一、无糖电饭煲真能脱糖吗？
能。但是脱糖有限。想要完全无糖也是不可能的。目前的脱糖煲基本都是通过“冲淋沥出支链淀粉”的方式取出糖分，使糖分以米汤分离的方式溶出，这样就实现了煮好的米饭“香而不甜”的效果。
其实这类锅具，主要是因为某些人群需求产生。一些人是糖友，另一些人是怕胖的孕妇或瘦身计划者，别说大米饭，就是普通饮食他们也有计量糖含量，四个字概括就是“避糖不及”。这些“甜蜜”对他们来说是巨大的负担。
二、脱糖电饭锅能减多少糖？
商家号称脱糖电饭煲蒸饭，可以有效降低米饭中70%的糖分
三、无糖电饭锅真能脱糖吗？
不能！糖分怎么可能通过一个电饭锅就能脱掉，世上不缺骗子，但也不能这样低级的手段来骗人啊。
很多食物在没经过消化之前不是糖，通过消化吸收转化为糖，馒头，米饭，淀粉，玉米，都是需要吃进去后转化为糖。怎么在这作过程中去掉糖这是伪科学。
四、无糖电饭锅真的能脱糖吗？
脱糖电饭煲是有一定脱糖的功效的。脱糖电饭煲可以控制血糖的升高，主要是降低了米饭的淀粉含量，从而控制米饭的含糖量。降糖的电饭煲并不是用了什么特别的技术，主要是先把米煮得半熟，然后等大米里面的一部分支链淀粉溶到米汤里，再把沥过米汤的大米蒸熟。这样煮出来的米饭升糖指数会低很多。
五、直播间居然看见一款“全脱糖”牛奶，也就是“0糖”牛奶，牛奶也需要无糖吗？
牛奶是一种不错的食品，营养优质，容易消化吸收。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等，牛乳蛋白是优质蛋白，有助于提高人体免疫力等等。牛奶被誉为“最接近完美的食物”有“白色血液”之称。
不过，普通的牛奶虽“接近完美”，但毕竟还不完美。
为什么呢？因为牛奶中含糖量过高，看下普通牛奶的各种成分：乳糖4.7%，脂肪3.85%，蛋白质3.4%，其他0.7% 。所以有人说：“牛奶除去水分，接近一半是糖！”
大家现在都知道，过度摄入糖对人体是有害的，有专家总结了糖对人体的12大危害：比如让人变胖、加速老化、增加血管压力、导致糖尿病、诱发心脏病等。
在2006年，世界卫生组织WHO调查23个国家人口死亡原因，得出一个令世人惊讶的结论：长期嗜糖的人平均寿命要比正常饮食的人缩短10-20年。
现在我们处在“糖摄入过剩”的时代，为提倡大家减少糖的摄入，国家还搞了 “三减三健”政策，其中“三减”就是减盐、减糖、减油。
在摄入量足够的情况下，减少各食物中糖的含量是有必要的，对牛奶也是如此，除非是需要乳糖的3岁以下儿童。
不过，市场上真正的无糖牛奶并不多。因为，完全脱去牛奶中的乳糖是一件很困难事，曾经是世界难题。目前，拥脱除全部乳糖专利技术的只有上海的翔牛食品科技，它生产的“贵诺全脱糖”牛奶是不含任何糖的，0糖0碳水。不知你说的是不是这个。
六、控糖米饭真的控糖吗？
控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。
植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。
从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。
七、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？
在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案
八、红薯如何脱糖减肥
红薯如何脱糖减肥
随着人们对健康的重视和追求，越来越多的人开始关注食物的营养价值和热量摄入。在这样的背景下，红薯作为一种传统的健康食材，备受青睐。然而，一直以来困扰着很多爱美人士的问题是红薯的糖分含量，对于那些想要减肥的人来说，如何在享用红薯的同时又能避免摄入过多糖分，成为了一大挑战。
要讨论红薯如何脱糖减肥，首先需要了解红薯本身的营养价值和糖分含量。红薯是一种低脂肪、高纤维、富含维生素和矿物质的食物，被认为是一种理想的健康食品。然而，红薯中也含有一定的淀粉和糖分，尤其是在制作甜点或加工食品时，往往会添加更多糖类成分，从而增加热量摄入。
针对红薯的糖分问题，一些减肥专家提出了一些方法和建议，帮助那些想要通过红薯减肥的人们更好地控制糖分摄入，达到减肥的目的。以下是一些关于红薯如何脱糖减肥的建议：
1. 选择合适的烹饪方法
烹饪方法对红薯的糖分含量有很大影响。一般来说，烤红薯相对来说糖分会比煮红薯更低，而炸红薯制成的薯条或薯片含糖量则更高。因此，选择烤红薯或者清蒸的方式烹饪红薯，可以更好地控制糖分摄入。
2. 搭配适量蛋白质和蔬菜
为了降低红薯带来的血糖波动，可以尝试将红薯搭配一些富含蛋白质和膳食纤维的食材，例如鸡胸肉、鱼肉、蔬菜等。这样不仅可以增加饱腹感，还可以平衡餐中营养成分，达到更好的减肥效果。
3. 控制食用量
无论多么健康的食材，摄入过多也会导致热量过剩，从而影响减肥效果。因此，在享用红薯时，也要注意适量食用，避免摄入过多的糖分和热量。
总的来说，红薯作为一种健康食材，可以被融入到减肥饮食中。通过选择合适的烹饪方法，搭配适量的蛋白质和蔬菜，以及控制食用量，可以更好地控制红薯带来的糖分摄入，达到减肥的效果。希望以上关于红薯如何脱糖减肥的建议能对您有所帮助！
九、脱糖电饭锅真脱糖吗？
1. 真脱糖2. 脱糖电饭锅通过特殊的技术和设计，可以在烹饪过程中将米饭中的糖分减少，从而达到脱糖的效果。它通常会利用高温和压力来加速水分的蒸发，使得米饭中的糖分被蒸发掉或者转化为其他形式，从而减少米饭的糖含量。3. 脱糖电饭锅的脱糖效果可能因品牌和型号的不同而有所差异。一些脱糖电饭锅可能只能在一定程度上减少糖分，而无法完全脱糖。此外，脱糖电饭锅的脱糖效果也受到米饭本身的糖含量和烹饪时间的影响。因此，如果你对脱糖效果有特别高的要求，建议在购买前了解产品的性能和用户评价。
十、控糖电饭锅真的控糖吗？
低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。
如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。
