多少合适？

在135至145斤之间。一般来说，大家都知道，男生身高178厘米，是属于比较高的身型，如果平时经常健身的话，标准体重在135至145斤之间。

四、健身男士身高177体重多少合适？

标准体重的计算公式为标准体重=身高-105(cm),因此177cm男生的标准体重为72kg。但临床上一般根据体质指数来衡量人是否肥胖或超重,正常范围在18.5-23.9kg/㎡,低于18.5kg/㎡为消瘦,超过24kg/㎡为超重。

按这个标准来计算,177cm男生的体重在57.95kg-74.88kg即为正常。

五、身高174健身体重多少合适？

最佳体重是160斤，一米七三的男生，他们的bmi指数最好低于百分之22点三，这说明他是处于一个健康的身体状态，相应的，根据这个指数，那他体重应该是不低于160

六、身高187健身体重多少合适？

体重在70kg~75kg最合适。但如果长期锻炼身体的人来说，体重会偏高一些，因为长期锻炼体内肉质偏紧实对于不怎么锻炼身体的人来说，体重就会偏低一些。

七、171身高健身体重多少合适？

171身高，体重66kg最合适。标准体重法：计算公式为身高-105=体重(kg)，身高171cm的人，标准体重应为171-105=66kg。因此通过标准体重法可以估算身高171cm的标准体重应为66kg左右，若超过标准体重的10%-20%称为超重，如果超过20%称之为肥胖。

八、身高165健身体重多少合适？

健身体重需要因人而异，但是一般来说身高165cm的人可以考虑在55~65kg之间合适。1.根据世界卫生组织的BMI健康指数标准，身高为165cm的人的健康体重范围在51kg~70kg之间。但是，健身不仅仅是为了健康，还需要考虑肌肉量和脂肪含量，因此在此范围内，个人体型和目标肌肉量的不同会导致健身体重的千差万别。2.此外，身高、年龄、体型等因素也会影响健身体重的选择。因此，在选择合适的健身体重时，需要考虑以上因素以及个人目标等不同的维度，以设计出最适合自己的健身计划。

九、李健身高真实身高多少？

175cm

李健出生于文艺世家，受家庭的熏陶，他从小就学过戏曲、练过武术[17] 。童年时期的李健，是一个调皮捣蛋的孩子，但上学后学习成绩却一直很优秀，担任班长、学生会主席。1988年，刚上初中的李健，因港台音乐的盛行，罗大佑、李宗盛、齐秦进入李健的音乐世界，他们怀抱吉他潇洒弹唱的样子，让年少的李健如痴如醉，从此他与吉他结下了不解之缘。 母亲用两个多月的工资给他买了一把红棉吉他。

十、李健身高多少？

175厘米

李健，1974年9月23日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地流行乐男歌手、音乐人，毕业于清华大学电子工程系。