一、海珊年龄？

海珊41岁，科瑞生物监事，本科学历，

二、海珊名人？

饶海珊 (1889～1970),留坝县江口镇人,生于清光绪十五年(1889)。中华民国初年(1912),在江口镇开中药铺,行医治病,善医妇女杂病,颇有名声。民国9年(1920),小川子红灯教首杨源才,带其教徒攻县城失败,县城守军围剿江口

三、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

四、海珊骨正宗做法？

净猪排1000克。

配料：蒜姜葱片。

调料：八角6粒，花椒粒少许，五香粉10克，料酒、盐、味精适量，吉士粉10克（一种粤菜调料，农贸市场可买到，如无此粉，可用奶粉代替（将猪排剁成块，把配料调料拌匀，撒在排骨上，腌渍30分钟，油温5成热时下腌好的排骨（以油没过排骨为准），至8成热时，将火力关小3分钟，再将油温升高，排骨炸成枣红色时捞出装盘，盘中可点缀一些彩色虾片和绿色菜叶，即可上桌。

五、控糖电饭锅真的控糖吗？

低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。

如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。

六、控糖控碳水食谱？

1.长烤鸡大腿 

这个食谱几乎不需要任何努力。另一个优点是它的大小很容易增加一倍或三倍,以满足假日人群的需求。这种肉从骨头上掉下来很嫩,皮像薯片一样脆，是一份含有 0 克碳水化合物。

2.丰盛的低碳水化合物西兰花沙拉 

这个沙拉食谱使用非淀粉类蔬菜,如西兰花、朝鲜蓟心、晒干的西红柿和洋葱。所有这些食物都富含纤维,可以长时间保持饱腹感。

七、孕期控糖可以吃哪些水果？

孕妇控糖，可以食用升糖指数较低的水果。各个水果的升糖指数不一样，如果升糖指数超过70属于高升糖指数水果，升糖指数55-70属于中升糖指数水果，升糖指数低于55属于低升糖指数水果。低升糖指数水果有李子、苹果、桃、猕猴桃、草莓、柚子等。相对于选择水果种类，量的掌控更重要。

一般推荐孕妇孕期水果量，每天200-350g。对于体重比较大、血糖偏高的孕妇，每天200g水果，可以选择升糖指数较低的水果。此外食用水果的时间也比较重要，水果最好在两餐间，如上午或下午。将1天的水果量分2次，不至于使得血糖升得比较高。如果饭前、饭后食用，会造成短时间内血糖升得比较高，餐间食用会使血糖比较稳定。

重点是：管住嘴，迈开腿。

八、大浦东赵海鹰和徐珊珊的结局？

结局是:徐珊珊独自出国了，走的时候没有跟赵海鹰告别，只给他留了一封信。

徐珊珊在信中对赵海鹰这么多年的照顾表示感激，但是她体会到了爱是让自己愉悦，所以她只能和赵海鹰结束这段婚姻了。

后来，徐珊珊的陪伴终于打动了赵海鹰，两人结婚了，但两人的婚姻并不幸福，两人并没有白头偕老，因为赵海鹰和陈梦蕾最后走到了一起。

九、控糖的糖指的是什么糖？

控糖所指的糖，并不是生活中所指的那些糖类。简单来说，这里的糖是指碳水化合物，也有可能是高脂肪类的食物。在生活中要是控糖的话，要控制碳水化合物的摄入。而碳水化合物主要指主食里面的淀粉，一些不被身体所吸收的膳食纤维等等。

十、控糖、控盐、控油——拥抱健康饮食方式

控糖、控盐、控油的重要性

随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，人们对糖、盐、油的摄入量逐渐超过了身体的需要，导致了许多健康问题的出现。控制糖、盐、油的摄入量可以帮助我们维持身体健康，预防慢性疾病的发生。

控糖、控盐、控油的好处

控制糖的摄入量有助于预防糖尿病、肥胖和心血管疾病。过量的糖分会导致体内胰岛素的分泌增加，长期下去会对胰岛素系统造成负担，从而导致糖尿病的发生。此外，高糖饮食还会导致能量的摄入增加，容易造成体重增加，增加患肥胖和心血管疾病的风险。

过量的盐分摄入会增加血压，增加患高血压和心脑血管疾病的风险。盐分会导致体内的水分增加，血容量增加，从而导致血压上升。此外，盐分还会直接伤害血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化的风险。

过多的油脂摄入会导致肥胖、高血压、心脑血管疾病的发生。大部分油脂含有高能量，过多摄入会导致能量过剩，造成体重增加。此外，摄入过多的不健康油脂会增加胆固醇水平，增加患心血管疾病的风险。

如何健康控制糖、盐、油的摄入量

糖的控制

• 减少食品中添加糖的量，尽量购买没有添加糖的食品。
• 避免或减少糖果、饮料、甜点等高糖食品的摄入。
• 选择水果作为甜食的替代品，同时注意水果的摄入量，以免摄入过多糖分。

盐的控制

• 减少食品中盐的添加量，少用酱油、调味料等高盐食品。
• 选购低盐食品，尽量不添加额外的盐。
• 养成不过分咸口的习惯，慢慢减少对盐的依赖。

油的控制

• 尽量选择低脂食品，避免吃炸鸡、炸薯条等高油食品。
• 减少食用动物脂肪，选择植物油。
• 烹调时使用少量油，适量使用橄榄油等有益健康的油脂。

总结

控制糖、盐、油的摄入量是保持健康的重要一环。通过适当控制糖的摄入量可以预防糖尿病和肥胖，减少心血管疾病的发病风险。控制盐和油的摄入有助于降低血压，减少动脉粥样硬化的发生。希望每个人能拥抱健康饮食方式，从生活的细节中开启健康的大门。