一、孕妇吃什么水果可以降血糖？

孕妇当然是吃一些含糖量比较少的水果，就能够降血糖了。为了保证血糖的平稳，必须要在饮食方面上得到控制。有些水果不仅有着营养丰富，而且能够起到降血糖的作用。孕妇降血糖可以吃石榴、苹果、蓝莓、杨桃、李子、草莓、猕猴桃、柚子、西红柿、黄瓜、柠檬等水果。

二、孕妇吃什么能降血糖，孕妇降血糖最有效的方法？

孕妇吃不吃含糖的食物可以降血糖。降血糖的办法有很多种，主要是控制饮食摄入、多运动、口服降糖药物等，具体要根据每个人的实际情况来。对于孕妇来说，降血糖最有效的方法是少吃含糖的食物，米和面食，加强餐后运动。

三、孕妇吃什么降血糖最快最好？

糖尿病是临床上的一种常见病，目前发病原因不明，日常饮食习惯、遗传等都有可能导致。在怀孕期间出现高血糖，是不可以口服药物治疗的，以免对胎儿造成影响。建议你采用胰岛素调节血糖吧。这样血糖会控制得很平稳。在日常生活中要多喝水，尽量少吃主食，多吃新鲜蔬菜，饭后半小时多去户外走一走。

四、孕妇血糖高吃什么可以降血糖？

在怀孕期间出现血糖增高的现象，应该减少糖类的摄入，多吃一些紫菜，苦瓜，胡萝卜等等这些食物有助于降低血糖。另外在日常生活中也要多注意一些，不要吃过多的淀粉类食物，淀粉类食物分解之后会产生很多的糖类，这样也会使体内的血糖增高。

五、孕妇控糖该怎么做？

少量多餐：一般人一日三餐，孕妈们的消耗比较大就会容易饿，可以在正常三餐之间加餐，但要注意每次不要吃太多。

少吃甜食：血糖高的孕妈应该避免进食含有白糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、等；少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。

少吃高淀粉食物：淀粉摄入后会转化为糖，孕期血糖高的准妈妈应控制淀粉摄入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮、烤麸等。

多吃粗粮、膳食纤维：在可摄取的分量范围内，尽量选择高纤维食物，比如以糙米或五谷米饭取代白米饭等。

脂肪适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。

选低糖水果如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等，每次不宜多吃，最好不超过100克。

孕妈们在孕期的营养是非常重要的，不但影响自己的健康，还影响胎宝宝的发育，所以在孕期一定要注意营养均衡。

适量增加孕期运动量：可以进行低强度的有氧运动，主要包括骑自行车，爬爬楼梯，散散步，打打太极拳等，合理运动对辅助孕期控糖有益。

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六、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

七、孕妇怎么控糖？

孕早期不用控制血糖，在孕中期后定期监测血糖，如果血糖偏高，就要控制饮食，要少食并少吃含糖量高的水果和食物，比如西瓜，红心火龙果，榴莲和山竹，平时多吃粗纤维主食，尽量把米面换成杂粮，多吃芹菜豆制品，并且还要适量增加运动量！

八、高血糖孕妇吃什么好降血糖？

我就是妊娠糖尿病，医生就嘱咐我把日常主食大米换成杂粮，不吃油炸、含糖类食物，包括水果，多吃水煮蔬菜，从饮食上控制就行。然后自己去TB上买个血糖仪，空腹测一次，餐后2小时候测一次，如果高了就调整食物用量，自己控制就行，一般妊娠糖尿病生完孩子就会好的，不必担心，除非是孕期不控制血糖的会发展成为正常的糖尿病患者。

九、控糖晚上可以吃什么？

回答如下：以下是控糖晚上可以吃的食物：

1. 蔬菜沙拉：用生菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等蔬菜制作，加上自制的低糖沙拉酱，健康又美味。

2. 鸡胸肉：低脂肪、高蛋白质的鸡胸肉是非常适合控制血糖的食物，可以加入蔬菜一起烤或煮。

3. 鱼类：富含蛋白质和不饱和脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鲑鱼等，可以烤、蒸或煮来做晚餐。

4. 豆类：豆类富含蛋白质和纤维素，可以烤、煮或做成豆腐、豆浆等食品来食用。

5. 燕麦：燕麦是一种低GI值的谷物，可以用来制作燕麦粥或燕麦片，配上牛奶和果汁食用。

6. 坚果和种子：如杏仁、核桃、葵花籽等，富含健康的脂肪和蛋白质，可以作为零食或加入到其他食物中。

总之，控糖晚上应该选择低GI值、富含纤维素和蛋白质的食物，减少高糖和高脂肪食品的摄入。

十、控糖可以吃什么水果？

西瓜，草莓，桑椹，柚子。控糖时期是可以适当吃一些水果的，但前提是要吃一些含糖量比较低的水果，最好是吃草莓和桑葚以及柚子，西瓜也可以吃一点，但是榴莲香蕉是绝对不可以吃的。