一、孕妇22周，空腹血糖5.8！怎样控糖？有食谱吗？

孕期控糖要趁早，万一等到孕24周，糖耐检查过高就危险了。引起孕期血糖升高的原因：高脂肪的食物摄入过高、喜欢高糖食物、不吃早餐、不爱运动、睡眠质量差、高龄孕妇（35岁以上）、家族遗传。

我自从怀了宝宝后、几乎每天早上一睁眼就有吃的递上来。吃少了还会听见那句“再多吃点，你和宝全两个人吃这么点怎么够啊？”但做为在医院工作的我、深知怀孕控糖的重要性。如果真的等到孕24周再开始控糖控制饮食就晚了。过度进补导致肥胖、营养过剩、孕期内分泌水平改变，都是引发托振期糖尿病的原因。而在这个特殊时期，如果出现体内血糖控制不良及会导致孕妇和胎儿同时出现并发症，孕妈易流产难产、诱发妊娠高血压、西同症酸中毒、宝全孕期胚胎停育.巨大儿.畸形、呼吸窝迫综合症。

孕妈们也不用太过焦虑担心、合理饮食适量运动、血糖都会得到合理的控制和稳定。要少食多餐最好做到定时定量。我那个时候怀念一天能吃到7顿.这个因人而异.每顿不要吃太多.按序进餐.汤、菜、蛋白质、主食。多吃绿叶蔬菜，搭配蛋 奶 鱼肉 豆类、鱼最好吃深海鱼，因为深海鱼含有丰富的DHA有利于宝全发育、我老公那个时候除了买鱼吃外还会去钓鲫鱼回来做汤给我喝。水果也要控量要控制在250g以内。水果含糖也本常高太多体内含糖量就会开高也会引发马期糖尿病。做菜烹旺最好使用菜料油、橄榄油、减少动物油脂摄入，甜品、饮料由奇烘焙类，即使标注无糖也不要多吃，吃过饭后，不要一直坐着适应原运动、 15-30分钟就好。那么如何吃才能做到营养且挖糖，长胎不长肉呢？我可以把我孕期的食谱跟大家分享一下：

蛋白质、月食纤维、碳水、维生素、每天要营养均衡。蔬菜、肉类、主食、水果、要结合，饮食要多元化。蛋白我一般选择鱼、虾、牛肉类。猪肉一般会选择骨头煲汤。豆类中豆腐含有丰富的蛋白质、钙以及大豆异黄酮，可以预防和改善孕晚期腿部抽筋状况。多吃胡萝卜能促进宝宝视力发育、及皮肤组织功能生长。因为其含有丰富的胡萝卜素、维E、维C及花青素。牛肉含有优展蛋白、和血红素铁、可以预防孕妈出现缺铁性贫血。有利于才 提高机体免疫力、锌、钾含量也高、有利于宝宝 胞细胞和视觉的发育。

二、测血糖需要空腹吗？

测量血糖测空腹血糖就是要空腹测量。还要结合餐后两小时血糖来看是否是糖尿病。如果血糖高就要注意饮食上的控制和药物的干预。平时不能吃一些辛辣刺激油腻的食物，不能吃一些含糖分很高的食物，因为糖分很高的食物会导致血糖迅速的增高。

三、血糖检查需要空腹吗？

检查血糖时。临床上可分为餐前血糖和餐后血糖。饭前血糖需要空腹检查，而饭后血糖不需要空腹检查。在检测血糖时，建议患者在第一天晚上不要吃太多甜食和油腻的食物，并且应该禁食8小时以上。还建议患者不要熬夜、吸烟或饮酒，同时不要过于紧张，以免检测结果出错。如果患者发现高血糖症状，建议患者每隔一天复查一次。

四、空腹血糖15需要住院吗？

空腹血糖到达15已经很高了，如果出现头晕等身体不适的症状，是需要住院治疗的，但是如果身体没有出现什么不适症状，可以在医生的指导下服用降糖药来控制血糖平稳就可以了，但是平时也需要做到饮食少食多餐，不可暴饮暴食，而且也不要吃一些热量较高的食物，以免导致血糖升高。

五、孕期测血糖需要空腹吗？

如果做糖耐，必须空腹啊，尽量挂9点前的号，不然饿啊。实在不行上一次产检的时候一块把单子开了，去到医院直接做。有的孕妇容易饿晕，最好有家人陪伴

如果是在家测血糖，空腹测一次，饭后2小时一次，与正常人的指标不一样，注意！！！

六、孕妇空腹血糖正常还用做糖耐吗？

孕妇空腹血糖完全正常的情况下，一般不需要再做糖耐量检查。不过，对于妊娠期糖尿病的诊断标准，空腹血糖的测定值以5.1mmol/L为准。如果空腹血糖在5.1及以上，就可以直接确诊为妊娠期糖尿病。空腹血糖在4.7-5.0mmol/，需要做糖耐量实验。

七、空腹血糖8.5需要吃药吗？

空腹血糖正常值是3.6~6.1之间，空腹血糖8.5有点偏高，需要吃药物来进行降血糖，除了药物治疗外，在平时的饮食上，要控制含糖高的食物摄入不吃甜食，要限制总热量的摄入，可以多吃一些膳食纤维的食物和维生素类的食物，比如粗粮，杂粮都属于膳食纤维。

八、空腹测血糖6.3需要吃药降血糖吗？

体检发现空腹血糖6点多怎么办？

首先你要排除有没有干扰因素。比如抽血前一天晚上有没有吃夜宵？近期有没有感染、外伤？有没有使用会影响血糖的药物？

如果有干扰因素，那么要等干扰因素去除以后再复查血糖。

如果没有干扰因素，内分泌科医生会让你做一个口服葡萄糖耐量试验。

如果糖耐量试验空腹血糖<6.1，而且糖耐量试验2小时血糖小于7.8，那么恭喜，暂时没有问题，建议半年到1年再次复查。

如果空腹血糖在6.1到7之间，或者糖尿量试验2小时血糖在7.8到11.1之间，这两种都称为糖尿病前期，就是血糖已经有问题了，但是还没达到糖尿病，可以采取生活方式干预，比如找医生指导饮食控制和加强运动，尽量避免或者延缓进入糖尿病阶段。

如果复查空腹血糖大于等于7.0，或者 糖耐量试验2小时血糖大于等于11.1，要考虑糖尿病，那么要进入糖尿病的治疗。

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九、孕妇糖耐检查空腹血糖偏高5.2？

孕妇空腹血糖的正常值是3.6~6.1之间，血糖5.2有点偏高，血糖偏高可能和饮食有关，也可能和情绪不稳定有关，孕妇在怀孕期间要特别注意血糖的控制，如果血糖偏高会引起胎儿巨大儿，孩子出生后会引起孩子体重偏低或者是糖尿病，孕妇怀孕期间要保持心情舒畅。

十、检查糖耐需要空腹吗？

检查糖耐是需要空腹的。女性在怀孕的过程中需要定期到医院抽血检查葡萄糖耐糖检测，在做糖耐量试验的时候，准妈妈必须空腹8~14小时，因为空腹时检测的血糖水平才能反正血糖状况。检查糖耐前可以适当的饮水，但是要注意不可喝茶或咖啡。