一、犁式滑雪和半犁式滑雪的区别？

犁式滑雪和半犁式滑雪最大区别是接触面积不同。

犁式滑雪是利用金属作为滑雪犁，整体接触在冰面上向前滑行

半犁式滑雪是通过金属和塑料以及木材连接的方式接触冰面，这样可以减少金属的使用量，这就是两者的区别

二、犁式滑雪教程？

犁式滑雪是滑雪入门者最常学习的技术之一。犁式滑雪的目的是通过控制滑雪板的边缘来减速和转向。以下是一个详细的犁式滑雪教程，按照步骤1、2、3进行说明：

1. 姿势和平衡：

- 站在滑雪板上，将双脚分开与肩同宽，脚尖稍微外展。

- 屈膝并保持身体重心略微向前倾斜，以保持平衡。

- 将手臂伸直并放在身体两侧，有利于平衡。

2. 制动和转向：

- 初始阶段，将脚的前部轻微向内倾斜，形成一个"v"形。这个动作使雪板的边沿产生摩擦，从而减速和制动。

- 如果你想向左转，将左脚的前部更加向内倾斜。反之，如果你想向右转，将右脚的前部更加向内倾斜。

- 控制好制动和转向的力度，逐渐增强或减弱倾斜的程度。这样你就能够在不失去平衡的情况下调整速度和方向。

3. 加速和平衡：

- 当你想要加速时，将双脚的前部保持在较直的位置，这样能够减少制动作用。

- 保持身体的重心平稳，避免过分向前或向后倾斜。这有助于保持稳定和灵活性。

- 如果你感到不稳定或失去平衡，可以稍微弯曲脚踝来增加对滑雪板的控制力。

通过按照上述步骤学习和练习，你将逐渐掌握犁式滑雪技术。记住，在刚开始学习时，选择适合的坡度和速度，并确保周围环境安全。最重要的是保持耐心和坚持，相信你会成为一名优秀的滑雪爱好者！

三、平行式滑雪教程？

第一、滑降中停止之前，必有一个制动减速的过程，这个过程可能是急剧的，也可能是分步的、逐渐的。髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面。

第二、停止的具体方式：自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。慢速(缓坡)中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。

第三、快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在快速中停止。

4第四、上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“v”字形，即八字形，，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

四、犁式滑雪怎么转平行式？

犁式转平行,就是在犁式转弯的基础上,增加一个并腿的动作,将内八字犁式滑行转成等号平行滑行。

一个C型弯,前半段采用犁式转弯滑行,后半段收拢并腿采用平行滑行。

收拢双腿时,先将要收拢的雪板放平,然后向支持脚靠拢,不然会内刃卡雪,影响动作。

五、自由式滑雪高度？

自由式滑雪大跳台出发高点60米。

首钢滑雪大跳台由赛道、裁判塔和看台区域三部分组成，赛道长164米、最宽处34米、最高点60米。

北京2022年冬奥会自由式滑雪项目的大跳台比赛在北京赛区的首钢滑雪大跳台进行。

运动员从一个近50米高的斜坡上下滑，顺滑、倒滑都可以选择，然后在斜坡的尽头腾跃，完成空翻、转体、抓板等技术动作组合。

六、滑雪犁式是什么？

犁式制动技术动作构成同犁式滑降相同，只是运用犁式滑降动作时，两板开的角度加大，两腿加力蹬动，运用两板内刃卡住雪面，直至滑行速度停止。

越野滑轮运动是由越野滑雪项目演变而来的，现已成为滑雪运动员夏季训练的主要手段，是一项可以在柏油路、操场和田径场等室外场地上进行教学、训练和比赛的运动项目。

七、自由式滑雪术语？

自由式滑雪有很多空中技巧，讲究平衡中心，身体分为上肢和下肢两个环节，有后空翻，团身后空翻，屈体，转体。

八、滑雪平行式滑法？

滑雪平行式方法就是两个滑板需要平行着往下滑。平行方法比较好学。

九、自由式滑雪包括？

自由式滑雪于1960年代在美国诞生，当时的美国正处于一个变革的时期，人们渴望自由的心理促使这项全新的刺激的滑雪项目出现在人们面前。此项目最初只是将高山滑雪和杂技集于一身，经过最近几十年的发展，变成了今天的样子。

