一、孕39周说说？
孕39周，宝宝已经非常接近出生了。此时，宝宝的体重和身长已经基本达到了成熟的水平，它已经可以自己呼吸，并且有足够的脂肪储备来帮助它在出生后保持温暖。
对于准妈妈来说，此时需要格外注意自己的身体和情绪状态，尽可能保持愉悦的心情。可以适当进行轻度运动和散步，帮助身体保持健康和放松。此外，还需要注意宝宝的胎动和宫缩情况，如果出现异常需要及时就医。
准备工作方面，孕妇需要准备好待产包，包括产妇用品、新生儿用品和婴儿车等必要物品。同时，需要和医生商量好分娩计划和宝宝的接生方式，以确保一切顺利。
最后，祝愿孕妈妈和宝宝都能平安健康地度过这个特殊的时期！
二、孕39周羊水偏多？
怀孕39周的羊水偏多需要配合医生做孕检，如果是羊水指数略超过正常的范围数值，可能属于生理性的羊水偏多的情况，这种情况无需治疗，平时孕妇少喝水，适当的活动一下身体，按时去医院产科做胎心检查，必要时需要及时的人为干预分娩即可。
三、39岁如何备孕？
有好几种方式多吃叶酸，增强怀孕几率，然后再吃一些维生素，把身体调理到最佳状态。这样怀孕的几率会更大一些，跳绳，多跳绳让身体达到最佳的状态，还有就是吃一些叶酸都可以有防有利于你备孕，那么双方备孕的一个情况，你的老公也需要有一些注意点。不喝酒不抽烟，然后作息准时，不要熬夜，心情要放松。这段时间你们吃的也要营养一些，不要吃乱七八糟的东西。
四、孕39周总是很热？
是可以穿的薄一些来进行缓解的，也可以喝一些凉开水来缓解不适的情况，但也要注意观察身体是否出现发热的情况，如果出现发烧的情况，也是要及早的进行退烧的，如果未发烧到38度5以上，是可以通过物理降温来进行缓解的，可以用毛巾擦拭身体，也是可以起到退烧的作用。
五、控糖米饭真的控糖吗？
控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。
植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。
从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。
六、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？
在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案
七、孕妇控糖晚餐食谱，低GI值食物助你健康度孕
背景介绍
怀孕期间，孕妇的饮食对于胎儿的发育和母体的健康至关重要。特别是孕妇在控制血糖方面更需要注意饮食。选择低GI值的食物可以帮助孕妇稳定血糖，降低妊娠糖尿病的风险，有益于母子健康。下面将为您介绍一些适合孕妇控糖的晚餐食谱。
生鲜蔬菜拼盘
晚餐时刻，首选的就餐食材就是生鲜蔬菜，例如西红柿、黄瓜、生菜等，这类食材不仅清脆可口，而且更是摄入大量的维生素C。而含有丰富的膳食纤维。是孕妇晚餐的首选食材。
低GI值主食搭配
在主食的选择上，建议孕妇选择一些低GI值的主食，比如糙米饭、全麦面包等。这类主食可以缓解血糖的上升，减少胰岛素的释放，有助于控制血糖水平，对孕妇的健康大有裨益。
优质鱼类
鱼类是孕妇晚餐的又一不可或缺的食材，其中富含的
乳制品坚果的搭配
孕期晚餐适当的搭配一些
合理搭配
除了选择上述的食材之外，孕妇在晚餐时还需要注意食材的合理搭配。如食物种类不要过于单一，应尽量做到荤素搭配，保证摄入各种所需的营养素，让健康更全面。
希望以上这份晚餐食谱可以帮助准妈妈们在孕期保持血糖的稳定，让宝宝健康成长。
感谢您的阅读，希望这些信息能对您有所帮助。
八、孕39周胎盘应该几级？
如果是现在怀孕已经39周的时间，这个时候胎盘在三级以内都是正常情况，也就是说胎盘一级二级三级都是正常的，这个都没有什么影响了，因为本身胎盘的成熟度是与孕周有一定关系，到了39周大部分人有可能会已经达到胎盘三级，这个就是正常情况。
九、孕39周+4的症状？
怀孕39周加4天，已经快到预产期了，在这段时间孩子相对比较大，可以压迫呼吸系统引起呼吸困难，无法躺下睡觉，可以压迫循环系统引起心率加快，水肿，下腹部会非常的突出，走路时有下坠感，正常的胎儿也可以压迫膀胱和肠道引起大小便次数增多。
十、孕39周怎样加快临产？
建议患者最好等到自然顺产，如果有通过检查发现胎儿有其他异常情况需要及时生产的话，可以在医生的指导下，适当的上下楼梯，做反复的下蹲动作，都有可能会刺激子宫收缩，促进加快临产，如果效果不明显的话，可听从医生的建议进行注射催生针。
