一、无糖蜂蜜饼干的做法和配方

无糖蜂蜜饼干制作方法和配方

无糖蜂蜜饼干是一种健康美味的零食，适合所有人群食用。下面将介绍一种简单易行的方法和配方，帮助您制作出美味的无糖蜂蜜饼干。

所需材料

• 无糖饼干底料：全麦面粉、玉米淀粉、泡打粉、盐
• 无糖蜂蜜馅料：蜂蜜、植物油、细砂糖

制作步骤

1. 首先，将无糖饼干底料混合在一起，搅拌均匀，直到没有颗粒。可以使用手粉或厨师机来完成这一步。

2. 加入适量的植物油，继续搅拌均匀。油可以帮助饼底更加酥脆。

3. 将细砂糖加入到搅拌好的饼底中，搅拌均匀。

4. 将无糖蜂蜜馅料混合在一起，搅拌均匀。

5. 将搅拌好的蜂蜜馅料倒入饼底中，用勺子或手将馅料均匀地涂抹在饼底上。

6. 将饼干放入烤箱中，以170度烤约15-20分钟，直到表面金黄酥脆。

7. 取出饼干，稍微冷却后即可食用。

注意事项

• 请使用无糖饼干底料，避免使用含糖饼干底料，以免影响口感。
• 请使用无糖蜂蜜馅料，避免使用含糖蜂蜜馅料。
• 请根据个人口味调整蜂蜜和植物油的用量。
• 请根据烤箱的实际情况调整温度和时间。

总结

无糖蜂蜜饼干是一种非常健康美味的零食，适合所有人群食用。通过使用无糖饼干底料和无糖蜂蜜馅料，我们可以制作出健康的无糖蜂蜜饼干。无论是在家中招待客人还是在办公室当零食，都是非常好的选择。

二、麦芽糖饼干做法？

1.

黄油软化,加入细砂糖和麦芽糖

2.

隔热水加热并搅拌至糖融化

3.

加入切碎的阿胶枣

4.

低粉、奶粉、盐、小苏打混合过筛后,倒入盆中

三、沙子糖饼干的做法？

表面砂砂的糖经过烘焙，立即产生一种脆脆的口感，很特别的饼干。

砂糖饼干的用料

低筋面粉

125克

粗砂糖

35克，装饰用

黄油

75克

牛奶

15克

白糖

12克

盐

0.5克

砂糖饼干的做法

步骤 1

黄油切小块，软化。加入白糖和盐

步骤 2

用电动打蛋器打发

步骤 3

分次加入牛奶

步骤 4

低筋面粉过筛

步骤 5

倒入打好的黄油中

步骤 6

然后混合均匀，放保鲜袋中，放冰箱冷藏30分钟

步骤 7

然后搓成长条

步骤 8

表面刷水，沾上粗砂糖

步骤 9

放冰箱冷冻20分钟左右，切0.4厘米薄片

步骤 10

烤箱175度预热，中层烤22分钟左右

四、控糖面条做法？

1、除面粉外,将所有材料放入盆中拌匀。

2、放入面粉用木勺或者木棍搅拌均匀，如果因黄油过多影响搅拌可以用电动打蛋器辅助。

3、搅拌均匀后,放在室温醒发2小时,然后冷藏3小时候使用。

4、冷藏取出,面盆中撒粉揪起需要的大小,割断面团。面团上撒粉,用手拢成圆形放在室温30分钟回温。

5、30分钟后,轻轻将面团拍扁一些,然后擀成40X30的方形面皮,注意上下撒粉,然后扫去多余的粉。

6、均匀地刷上融化黄油,撒上细砂糖和肉桂粉的混合物,撒上葡萄干。

7、横向卷起,收口扭紧。

8、切成约4-5厘米宽的段。

9、模具扫油扑粉,面团切口冲上,排列在模具中。

10、盖上湿布，温暖处醒发40分钟到1小时。最后撒上些糖粒，放入预热190度的烤箱，烤约25分钟。若上色完毕请及时覆盖锡纸。出炉后即可脱模。

五、明虾控糖做法？

明虾控糖的做法如下

主料：虾，姜，蒜

腌料：料酒，胡椒粉，盐

酱汁：醋，白糖，番茄酱，生抽，盐

步骤：

1、虾剪去须、脚，洗净沥干水分，加入料酒、姜片、少许盐、胡椒粉腌制备用；大蒜去皮切成末；生抽，醋，白糖，番茄酱，少许盐加清水调成酱汁

2、起锅热油，加入虾，用中小火先虾煎熟；加入蒜末，翻炒出香味；倒入酱汁翻炒至浓稠的包裹住大虾即可。

六、控糖饮食做法？

步骤 1

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杂粮饭，每顿100g 三色糙米、七色谷物、三色藜麦、鹰嘴豆、黑米、野米、绿豆、黄小米、莜麦、去皮玉米粒 具体见隔壁杂粮饭配法

步骤 2

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蒜茸西兰花 蒜茸预先用油拌好放冰箱备用。 西兰花放盐、油水煮汆熟、起锅一勺预拌好的蒜茸，倒入滤水后的西兰花，放一点味精翻炒均匀即可

