跑步前吃巧克力好吗？

不要空腹吃巧克力！

特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要立即停止食用。

这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质，如果胃内空空的，是很不好的。

如果先吃点东西，就很好了。

1. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以复到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；

2. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；

3. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；

4. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；

5. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；

6. 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；

泸县二中的校园生活

学费要看你到底是选择是公寓还是大寝室。具体的数目你可以在报名的时候咨询老师。但是如果你想住公寓最好早点报到。因为公寓一般都很火。伙食不贵，比较便宜。三楼是很好的，较高档一点。可以点菜小炒。二中的作息时间一般是从八点5分左右开始正式上课，但是早自习更早，而且有晨跑。另外就是晚自习在晚上9点45结束。二中平时是封闭制的，周末要有老师的假条才可以出去。但是走读生除外。二中的老师是出名的勤奋和友爱的，你来二中就可以发现了。凡是二中出来的人都说二中的好。学校是比较严格但是对学生有好处。希望你在二中愉快学习和生活。