一、后脑感觉木？
根据您的情况，后脑勺发麻发木这个症状应该是脑供血不足的表现。或是颈椎病症引起的。建议你去医院做个脑CT，查明病因，对症用药，注意不要熬夜，头部多按摩，也可以针灸治疗，可服用丹参，西比灵看看。
二、穿内衣感觉胸不舒服
如何选择正确的内衣以确保胸部舒适
对于每个女性来说，穿着合适的内衣都是非常重要的。一件合适的胸罩不仅可以提供支撑，还可以确保胸部的舒适感。然而，有时候穿内衣可能会让你感到不舒服，尤其是当你感觉胸部不适的时候。那么，如何选择正确的内衣以确保胸部舒适呢？
首先，让我们了解一下为什么穿内衣会导致胸部不舒服的原因。有时候，内衣的材质可能会导致皮肤过敏或刺激，引起瘙痒或疼痛感。此外，内衣的尺寸不合适也可能会导致不适。如果内衣过紧，会对胸部施加过多的压力，导致不舒服。另一方面，如果内衣过松，就无法提供足够的支撑，胸部可能会感到下垂或不安定。
因此，下面是一些建议，以帮助你选择正确的内衣，确保胸部的舒适感：
1. 确定正确的胸罩尺寸
首先，你需要确定自己的正确胸罩尺寸。胸围和罩杯的尺寸对于选择合适的胸罩非常重要。测量胸围时，应该围绕你的身体水平线上最丰满的部分进行测量。为了确定罩杯尺寸，测量胸部最丰满的部分并减去胸围尺寸。这将帮助你选择一个合适的胸罩尺寸，确保它不会过紧或过松。
2. 选择适合自己的内衣款式
每个人对内衣的偏好可能都不同。有些女性喜欢文胸，有些喜欢运动胸罩，而另一些则喜欢无压力的无钢圈胸罩。选择适合自己的内衣款式非常重要。如果穿着运动胸罩进行日常活动，可能会感到过于紧束；而如果穿着无钢圈胸罩进行高强度活动，可能会缺乏足够的支持。
3. 选择舒适的面料
面料的选择对于内衣的舒适度至关重要。优质的面料不仅能够提供舒适的触感，还能够透气，减少湿气和不适感。天然纤维，如棉花，通常是一种良好的选择，因为它们柔软、透气且不易引起过敏反应。另外，一些内衣品牌也使用了特殊的面料技术，例如吸湿排汗材料，帮助保持干爽和清爽感。
4. 注意背带和背扣的设计
背带和背扣是胸罩中关键的支撑元素。选择调节功能良好的背带和背扣非常重要，以确保你可以根据需要进行调整，获得更舒适的穿着体验。背带应该宽而舒适，不会对肩膀造成过多的压力。背扣应该结实，但也要足够容易调节，以保证胸罩的合适度。
5. 定期检查胸罩的磨损情况
胸罩是需要定期更换的。当胸罩磨损、变形或失去弹性时，它们可能不再提供足够的支撑和舒适感。因此，定期检查胸罩的磨损情况，确保它们仍然处于良好的状态。
总之，选择适合自己的内衣对于确保胸部的舒适感非常重要。通过确定正确的胸罩尺寸、选择适合自己的款式和面料，以及注意背带和背扣的设计，你可以找到一件能够提供足够支持和舒适感的内衣。记住，每个人的身体和喜好都不同，所以试验不同的内衣，找到最适合你的那件，才是最重要的。
三、冥想者在冥想时，在想什么？
首先要说明的是，冥想并没有一个单一的定义，在不同的语境中有不同的含义。冥想这一修行方式由来以久，在印度被认为有超过5000年（甚至8000年）的历史，其内涵也是随着历史发展不断变化的（其实我们生活中所用到的词汇都是这样的）
我们这里要说的冥想，是起源于古印度，随着佛教或瑜伽传入中国的一种修行实践，我们在一种比较广泛的意义上来使用这个词。在佛教中，可能又被叫做打坐，坐禅。在当代的瑜伽课堂中通常使用"冥想"一词。这里我们把他们看成是同一类的。其修行的核心是通过一些实践，让我们的意念变得专注，进而更好的认识"我"是谁，或认识世界的本质，达到某种超越的状态。（尽管在佛教和瑜伽中认为的终极实在是不同的）
在世界其他的文化中，也有类似冥想的修行方式，例如在道教，基督教，伊斯兰教中可能都有在外在形式或内在原理层面与印度文化中的冥想相似的修行，这些不再本文的讨论之内。
本文不引经据典，也并不严密，姑且随意的聊聊冥想。
1.冥想的起源
