一、经常保持笑容对人有什么好处

1.增加肺的呼吸功能；

2.清洁呼吸道；

3.抒发健康的情感；

4.消除神经的紧张；

5.使肌肉放松；

6.有助于散发多余的精力；

7.驱散愁闷；

8.减轻“社会束缚感”；

9.有助于克服羞怯心理；

10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

二、银行面试仪容的基本要求？

银行面试仪容的基本要求如下，备考2021年银行春招面试的可以看看啦：

（一） 发型得体

面试中杜绝夸张的染发和造型。男生头发前不盖眉，仑掩耳，后不及领。女生根据自 身的形象气质，或扎马尾或盘起长发，关于刘海，则是齐不如斜，斜不如无，切忌披头散发。

（二） 面部清爽

男生面试前需要剃须修面，简单护理面部肌肤，避免岀现长痘、红肿、蜕皮等现象，影 响美观。女生宜淡妆修饰。化妆是为了表达对考官的尊重，同时提升气质。面试化妆只需要 提亮肤色，强化眉毛和嘴唇即可，万不可修饰过头，适得其反。另外，面试需要与人交流， 如果口腔有异味则显得很不礼貌，所以一定要保持口腔清洁。

（三） 表情自然

若面试考场中，如果考官目光温顺平和，嘴角略显笑意的面对考生，考生则如沐春风， 信心倍增，一次真诚的交流便由此展开。相比之下，作为考生应该以怎样的表情和眼神来回 应考官呢？

1 .表情自然、保持微笑。

微笑是一种能令人感觉愉快的面部表情，微笑不仅可以缩短人与人之间的心理距离，而 且可以为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。在面试中保持微笑，足以说明面试者具有愉 悦的心情和良好的心境，在面试中保持微笑展现应聘者充满自信；在面试中保持微笑，体现 面试者真诚友善。面试中的微笑是获得考官青睐的通行证。所以，要保持微笑去面试。

2. 平视考官、真诚交流。

如果说“眼睛是心灵的窗户”，那么眼神则是在传递内心情感。然而在面试中，有些考 生由于紧张，眼神闪烁，不敢看考官，忽略了与考官的眼神交流；有些考生，胆小怕事，低 瓒头目光朝上，偷瞄考官，显得极不自信和个性软弱；有些考生，过于自负，抬着头目光朝 下，审视考官，对考官不尊敬，显得很不礼貌。在面试考场上，作为考生应当做好定位，既 要不卑不亢，又要有礼有节；在敬考官为领导、为长者的同时，也要做到既不妄自菲薄也不 妄自尊大；以济言、尊重的目光平视考官，做到真诚交流。

（四）手部清洁

定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在面试场合不宜涂抹浓艳的指甲油。也不宜佩戴过 多首饰。

2021年银行春招面试备考进行时，山东时代顾邦教育祝您考试顺利~

三、怎样树立强大的自信

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

四、归来仍是少年的上一句是什么？

愿你走出半生

“归来仍是少年”的上一句是“愿你走出半生”。意思是：希望你经历过人生坎坷与挫折后，依然能够保持少年时的赤子之心。表达人生会有种种经历和体验，无论好坏，希望都永远记住自己的初心，不要忘记。

“归来仍是少年”的上一句是“愿你走出半生”，意思是：希望你经历过人生坎坷与挫折后，依然能够保持少年时的赤子之心。这句话是根据苏轼的词《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》所演变而来。原诗：常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。万里归来颜愈少，微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。

《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》是北宋文学家苏轼创作的一首词。这首词刻画了歌女柔奴的姿容和才艺，并着重歌颂了她的美好情操和高洁人品，上片总写柔奴的外在美，下片通过写柔奴的北归，刻画其内在美。这首词风格柔中带刚，情理交融，空灵清旷，细腻柔婉。

这首词中以明洁流畅的语言，简练而又传神地刻画了柔奴外表与内心相统一的美好品性，通过歌颂柔奴身处逆境而安之若素的可贵品格，抒发了作者在政治逆境中随遇而安、无往不快的旷达襟怀。

上片总写柔奴的外在美，开篇“常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘”，描绘柔奴的天生丽质、晶莹俊秀，使读者对她的外貌有了一个比较完整、真切而又寓于质感的印象。第三句“自作清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。”这句的意思是：柔奴能自作歌曲，清亮悦耳的歌声从她芳洁的口中传出，令人感到如同风起雪飞，使炎暑之地一变而为清凉之乡，使政治上失意的主人变忧郁苦闷、浮躁不宁而为超然旷放、恬静安详。苏词横放杰出，往往驰骋想象，构成奇美的境界，这里对“清歌”的夸张描写，表现了柔奴歌声独特的艺术效果。“诗言志，歌咏言”，“哀乐之心感，而歌咏之声发”（班固《汉书·艺文志》），美好超旷的歌声发自于美好超旷的心灵。这是赞其高超的歌技，更是颂其广博的胸襟，笔调空灵蕴藉，给人一种旷远清丽的美感。

下片通过写柔奴的北归，刻画其内在美。换头承上启下，先勾勒她的神态容貌：“万里归来年愈少。”岭南艰苦的生活她甘之如饴，心情舒畅，归来后容光焕发，更显年轻。“年愈少”多少带有夸张的成分，洋溢着词人赞美历险若夷的女性的热情。“微笑”二字，写出了柔奴在归来后的欢欣中透露出的度过艰难岁月的自豪感。“笑时犹带岭梅香”，表现出浓郁的诗情，既写出了她北归时经过大庾岭的情况，又以斗霜傲雪的岭梅喻人，赞美柔奴克服困难的坚强意志，为下边她的答话作了铺垫。最后写到词人和她的问答。先以否定语气提问：“试问岭南应不好？”“却道”陡转，使答语“此心安处是吾乡”更显铿锵有力，警策隽永。白居易《初出城留别》中有“我生本无乡，心安是归处”，《种桃杏》中有“无论海角与天涯，大抵心安即是家”等语，苏轼的这句词，受白诗的启发，但又明显地带有王巩和柔奴遭遇的烙印，有着词人的个性特征，完全是苏东坡式的警语。它歌颂柔奴随缘自适的旷达与乐观，同时也寄寓着作者自己的人生态度和处世哲学。

这首词不仅刻画了歌女柔奴的姿容和才艺，而且着重歌颂了她的美好情操和高洁人品。柔中带刚，情理交融，空灵清旷，细腻柔婉，是这首词的风格所在。