一、对于一个初学者如何打好网球???

给网球初学者的一些建议，决定写出来和大家分享。在没有书写着段文字前偶然有兴见到了一位资深的网球教练，被他的教诲所打动，记忆最深的就是：“正确的做事比做正确的事重要；原则和规则比热情重要；方式和方法比出发点重要。”希望我对网球的理解可以对热爱网球的你有帮助。

1、服装

衣服要舒适，不能太紧，要适宜运动，要选择一双合脚、坚固、稳定富有弹性的鞋，尽量穿棉袜保护好自己的脚。（如果到了这里，你想放弃网球运动，还来的急，因为你的准备还可以用于参与其他运动。但我想既然选择了就不要轻易放弃。）成为有一定水平的选手之后再根据不同的场地，不同的比赛选择不同的衣着。

2、选择合适的球拍、线和球

拍子要根据自己的喜好，手的大小，习惯的打法来选择，线和球对于初学者来说只要选择耐用就好了，原则：没有最好，只有最适合。

3、球感

打球前要尽量了解球的行走路线、弹性和节奏。建议的练习：

（1）抛接同伴扔出的球

（2）抛接同伴击地反弹的球

（3）双手在腰间接住同伴抛出后击地反弹的球

（4）用拍子和同伴互相轻碰两次落地后弹起的球

（5）用拍子和同伴互相轻碰一次落地后弹起的球

如果你进行完了以上步骤觉得自己已经基本合格了，那么恭喜你，你已经离学会网球又近了一步！

二、初学者的化妆的步骤是怎样的？

底装步骤：1、洁面 2、化妆水 3、乳液 4、隔离霜 5、防晒霜 6、粉底 7、散粉

记得在擦完隔离霜的时候最好用吸油纸将脸上的油吸掉，这是很多人都忽略的地方

彩妆就要看自己的喜好了，一般先涂眼线，然后眼影，再睫毛，腮红，顺序要看你化那类型的装来定。

防晒霜最好不要直接涂在肌肤上，时间久了会刺激皮肤，最重要的表现就是肤色变暗沉。

粉饼主要是改善和均匀肤色的作用，还有遮盖豆印和斑。

步骤很多，要用的东西也很复杂，但是女生可是不能偷懒的哦，要尽早做皮肤保养，平时如果化妆要注意卸装，还要经常使用各种功能的面膜，时间久了你久会发现皮肤越来越嫩、越来越好了，这样才可以一直都漂漂亮亮的。

三、职场新人如何化妆及服装搭配？

对职场的人来说，稳重是第一步，只有这样别人才会相信你有做事的能力，着装朴素最好，打点粉底，然后睫毛膏不要太浓稍黑一点就好，在画点唇彩就ok啦，着装一定要稳重中有灵气，让别人知道你是一位有能力的办事灵活的人，普通的一衬衫为主，分好多种，今年比较流行有泡泡袖的女性职场服饰，既展现个性又不是现代感，你可以多逛逛，颜色以黑白为主可以增加亮色系的腰带突出亮点，但不要太宽，服饰的选择说多了未必买得到，自己觉得不失稳重就好了。忽忽--