中国的文化是深受印度影响的，自汉以来的佛教，近几十年的瑜伽，都来自印度，在中国又和中国文化深度的融合，最后你也说不清楚这个东西是印度的，还是中国的。尤其在当今这样一个全球化的时代，是无法，也没必要去争这个文化到底是谁的。
根据一些印度河流域的考古发现，在8000年前的浮雕上，就刻有人打坐的形象。那个时候还没有文字，知识是口口相传的。祭司阶层认为祭祀的准确性和结果有着非常密切的关系，这就注定要求他们的祭祀活动中每个环节都必须保持准确性，而这个准确性的前提就是要保持高度的专注，在举行祭祀仪式的时候需要有复杂的规则，时刻保持专注。为了训练专注力，他们尝试了打坐冥想。冥想在当时是有着它自己的现实意义的，那就是通过冥想提高专注力，进而确保祭祀的准确性来实现风调雨顺五谷丰登。
冥想就大概起源于此了。这个阶段，冥想只是很少数人的事。实际上在几千年的农业社会中，大部分人都是文盲，知识只是在占人口极少数的人口中传承的。
随着时代的发展，冥想这一意义也没有停止，反而赋予了更多的含义，现在的冥想是为了弄清人生大问题的，或是引用佛家的话是为了开悟解脱的
在几千年的时间中，这个阶层逐渐发展出一套系统的冥想方法。而学习冥想，可能需要若干年的时间。作为类比，现代大学学习一个专业的课程是4年时间。冥想作为那个时候的主要知识，也是需要跟随有实修的老师系统的学习的。
比如在中国，大众接受教育，也就最近100年内的事情，之前可能80％以上的人都是文盲。
2.冥想的形式
在大众文化中，其表现形式通常为安静的盘坐在某个地方，闭上眼睛，沉心静念。这只是冥想的某一方面的表象。是大众对于一个颇具历史传承的修行方法的粗陋模仿。
如上一节所述，大众接受教育也就是这几十年的事情，当我们有了一定的文化，可以读书了，就会按照自己习得的知识结构去尝试理解一些东西。而文字本身其实是非常有误导性的，是不全面的。当我们尝试用自己既有的知识结构，去理解另外一个领域的知识，就不可避免的会以为自己理解了，去实际上和这种知识原本的样子相去甚远。"冥想"就是这样的例子。笔者在刚刚开始接触冥想的时候对它的理解和现在也是非常不一样的。
冥想的外在形式有多种，通常看到的是盘坐，但也可以通过唱诵，书写等方式来冥想，就最常见的静坐来说不一定是坐在那里，什么都不想，或者想一个什么东西保持专注。
大脑时刻都是有意识波动的，即便睡觉也不例外，那么通过冥想训练，让大脑（意识）学习如何不受影响（内在和外在），或是即便说受了影响也能保持平静专注的能力
从广泛的意义来讲，唱诵，徒步，甚至做家务时都可以冥想，即动态冥想，所以冥想更多指的是一种持续的、向内的、深化的一种意识状态，不是你想了什么内容。
以上为本人的粗陋解答，我说过语言本身是有局限的，不详尽之处请谅解！
四、怎样进入冥想，冥想后又有什么感觉状态？
冥想是一种提高自身意识集中力和提高意念力的方法，也是每个要学习意念的人必修的基础课。 冥想，就是一种无“我”的状态，这个无“我”是指——没有物质的自我，让自己的意识成为超越肉体的独立精神。说的简单一点儿就是将肉体的感觉尽可能的缩小，把精神感知尽可能的放大。 当练习者真正进入冥想状态的时候，往往都会得到心灵上的宁静，周围外物对自身产生的影响大到最小。例如：进入冥想状态之后，屋外街上呼啸而过的车声就会慢慢减弱，甚至到听不到的程度；或者，平时很容易走神，做什么事情都坚持不了很长时间，但是进入冥想状态之后，时间的流动就变得不那么明显，在不知不觉当中可以保持在同一个状态下很长时间。 如果你是初学冥想，或者是第一次做冥想，可以参照这个步骤。 沐浴以后，换上干净宽松的衣服，在你的房间里，或者是你熟悉的、有安全感的地方，无人惊扰的情况下，把自己调整到最舒适的状态。可以坐在一个有靠背的椅子上，或者沙发上，也可以坐在自己的床上，姿势不限。但是切忌躺着……那样容易睡着…… 如果你觉得这样还不够充分，那么可以再点上薰香，我建议用薰衣草或者是迷跌香。如果还不够，那么，你可以打开音响，放一段舒缓的、没有歌词的、甚至没有人声的NEW AGE音乐。 接下来，闭上眼睛，不要胡思乱想，慢慢把呼吸调整好，尽量均匀绵长的呼气和吸气。 方法1：吸气，同时心中默数到3；再呼气，同样默数到3。 方法2：基本同上，但是在呼吸的同时默数的数字递增。建议从默数两个数字，慢慢增加到默数4个。 保持尽可能长的时间。 然后在你觉得已经足够的时候，排除心中的杂念，慢慢停止数数。 这样，十有八九你已经进入到了初级冥想状态。 嗯嗯、这是初学第一课，如果你需要可以去贴吧上看看
