一、撕名牌的终极奥义是什么？

谢邀。这个题目我喜欢(⌒▽⌒)

我认为撕名牌第一奥义在于出其不意，攻其不备。正面对战的撕名牌虽然酣畅淋漓，但好的偷袭却更让人屏住呼吸。躲在墙后，躲在箱子里面，等待猎物……想想金钟国每次都是在混战的最后出现，而且都是伏击，这才是有头脑的肌肉啊。

正面对撕，其实在rm里，成员也有教过嘉宾很多次。手越长当然有利啦，伸到对手背后，找准名牌，拉住与手相反的那一端比较方便（比方说右手伸过去，就是拉住对方的左端），抓住以后一定要迅速地扯，因为一旦你的手伸到了对方的背后，那么一般情况下，对方也肯定抓住了你的名牌了，所以一定要迅速一定要迅速！用另一只手挡住对方的身体防止他旋转，一边扯对方的名牌一边自己往下倒，这样可以减缓对方撕下你的名牌的速度。

另，多人混战时一定要眼观四面耳听八方，护好自己的后背，紧盯对方队的后背，在对方忙于撕别人的名牌的时候，看好他漏出后背的时机。

最后祝成功hhh。用HAHA在绅士的品格特辑里的一句话来说，“撕名牌，我对战梅西都很有信心！”

以上。

二、终极奥义有近义词吗？

终极：为古代华夏哲学道家术语。词语基本解释为：最终；末了；最后。最后的终点。 奥义：（佛教用语）婆罗门教的经典之一。音译“邬波尼煞陀”。奥义的梵语意为“近坐”即“坐近导师，面聆神秘玄奥的教义”。 如果找‘终极奥义’的近义词，我觉得最终奥妙也算接近，白话一点就是最后绝招……

三、食物给我们身体带来最终极的奥义是什么？

没有营养学相关学位，以下回答仅为个人观点，道听途说来的，如有错误欢迎指正

泼冷水，合理饮食几乎无法做到

结论是

• 什么都吃一点，喜欢的不喜欢的都来点，别吃太撑
• 尽量选择没有经过深加工的天然形态的食物
• 保持好心情
• 别人的话别全听，包括我下面写的

下面可以不看了

过去有一段时间痴迷于钻研合理饮食和营养均衡，了解很多饮食方法后也尝试了几个，但都没能坚持下来

随着了解越多，我发现饮食方面很难可控，需要大量的精力财力

前沿论文可信程度不高

有些食物和补剂宣扬的功效作用得到大量文献支持，并且有的论文还发表在知名期刊上。但这其中漏洞很多，比如

• 有些论文是在资本的推动下为了维护资本利益而诞生的，如肥胖诱因研究得出“摄入过多脂肪导致肥胖”结论的论文非常多，这些论文规避了过多摄入碳水化合物也是重要诱因的现实，其发文的实验室很多是在糖业集团资助下进行实验的。类似的还有很多，牛油果推广时，有大量文献证明牛油果健康抗氧化，这点可以在B站搜相关视频看到
• 有些实验设计的有漏洞，比如我之前读到过一篇关于蛋白质摄入量对肌肉合成和脂肪代谢作用的论文，其结论是在受试者接受一定程度的力量训练情况下，高蛋白饮食相比于低蛋白饮食，受试者增加更多肌肉、代谢掉更多脂肪。很诱人对吧？但仔细阅读论文，会发现实验在变量控制上有不合理之处，实验没有设置普通饮食对照组；另外，实验变量存在一定不可控性，参与实验人员定期在实验室用餐和接受训练，其他时间自由活动，每个人的生活方式不同，有人天生闲不下来，有人一动都不想动，而且很难保证实验室外会有人偷吃零食；最后，参与实验的受试者都是没有训练经验的人群，众所周知，健身存在“新手期”，这个阶段受试者身体很容易生长肌肉、代谢掉更多脂肪，因此这些结论对于有健身经验的人群参考意义大打折扣。同时，也对不想健身的人群参考意义大打折扣。最后，这个实验没有考虑到人群的基础身体状况，有些人肠胃不好，高蛋白饮食下很容易消化不良造成肠胃疾病恶化，反而使身体健康水平更一步下降的可能性很大
• 前沿科学结论并不总是正确的，镭刚被发现之初，是被用作保健产品的，甚至很多当时儿童玩具中就包含有镭，相关的纪录片有很多。也就是说，一些很前沿研究中的高营养食物，或许在几十年后被证明完全有害
• 公众号、抖音号很多内容都是对前沿学术结果的断章取义，很多人不会真的花时间去阅读论文，而是通过短视频、公众号文章等途径了解到这些前沿学术结果。在不谈论文实验结果是否真的真实有效，公众号和抖音号到内容对论文的断章取义会让人搞不清实验结果的限制和禁忌，盲目过度摄入某些食物或产品很容易造成健康损害

