一、怎样让自己变胖变壮？

我是平时在家锻炼，适量锻炼后在补充些维生素，练后有条件你可以喝点增肌粉，反正我是这样做，已经坚持了3个月，我喝的是悍金斯这个牌子的，加上每天锻炼三个月我是重了十二斤左右

二、不会让自己变胖的文案？

1.我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢!

2.空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命

3.我不是不想减肥，我只是怕反弹而已

4.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦

5.瘦出一张小脸，省了多少化妆品。

6.减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好!

7.带着饥饿入睡是成为美女的开端

8.小减换衣服，大减换男人

9.我挺好奇我瘦下来是什么样子的

10.瘦了好看好看有用

三、怎样吃可以让自己变胖？

增肥有挺多办法的，其中运动和食补配合是最好的增肥方法，而且建议不要光靠吃来增肥，因为这样会加重肠道负担。另外，增肥可以多健身，最好找个私教指导，运动过后吃点补剂，悍金斯之类的的增肌粉还不错，我就是这样增肥两个月胖了七八斤

四、锻炼让自己变优秀的句子？

做⼀件事未必困难，想要做的事往往困难，⾄少想做⾜以做到的事是如此，青年的朝⽓倘已消失，前进不已的好奇⼼已衰退以后，⼈⽣就没有意义了，每个⼈都要⼼怀梦想，并为之努⼒，才能体现⽣命的价值，有目标的人生才有方向，有规划的人生才更精彩，自己变好。安静变好。努力变好。坚持变好，一起都要更好…

五、让自己变优秀的正能量句子？

努力让自己强大，变得优秀，你才有底气活出自己。你能有很多借口让自己懒惰，但是也有很多原因让自己发奋图强！

真正在努力的，日子是不会舒服的，把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的。

六、怎么让狗变胖？

让狗变胖的原因:

第一，给狗喂食狗粮以外增加其他一些营养肉食，如鱼肉、鸡胸肉、牛肉等，或动物肝脏，一周吃几次，一次吃一小块。

第二，给狗喂食一些营养膏，每周固定定量喂食。第三，平时给小狗吃些蔬果促消化、补充维生素和纤维素。

七、恋爱后变胖的句子？

答：1、你瘦的时候在我心里，胖了就在里面卡着出不来了

2.体重的增加是物理变化。脂肪的增加是化学变化，体重计的变化是数学变化，而我对你的爱没有任何变化。

八、变胖的句子暖心？

1、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

2、只有没钱了和长胖了，才会让我感到忧伤。

3、长肉这种事，有本事别冲腰来，冲胸来。

4、动漫里的吃货怎么吃都不胖，而你喝杯水都长肉。

5、姐此刻的梦想，就是瘦成一根冰棍，打击死那些忧重的胖子。

九、怎样让自己胖起来，白胖白胖的？

单的说要3点,一是吃,二是睡,三是练.要想迅速增重要注意饮食、休息和训练三方面，可以说三个方面都很重要，多吃牛肉，瘦肉这些蛋白质高的食物，一天吃5到6次，准备些点心，在10点，或者下午4点吃，其余三餐按时吃，另外少吃油炸，烧烤的食物；睡眠一定要充足，另外就是器械训练，一般分胸肩背腿四个部分，一个星期做一到两次有氧训练，就是跑步或者跳操。这样，你在二个月之内长10到20斤是没什么问题的

十、讽刺自己胖的句子？

句子：今天照了照镜子，都快装不下我的大脸，真的是胖的惊人。