五、进入冥想状态时是怎样的一种感觉？
1 进入冥想状态是一种非常宁静和深度放松的感觉，大脑思维逐渐停歇，身心达到一种非常平静的状态。2 进入冥想状态时，大脑皮层会减少信息的输入和处理，整个人的神经系统变得平静，呼吸变得慢而深，身体逐渐松弛。3 进入冥想状态后，人们通常能够清晰地感受到周围事物的存在，但不受干扰；同时，内心的负面情绪会逐渐减少，人们会感受到一种平和、安心和愉悦的状态。总之，冥想状态是一种非常深度放松和宁静的状态，能够帮助人们减轻压力、提高专注力和情绪稳定性。
六、戴了牙冠后感觉不舒服时怎么办？
戴了牙冠后感觉不舒服，这种情况需要根据具体的情况进行具体的分析，一般情况下，带入牙冠以后短时间内会出现不舒适的感觉，一般情况下一周左右能够自行缓解，如果长时间感觉不舒服或者出现食物嵌塞以及咬合过高的情况，需要及时到医院进行检查，能够进行处理的及时处理，如果不能处理的需要重新制作牙套修复
七、有时候会感觉冥想是在发呆所以当我冥想时，我应该想些什么？
有效冥想过的人都知道：冥想的反义词就是发呆。
发呆是我们大脑处于极度放松的情况下的一种行为；而冥想时，思维是紧绷的，冥想的过程类似于初学自行车，费尽心思保持重心在一线上，稍有分神就会摔倒，也就是脱离冥想环境。可以这样说：发呆、发愣时，我们放任大脑思绪万千，而冥想，正是要克服这种放纵。八、玩跷跷板感觉心脏不舒服
近期我发现一个有趣的现象——跷跷板不仅仅是孩子们的游戏项目，而且成年人之间也开始流行起来。我在公园里经常看到一些大人们在跷跷板上玩得不亦乐乎。然而，有些人在玩跷跷板时会感觉心脏不舒服，这让我非常好奇。
什么是玩跷跷板感觉心脏不舒服？
玩跷跷板感觉心脏不舒服是指在跷跷板运动中，有些人会出现与心脏相关的不适感。这些不适感可以包括心悸、心跳加速、胸闷等症状。
为什么会出现这种不适感？
背后的原因可以有很多。首先，跷跷板运动会带来剧烈的身体摆动，这种快速的上下运动可能导致心脏负荷加重，尤其是对于某些患有心脏病或心血管疾病的人来说。其次，跷跷板运动还涉及到身体的平衡调节，这需要心脏和血管系统提供更多的血液供应，以应对身体的变化。最后，有些人可能因为心理紧张或担心身体不稳定而感到心脏不舒服。
如何缓解这种不适感？
如果您在玩跷跷板时感觉心脏不舒服，首先应该停止运动，并找个地方休息。如果症状持续存在或加重，建议尽快就医。以下是一些建议，可以帮助您缓解这种不适感：
- 放松心情：心理紧张可能是导致不适感的一个原因。在玩跷跷板之前，尽量放松自己，保持轻松的心态。
- 适当运动：如果您在玩跷跷板之前没有进行过适当的身体活动，可以考虑做一些热身运动，以提高身体的适应能力。
- 控制运动强度：根据自己的身体状况和体能水平，选择适合自己的跷跷板运动强度。
- 注意体位：保持良好的坐姿或站姿，以减少对心脏的冲击。
- 定期锻炼：通过定期锻炼，可以提高心肺功能，增强心脏的耐力和适应能力。
何时应该寻求专业医疗帮助？
虽然跷跷板运动可能导致心脏不适感，但大多数情况下这种不适感是暂时的，不会对健康造成长期影响。然而，如果您经常在跷跷板运动中感觉心脏不舒服，或者症状持续存在或加重，建议及时就医。专业医疗帮助可以帮助您排除其他潜在问题，并提供针对性的治疗建议。
结论
玩跷跷板感觉心脏不舒服可以是一种正常的生理反应，但也可能是某些心脏病或心血管疾病的信号。如果您有任何不适感，建议停止运动并咨询医生。在玩跷跷板时，保持适度的运动强度、良好的体位和放松的心态，可以帮助您更好地享受跷跷板运动的乐趣。