很多补剂效果未知，甚至有害

很多补剂，比如左旋肉碱、BCAA、综合维生素、番茄红素等被宣传有神奇作用，吃了似乎可以百病不侵。但其中很多补剂在医学上无法证明其有效性，毒性未知，很多补剂止步在体外试验有效的情况。但生产这些补剂的厂商可以通过大肆宣传造势，获得巨大利润

蛋白粉应该是普遍被认为有效的补剂了，但很多人不知道蛋白粉的生物价很低，吃很多蛋白粉的实际效果可能比不上两个鸡蛋有用

心情和想法也很重要

我们坚定的唯物主义者很容易忽略精神状况对自身健康的影响，但实际上身体很多功能受到情绪影响很大，比如免疫系统。长期处于压抑、抑郁等负面情绪下，吃什么都很难获得健康的身体

小细节很难处理，比如洗蔬菜

蔬菜富含维生素C我们都知道，但很多人不知道的是，洗菜的时候多泡一会，维生素C可能就会流失大半，因为维生素C是水溶性的，浸泡时会逐渐溶解在水中。此外还有番茄红素对前列腺很好，但它是脂溶性的，同时搭配脂肪摄入才能更好吸收。类似的这种小细节很多，平时都注意到真的很费精力

还有就是蔬菜本身问题，农药残留对身体的伤害非常大，但买到的菜却不知道是否有农药残留，如何洗菜其实也是难题

总之，吃的好很难，就算吃得好想要长寿也很难。索性不如活的开心自在，别太钻牛角尖

以上

四、火影忍者终极忍者怎么放终极奥义？

火影忍者终极忍者这样放终极奥义：

第一个步骤是跳跃，鸣人首先要进行大量的跳跃积累，然后以风遁为基础，加入了“影分身”以及“尾兽”的力量，使其更具攻击性和杀伤力鸣人终极奥义的放法需要时刻准确把握时机，并且需要高度的集中精力鸣人的终极奥义，在强大的攻击力和威力下，可以轻易地摧毁敌人，并保护自己以及同伴，而且还具有净化和恢复能力，可以修复和治愈受伤的人

五、终极奥义是什么意思？

最终绝招

终极奥义也称最终奥妙,为最终绝招的意思。终极:为古代华夏哲学道家术语;基本解释为:最终、末了、最后。指最后的终点。

六、鸣人终极奥义是什么梗？

叫千年杀，就是那种捅屁股小手段

七、迈特凯的终极奥义名称？

名称是【朝孔雀】。

朝孔雀是《火影忍者》漫画中迈特凯开启八门遁甲第六门后使用的体术，速度完胜象转之术的鬼鲛，攻击速度快到可以和空气摩擦出大量火焰，秒杀了拥有鬼鲛30%的查克拉分身。

八、造梦西游3,白虎终极奥义？

物使用还童丹后等级还原为1级资质会随机提升，宠物再次到达50级并且潜能达到100即可完成超进化。不能学奥义，奥义会消失，白虎吃还童丹到1级，会退化成虎丸，有可能学虎爪。

九、终极斗罗冥想在想什么？

终极斗罗见到感到听到都硬撑住，用一瞬想自己的一生。

十、究极风暴4终极奥义怎么用？

1.

普通奥义:按“Y”,此时人物身体闪烁蓝光,再按“B”。

2.

终极奥义、连按两次“Y”,此时人物身体闪烁强烈蓝光,再按“B”。

3.

连携奥义、连按三次“Y”,此时人物身体闪烁耀眼赤光,按下“B”。

4.

爆发型觉醒、一直按“Y”随心型觉醒、随时便可发动觉醒,例如“妖仙鸣人、四代目、带土”，消耗查克拉条。