一、静心美文赏析？
夜色如水，静静地流淌着那些经年的过往。一个人，焚一炷香，煮一盏禅茶，静坐下来，没有白日里的喧嚣疲惫，亦没有流落街头时的迷茫怅惘。听着那首叫做空谷禅韵的歌曲，心中便是寂静安然的模样，仿佛那潺潺清泉自我的内心轻轻流过，滋润了那久已干涸的心田。
二、静心冥想引导语？
1、此刻，想象我们就是那轻如蚕丝的羽毛，伴随着夏日淡淡的微风慢慢的在空中漂浮着，接着我们不小心飘到了一个森林中，这里有布谷鸟偶尔的啼叫，溪水潺潺地流淌着，阳光洒落在每一处生物上，我们就在这静静地聆听大自然的奇妙声音。
2、我们躺在一望无垠的草原上，头顶上方的天空中有繁星和弯月，远处的池塘中时不时的传来青蛙的叫声，夜晚的小精灵们都在观看这美妙的夜晚，空气中散发着草木特有的气息，在这样祥和、安静的环境中让我们把生活中所有的压力都释放掉，回归真实的自我。
三、静心冥想放松引导？
静心冥想放松引导步骤：
1.选择一个安静不受干扰的场地。例如：一个关上门的房间。
2.调暗环境的亮度。例如：拉上窗帘。
3.采取舒服的姿势。例如：坐在扶手椅上或躺在床上。
4.如果是引导别人，则尽量使用柔和平缓的声音。如果是自我引导，则可以用默念的方式。
5.调整呼吸，让呼吸慢慢变得缓慢悠长。
6.调整意念，把精神集中到呼吸的节奏上。
7.进入冥想主题，例如：神游宇宙、瑜伽休息术等。
8.收尾，回到现实。
四、美文经典美句静心美文？
1. 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
2. 心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。
3. 都说要心静如水，但哪一天心如一潭死水时，心就会慢慢枯萎。都说要心安如山，但哪一天心如一座荒山时，心就会慢慢沉寂。都说要心清如天，但哪一天心如一片寥天时，心就会慢慢空虚。都说要心纯如晶，但哪一天心如一块结晶时，心就会慢慢凝固。人要养心修心，更要驱使心最热烈最激昂地跳动。
五、静心冥想课程的意义？
静心从心理上解释是：因为大脑平时太活跃，不停的思考，静心可以让大脑得到充分的休息，得到深度的放松。也可以从繁忙的事物中，有机会去思考和整理已经发生过的事件。让自己以第三人的角度来全方位的认清自己的行为模式，得到正确的认知。静心从灵性上解释是：在静坐中可以让自己的身体脉轮得到修复，接受宇宙能量，让自己更健康和从更深的层面来清理自己的业力关系。修复灵性层面的创伤，提高自己的身体的振动频率，让人生得到更大的圆满。定期的去冥想，可以从身体，心理，灵性层面上帮助到你。如果在非常高的能量场内冥想，你将受益更大
六、静心冥想音乐带引导词？
想象着自己躺在海边，躺在沙滩上，没有风、没有浪；蓝蓝的海水，蓝蓝的天空，海面平静极了…… 一群海鸥在蓝天飞翔，风起了，渐渐有了浪花，大海是那样的宽广，天空是那么的深蓝，就这样天海相接在一起，朦朦胧胧地行成了一条优美的弧线，海边的夜空星星点点，小船似的月亮是那么明亮。双手捧起沙子向天空撒去，闪出片片星光，活象无数的萤火虫寻找家的方向。
然后让我们一起来冥想。舒适的坐在椅子上，腰椎往前挺，双肩下沉，背部挺直，不要靠椅背，下颌微微往里收，微微的闭上双眼。调整我们的呼吸，深深的吸一口气，让这如甘露般的氧气滋润着我们的全身，呼气将我们体内的污气连同所有的不快一同呼出，除去一身尘埃想象我们走进一片森林，漫步在林间的小道上，柔和的光线从森林的空隙处渗透进来，斑驳的洒落在如绿毯般的草地上，一阵微风吹来，轻轻地拂过我的脸庞，几缕发丝随着那微风轻轻的飞扬。思绪也跟着飞啊飞啊，飞向那未知的远方。
再把意识放到腹式呼吸上来，深深的吸气，缓缓的呼气，在一呼一吸之间，感觉心跳的平缓身体的安宁，缓慢的呼吸，去寻找呼吸的顺畅，静观身体的感受。
深深的吸气，气息由鼻腔、胸腔沉入丹田，带进了新鲜的氧气，滋润着身体的每一个细胞，缓缓的呼气，带出了身体中所有的废气、浊气，让一切的烦恼远离我们。