九、怀孕初期为何会感觉胃不舒服
怀孕初期对许多女性来说是一个令人兴奋且令人期待的时期。然而，有些妇女在这个阶段可能会经历不舒服感，尤其是胃部不适。
首先，让我们来看看为什么在怀孕初期会感觉胃不舒服。
荷尔蒙变化
怀孕期间，女性体内的激素水平发生了很大的变化。特别是孕酮和人绒毛膜促性腺激素（hCG）的增加。这些激素的变化可能导致妊娠反应，包括恶心和呕吐。
胃肠道放松
孕酮的增加可能会导致胃肠道的放松，从而降低胃肠蠕动的速度。这可能导致消化过程减慢，进而导致胃部不适，包括胀气、饱胀感和消化不良。
食欲改变
怀孕初期，许多女性会经历食欲的变化。有些人可能会有特殊的食欲或厌食，这可能会导致胃部不适。
胎儿发育
怀孕初期，胎儿正在迅速发育。这意味着子宫会逐渐变大，有可能对胃的位置施加压力，导致胃部不适。
疲劳和压力
怀孕初期可能伴随有疲劳和压力。这些因素可能会对消化系统产生影响，导致胃部不舒服。
尽管胃不适在怀孕初期很常见，但大多数情况下是正常的，不必过度担心。如果胃部不适严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得进一步的评估和建议。
希望本文可以为您解答关于怀孕初期胃部不适的问题。
谢谢您的阅读，希望本文对您有所帮助！
十、职场新人感觉工作做得不舒服
职场新人：如何应对工作中的不舒服感
作为职场新人，刚开始工作往往会感到一些不适应和不舒服。这是完全正常的现象，毕竟跳出学校的舒适圈进入职场是一个巨大的转变。然而，职场不舒服感不应该成为阻碍你成长的障碍。在本文中，我们将探讨一些应对职场不舒服感的方法，帮助你逐步适应新环境。
1. 了解并接纳自己的感受
职场上的不舒服感大部分时候源于不熟悉和不熟悉的事物。当你刚进入职场时，你可能会感到压力和不安全，这是正常的。重要的是要了解并接纳自己的感受，不要否认或压抑它们。意识到这只是一个过渡阶段，你会逐渐适应新环境。
2. 寻求合适的支持
在职场中，你并不是孤独的。寻求合适的支持可以帮助你更好地应对不舒服感。与同事建立良好的关系，向他们寻求建议和帮助。你也可以寻求 mentor，他们有经验的职场人士能够指导你并提供支持。记住，职场是一个合作的环境。
3. 制定计划和目标
感到不舒服的另一个原因可能是不确定性。制定个人发展计划和职业目标可以帮助你有一个清晰的方向。通过设定小目标，分解大目标，慢慢地实现它们，你将增加安全感和自信心。
4. 学习并持续改进
在职场中，学习是一个持续的过程。努力提高自己的技能和知识，参加培训和进修课程。通过自我学习和持续改进，你将不断成长并变得更加自信。同时，对于工作中不熟悉的领域，不要害怕请教别人或寻求帮助。
5. 建立良好的工作习惯
建立良好的工作习惯可以帮助你更有效地应对职场不舒服感。规划你的时间，尽量保持工作与生活的平衡。遵守工作规定和准时完成任务，这将帮助你建立职业形象并获得同事和上司的信任。
6.认识自己的优势与挑战
了解自己的优势和挑战是职场发展的重要一步。通过评估自己的技能和兴趣，你可以找到适合自己的职业道路。同时，了解自己的挑战将使你能够专注于克服这些障碍，并提高自己的能力。
7. 保持积极心态
职场中的不舒服感很容易让人感到沮丧和消极。然而，保持积极的心态是非常重要的。尝试寻找工作中的乐趣和成就感。快乐工作的人更有动力和效率。与积极的同事保持良好的关系，他们的态度会对你产生积极影响。
结语
作为职场新人，感到工作不舒服是一种常见的经历。重要的是要认识到这只是一个过渡阶段，在适应新环境的过程中，你会慢慢变得更加自信和适应。通过了解和接纳自己的感受，寻求支持，制定计划和目标，持续学习和改进，建立良好的工作习惯，认识自己的优势和挑战，以及保持积极心态，你将能够更好地应对工作中的不舒服感，实现职业发展的目标。