起源

首次自由式滑雪比赛是于1966年在新罕布夏州举行的，在随后的十年中，很多勇敢者创造出了大量的惊险动作，此项运动也逐步成型。

国际滑雪联合会在1979年正式承认自由式滑雪项目，并且在运动员及其跳跃技巧方面制定了新的规则，以减小此项运动的危险性。首届世界杯自由式滑雪系列赛在1980年举行，法国在1986年举办了首届世界自由式滑雪冠军赛。自由式滑雪又分为三个小项，包括雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾(U型槽双板滑雪)。

由于国际滑雪联合会对自由式滑雪的各种限制性规定使得雪场公园内仅仅只有单板滑雪。这些规定包括，禁止在空中作空翻等动作，限制比赛中空翻动作的数量，和缺少公园滑雪比赛和双板U槽比赛。新式滑雪随后从自由式滑雪分离出来。

分项

始于20世纪60年代，在高山滑雪基础上发展而成。1971年在美国新罕布什尔州举行世界上第一次正式的自由式滑雪比赛。1975年起举办世界杯自由式滑雪赛。1986年在法国阿尔卑斯山的蒂恩镇举行了首届自由式滑雪锦标赛。

1992年起被列为冬奥会比赛项目，设男、女空中技巧(1994年列入)和男、女雪上技巧(1992年列入)，男、女雪上芭蕾于1988、1992年被列为冬奥会表演项目。1994年冬奥会将这一项目列为正式比赛项目。2014年索契冬季奥运会也将举办该项项目。

空中技巧

始于20世初。1928年美国卡尔顿(John Carleton)成为世界上第一个穿着滑雪板完成雪上空翻动作的运动员。1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔(Art Fyurrer)在滑跳中完成空翻和转体动作。空中技巧运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和终点区组成。比赛时每人试跳两次。裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前。

雪上技巧

在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛，包括单人雪上技巧和双人雪上技巧。雪上技巧场地长200～270米，宽15～25米，坡度为24～32度。运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。以回转动作和空中动作质量分以及计时成绩分相加评定名次，得分多者名次列前。

雪上芭蕾

1926年德国高山滑雪运动员罗伊埃尔(Fritz Reuel)出版世界上第一部有关雪上芭蕾的书《滑雪板上的新潜力》，1966年美国著名高山滑雪运动员和理论家菲法尔(Daug Phifar)成立世界上第一所雪上芭蕾学校，雪上芭蕾场地长200～240米，宽35～45米，坡度为12～15度。滑雪板不得短于运动员个人身高的81%。裁判员根据运动员完成动作情况评定技术分和艺术效果分，以技术分和艺术效果分的总和判定名次，得分多者名次列前。

竞赛规则

空中技巧

定义：空中技巧比赛包含两次不同的特技跳跃，强调起跳、高度和距离(即“腾空”)，正确的姿势、动作的执行和准确性(即“动作”和“着陆”)。

评分：所有空中技巧项目使用分段评分法。运动员的特技技巧将由下列三个基本要素予以裁判：

腾空：占得分20% 。动作：占得分的50% 。着陆：占得分的30% 。

评分程序：裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准独立评定运动员的技术表现。每跳的分数乘以难度系数(D/D)决定该跳的总分。运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定。

雪上技巧

定义：Mogul比赛包含在一条陡峭的、多雪包的线路上一次自由滑行，强调技术性转动、速度和空中技术动作。

评分：雪上技巧运动员的技术按下列三个基本要素评分：

转动：占得分的50%。腾空：占得分的25%。速度：占得分的25%。

十、自由式滑雪速度？

比赛时选手们以40公里每小时的速度，在27°的坡面上滑行。在250米的赛道上需要连续转弯，场地的地形极具挑战，每隔3米就要改变方向。

选手要在高速前进的过程中保持平衡，一半的分数需要裁判根据运动员转弯时的表现给出。

雪上技巧要求滑雪者在布满小雪丘的雪道上滑行和回转，并在高速滑行中完成跳跃腾空的空中技巧动作，对滑行、速度、技巧的要求极高。