一、饭后多久喝汤比较好？

吃完饭后可以隔8到10分钟后可以喝汤。这样来说在健康上有一定的帮助，另一方面来说也比较容易被吸收。就好比说我们常常讲到过的饭后吃水果一样。所以要隔几分钟时间。

二、饭前喝汤科学还是饭后喝汤科学？

关于饭前喝汤科学还是饭后喝汤科学的问题，饭台饭前喝汤还是比较科学的，因为没吃饭之前胃是空的，喝点汤先暖暖胃，然后再吃主食。

三、饭前喝汤好还是饭后喝汤好？

饭前喝汤好，饭前喝汤可滋润消化道黏膜、排除胃内寒气、有利控制饮食等。一、可以滋润干燥的咽喉及食道，对于进食干硬辛辣食物，喝汤可避免划伤口腔食道黏膜，对胃肠道黏膜有保护作用。二、热汤能够促使胃内寒气及时排出，同时也调动胃肠道消化功能。

四、饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？

饭前喝汤可以帮助增加饱腹感，减少进食量，有助于控制饮食，特别对于想要控制体重的人可能有帮助。此外，暖汤可以刺激胃液分泌，为食物消化做好准备。

五、饭前饭后喝汤的利与弊？

饭前喝汤的好处在于增加饱腹感，饭量减少，对减肥好，坏处在于容易让人早早产生饥饿感。饭后喝汤的坏处是容易撑到胃，对肠胃不好。好处就是促进消化。

六、饭后喝汤的正确方法？

1、喝汤要用汤匙，千万不要端起碗来喝。

2、 喝汤的方法汤匙由周围向外舀出，由内向外方向舀着喝。

3、喝汤时，第一次舀汤宜少，先测试温.度，浅尝。喝汤不要出声。

4、 喝汤时，不要任意搅合热汤和用口吹凉。

5、 汤舀起来，不能一次分几口喝。

6、 汤将见底，可将汤盘用左手拇指和食指托起，向桌心，即向外倾歪，以便取汤。

7、 喝完汤，汤匙应搁在汤盘上或汤杯的碟子.上。不同习俗的喝汤礼仪喝汤时最先要注意的是姿势必须端正。将汤匙拿至嘴边时，上身易向前倾，变成“吸汤”，因此会发出声音。在欧美不叫“喝汤”，而是讲“吃汤”，也就是要把汤送到嘴边吃下，如此便可不能发出异响

七、吃饭前喝汤好还是吃饭后喝汤好？

建议老年人先喝汤再吃饭，因为喝汤后增加了饱腹感，吃饭的量就会减少，七分饱的要求容易达到，而年青人不需要讲究喝汤生后问题，先把饭菜吃得饱饱的，再喝一汤对身体也有好处。

八、饭后喝汤的好处和坏处？

好处是喝汤是原汤化原食，有助于消化，坏处是人在吃完饭以后，再喝汤就很容易吃多了，对健康不利，西方国家一般都是先喝汤后吃饭，所以饭后喝汤蔽大干利，我们可以改成饭前喝

九、为何饭后喝汤好胀肚子？

一般来说在正常情况下饭后喝汤大部分人都会觉得有点涨肚子，而且以后肚子有可能会会越变越大的，所以要是想避免这种情况的发生，那么就是你在想喝汤的时候尽量在饭前比较好，不会有肚子涨的感觉，还可以造成饱腹感。对腹部，肚子的型儿有好处

十、喝汤是饭前喝还是饭后？

饭前、饭后喝汤各有利弊，适量饮用为宜：

1. 饭前喝汤：可以促进胃酸分泌，增进食欲，增加饱腹感，并降低热量吸收。

2. 饭后喝汤：有助于消化吸收、补充营养，但容易增加摄入的热量和导致体重增加。

3. 汤的选择要合适：不可进食过咸或过油的汤，以免增加身体负担。

4. 中餐或晚餐时喝汤更好：中餐时喝汤可以增加体力，晚餐时喝汤可以减少主食的摄入，有利于身体健康。个人需根据自身情况进行选择。