一、为什么午觉睡不着很清醒？

可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己的中午午睡的质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易影响到你的正常午睡，使你容易产生你所叙述的那种感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的午睡状态

二、进入冥想后是什么感觉？

1 进入冥想状态是一种非常宁静和深度放松的感觉，大脑思维逐渐停歇，身心达到一种非常平静的状态。2 进入冥想状态时，大脑皮层会减少信息的输入和处理，整个人的神经系统变得平静，呼吸变得慢而深，身体逐渐松弛。3 进入冥想状态后，人们通常能够清晰地感受到周围事物的存在，但不受干扰；同时，内心的负面情绪会逐渐减少，人们会感受到一种平和、安心和愉悦的状态。总之，冥想状态是一种非常深度放松和宁静的状态，能够帮助人们减轻压力、提高专注力和情绪稳定性。

三、进入冥想状态后是什么感觉？

冥想是一种通过特定的呼吸、姿势、心理状态等方法来达到放松和平静心灵的技巧。进入冥想状态后，人们的感觉会因人而异，但通常会有以下一些常见的感受：

1. 身体放松：冥想状态下，人们的身体通常会放松下来。肌肉的张力会减少，身体的重量感也会减轻。

2. 外界感觉减弱：当人们进入冥想状态之后，外界的声音、气味、触感等感官刺激通常会变得模糊或者不重要，甚至有些人会感到外界的干扰会变少。

3. 内心平静：冥想可以帮助人们放松内心，让思维逐渐静止下来，有些人可能会感到内心平静，思维更为清晰。

4. 意识扩展：冥想可以让人们感受到意识的扩展，有时可能会产生视觉、听觉等感官的变化，或者短暂地感觉到自己超越了时间和空间。

5. 心情放松：冥想状态下，人们的情绪通常会放松下来，减少焦躁和不安的感觉，增加安详和平静的感觉。

需要注意的是，进入冥想状态的感受因人而异，可能会受到个人心理状态、冥想的方式、情境、氛围等多方面的影响。

四、冥想的时候总感觉很害怕怎么办？

冥想，是让自己的心，宁静 安详。

会让你恐惧，是因为冥想有了成果，它在考验你。必须战胜它，你就不再恐惧了。不自信？不自信还要冥想？冥想有时候会遇到大恐怖，所以，要有心理准备。你没有么？有的话，会好些。

五、深度冥想，入定后是怎样一种感觉？

深度冥想，是一种令思维安住于极度平稳的休止状态；类似陷入深度休岷但意识却维持清明与高度专注。

这时候，身心一片宁静，呼吸柔细绵长，情绪稳定，精神舒缓但不会陷入昏沉，随时可以退出冥想。

入定后意识中有住分及明分两种感受，住分是一种高度专注；明分指思想清晰明亮。有时候入定过深，进入忘我，一时未能自行出定。

六、为什么失恋后感觉很疲倦？

一个人失恋，是痛苦的事情，是感情上的折磨，当然也会感觉疲倦不堪的。

爱情让人亢奋，让人精神愉悦，犹如春风拂面之感。无论是做事还是与人交流，都会心情激荡，有无穷无尽的力量。

一个人一旦失恋，精神上就会颓废，萎靡不振，如同失血一般，当然就会提不起精神，感觉痛苦疲倦的。

真爱的分手会扎心，甚至会痛不欲生呢！

七、分手后感觉很迷茫，是为什么？

分手后的二十天里，经历醉酒，威胁，崩溃最后决绝，自始至终伴随无限的思念，但从未想过要回头。

给自己认真挑选了鞋子和旅行箱，又买了几样护肤品，kindle充了电，寻了几部电影并考虑研究生转行，长时间呆在寝室，忙了两天社团工作和照顾学校的野猫，寻到寄养。发现自己比以前更加容易进行深度阅读，于是开始认真阅读放手许久的书。

我在现实生活中并不是善于和朋友相处的人。同学的疑惑草草敷衍过去，然而发现朋友的关心与男生的示好都只想礼节性的回复，并无什么语句能像他的话一样钻入心里。希望这只是暂时，自己不会因此丧失喜欢人的能力。

认真思考了一下，发现自己在上一段恋情里的确已经迷失自我。一直觉得，他的年龄大，早已对未来有了自己的规划，而我却有极强的可塑性，完全可以靠努力来让两个人的未来重合。可是最后一天我发现，他爱的还是在他生命的过去的某个姑娘，不是我。这才恍然大悟，这一段自以为是的爱情是何其畸形。

可是我还是衷心的想要感谢他的。永远感谢他教会我的，他的出现以及他陪伴我的日子，无关美好与否。也真心祝福他，祈愿他会有一个真正幸福的生活。虽然他不会知道了。

一个人的日子，的确有许多不适。好像空落落的，缺了什么。也时常会梦见他，对他仍有思恋。既然无法控制，那么就去接受它。虽然还是没有走出迷茫的状态，但是我愿意花一些时间，来好好思考自己今后的人生。同时相信，每个人都有自己的命中注定，我也不例外。

命里有时终须有，命里无时莫强求。

君可见漫天落霞。

八、为什么敷了面膜后感觉很清爽？

因为敷完面膜感觉黏黏的，一是还未全部吸收，二是自身属于油性肤质，三是与面膜本身的质地有一定关系，想要避免敷完面膜后出现的黏黏的感觉，建议使用后把脸上面膜精华按摩至吸收，片刻后如果还是觉得黏黏的，建议用清水冲一下先面部。

一是为了避免出现粘腻的感觉，二是避免出现营养吸收不了，毛孔堵塞的现象，除非面膜上面标注免洗，否则建议使用面膜后洗一下脸，然后擦上日常的护肤品，锁住肌肤的水分和营养，使面膜的效果发挥到最好。

九、为啥做完柔顺后感觉头发很蓬松？

1.一般拉直头发在3天以后效果最好，拉直完还蓬松的话，那是发质或者软化膏问题了，

2.一般自然卷的人拉直完没多久就会蓬松弯曲的，另外洗头发的时候最好选择丝滑柔顺型的洗发用品可以保持头发的柔顺，另外也可以使用发膜护理头发，洗完头发后，最好把头发吹到7/8分干就可以了，剩下的可以自然晾干。

十、整天感觉昏昏沉沉的，感觉大脑很疲劳，当睡的时候又睡不着？

可能是失眠的症状之一，严重时需要用药物来进行调理。如果睡眠情况还良好，头整天昏昏沉沉的，也有可能是在夜间的时候，存在着睡眠呼吸暂停或者打鼾这种情况，导致在夜间的时候大脑是乏氧的，在白天会表现为头昏昏沉沉的不清醒的感觉。