步骤 3

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豆腐菌菇鱼汤 鲫鱼、葱、生姜，用油煸透把肉捣碎继续炒到肉有点黄，倒入开水煮到奶白汤（一定是开水） 把煮好的汤倒出另一个锅，倒的过程中用网兜过滤鱼肉和鱼骨。然后放入内脂豆腐和喜欢的菌菇（白色菌菇为主）煮开3-5分钟用盐调味

步骤 4

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蒜茸蒸蛏子 蛏子先水煮一下，开壳即可，挖出肉去掉边壳碎渣和内脏（一根透明的筋）备用 金针菇打底，上面铺剥好的蛏子，淋上料，开水上锅蒸10分钟，出锅淋葱花热油（也可以不淋油） 料：蒜茸、蒸鱼豉油、蚝油、剁椒

步骤 5

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豉油苦瓜 苦瓜、黑豆豉下锅炒，放薄盐生抽调味即可

步骤 6

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辣椒炒肉 牛里脊切片，用蚝油、薄盐生抽、玉米淀粉抓匀腌一会 辣椒切小段下锅炒，放入刚刚腌好的牛里脊和剩下的腌料翻炒熟即可

步骤 7

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辣炒卷心菜300g+苦瓜炒肉100g+杂粮饭100g 卷心菜放点江西的萝卜辣酱翻炒断生即可 牛里脊参考上面备用和苦瓜一起炒

步骤 8

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白灼草虾100g+蒜茸西兰花300g+杂粮饭100g

步骤 9

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麻婆豆腐150g+蒜茸西兰花300g+杂粮饭100g 麻婆豆腐：牛里脊切丝下锅炒+麻婆豆腐调料包+山水豆腐，放点水滚5分钟出锅

步骤 10

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蒸蛏子150g+鱼汤娃娃菜300g+杂粮饭100g 鱼汤娃娃菜：用鲫鱼豆腐汤把娃娃菜滚熟，可以放点XO酱提鲜

七、棉花糖炒饼干的做法？

做法步骤

1· 准备一些棉花糖

2· 烤盘铺一层油纸，把棉花糖摆好，第一次摆了20个有点多，烤了连一起了不好看，又重新烤了一盘放少点。

3· 烤箱提前5分钟预热到120℃ ，上下火同时120℃。然后放入烤盘烤10分钟

4· 准备好一些坚果饼干果干等

5· 烤10分钟后的棉花糖有些发胖微黄，快速把坚果饼干压上去

6· 一个一个压好，还挺好玩的

7· 稍微隔开一点距离，第二次烤的时候还会发胖

8· 放入烤箱再烤10分钟

9· 烤好拿出来晾凉就可以了，每一个都很脆

八、杂粮饼干无糖做法烤箱？

需要提前准备好的材料包括：糯米粉 100g、玉米面 100g、面粉 100g、鸡蛋 50g、油 适量、芝麻 适量。

1、第一步准备好食材。

2、把几种粉放一起，加入蛋清拌匀。

3、搅拌均匀，糊状。

4、最后放蛋黄，再搅拌均匀。

5、电饼铛放橄榄油，把面糊浇在电饼铛上，撒上黑芝麻。

6、煎好取下，完成了。

九、无糖饼干花样做法？

材料 低筋面粉50克，小麦胚芽85克，蔓越莓45克，泡打粉1/4小勺，小苏打粉1/4小勺，鸡蛋30克，色拉油65克，细砂糖70克，红糖30克

 做法 

1.准备原料。

2.大碗里倒入植物油、打入鸡蛋。

3.倒入红糖和细砂糖。

4.充分搅拌均匀，但不要打起泡。

5.在另一个碗里，把面粉、小麦胚芽粉、蔓越莓干、泡打粉、小苏打粉混合均匀。

6.把第5步的粉类混合物倒入第4步的液体混合物中，并用橡皮刮刀小心地搅拌均匀，成为湿润的面糊。

7.手上沾点干粉，捏起一块面糊，搓成圆球形。

8.把面糊压扁，并排入烤盘。放入预热好的烤箱烤焙。烤箱中上层，170度，约18分钟。

十、无糖粗粮饼干的做法？

以下是无糖粗粮饼干的简单做法（6个饼干左右）：

所需食材：

- 70克全麦面粉

- 30克玉米面

- 25克椰丝

- 1茶匙发酵粉

- 1/4茶匙小苏打

- 1/4茶匙盐

- 40毫升植物油

- 40毫升淡奶

- 适量水

步骤：

1.预热烤箱至180℃。

2.将全麦面粉、玉米面、椰丝、发酵粉、小苏打和盐混合在一个大碗中。

3.加入植物油和淡奶，混合均匀。如发现混合好后呈现干巴巴的状态，可以适量加一些水。注意不要加太多水，面团会变得粘稠。

4.将面团搓成一个团，放在桌子上，用手掌压平并用擀面杖将其擀成薄片。使用刀具切成所需的形状，可以是圆形或矩形饼干。

5.将饼干放在烤盘上，送入预热好的烤箱中，烤10-15分钟左右，或者直到饼干表面变金黄。

6.将饼干从烤箱中取出，放在铁网架上晾凉，待凉透后即可食用。

这里没有加糖，如果需要甜味，你可以尝试加入蜂蜜或者甜菜根等天然甜味剂来替代白糖。