感觉有一滴露珠滴落在我们的眉心，顺着眉心来到我们的面颊，再从面颊流淌到我们的肩膀，顺着手臂滑过指尖，落入我们身下的净土，渐渐带走了一身的疲惫和生活的琐碎。
放松我们的面部肌肉，舒展紧皱的眉头，嘴角微微上扬。用舌尖轻轻抵住上颚，感觉有一股玉液琼浆，让我们咽下它，去滋养身体的五脏六腑。
吸气小腹微微隆起，呼气小腹一点一点的内收，感觉到我们的身体越来越轻，越来越轻，仿佛化作了一朵白云融进了蓝天。
接着深吸一口气，空气中有玫瑰散发的幽香；认真地去体会，自己忽而飘浮在安静得湖面上，忽而又深入到葱郁的山谷中。用心去感觉，你的身体变的很轻很轻，轻的几乎能在空中漂浮着，你的身体又变的很重很重，重的就要陷进地下。优美，舒缓的音乐，犹如股股清泉涌入心田，顿时，心情变得豁然开朗，身体也得到了最大，最好的放松。
经常用这种方法调节身心，你会发现，你变的越来越美丽，越来越漂亮，也越来越自信，充满阳光。
七、冥想静心音乐引导语？
1、此刻，想象我们就是那轻如蚕丝的羽毛，伴随着夏日淡淡的微风慢慢的在空中漂浮着，接着我们不小心飘到了一个森林中，这里有布谷鸟偶尔的啼叫，溪水潺潺地流淌着，阳光洒落在每一处生物上，我们就在这静静地聆听大自然的奇妙声音。
2、我们躺在一望无垠的草原上，头顶上方的天空中有繁星和弯月，远处的池塘中时不时的传来青蛙的叫声，夜晚的小精灵们都在观看这美妙的夜晚，空气中散发着草木特有的气息，在这样祥和、安静的环境中让我们把生活中所有的压力都释放掉，回归真实的自我。
八、美文经典美句静心文字？
生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静地过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。”
——延参法师
其行颠颠，魍魉不知所往；落花散却，染尽蝶影寒螀。曾以为，人以类聚，物以群分；曾以为，志同道合，便相为谋。往年，年少英姿，桀骜骄纵，欲穷千里，如今，却不知，是世界欺骗了我们，还是我们看错了世界。独卧茶斋，举杯潺晃一缕青烟，忍孤眠付秋水离别。亦只是叹尽朱颜愁改，难喜以相逢，浊酒笑谈。
如今，身在异乡，已没有先祖的顾眷；如今，四处奔波，一切只能靠自己打拼。然而，就算再匆忙，不乏停下，在一片无人的林地，赏赏落叶、残红；不乏凝望，情若不堪言处，分付东流。记不清，是何时拥抱了文字；记不清，第一首诗画了谁的容颜；记不清，第一句肯定是恩师，还是挚友。
曾经，多少梦中遗留的欢笑；往日，多少月下珍藏的明泪。如今回想，希望把它们编做诗篇，然而，提笔愈乱，放笔不散。恰似落花，追逐流水；仿佛流水，无意残花。可是，这一笔笔，哪怕是襁褓中的诗歌，也像是心中的驿站，红尘纷扰，尘世萧索，却可在此，泡一盏清茶，听一曲琴瑟，品一场春花秋月，苦尽甘来。
九、美文经典美句静心朗读？
用心去聆听世界 多年以后，我又想起那个星光灿烂的夜晚，和你一起坐在礁石上倾听海浪的声音，看支离破碎的月光洒满海面，然后我们放肆地狂笑，肆无忌惮。 —题记 今年的冬天特别冷，中午，我与好友鑫抵挡不住阳光的诱惑，一道去操场散步。冬天的阳光依然明媚，打在脸上不再有疼痛的感觉，像一大块棉花糖，软软的，甜甜的。
我轻轻地闭上眼睛，聆听风吹过耳边的声音，风有点大，将头发吹得凌乱，操场上人不少，也许是专门来享受这免费阳光的。
我稍微观察了一下，发现了一个我本不该发现的问题，在草坪上晒太阳的是初三学生，在篮球场上英姿的身影属于初三学生，在红色塑胶跑道上一对对散步的学生也是初三的。
于是我开始纳闷：咋愈到关键时刻，他们就愈放松？真是可怜了老师们言者谆谆，他们却听者藐藐。
当我为弄明白这件事而耗死了X个脑细胞后，我终于觉察到自己同属初三队列。
又到了人生中最快乐的时光——sleep，冷冷的夜晚，躲在暖暖的被窝里，抱着个暖暖的热水袋，真是在舒适不过了。
耳边响着范玮琪的《寻找》，我感觉自己似乎也在寻找，寻找记忆中看过的微笑，寻找想象中幸福的味道。
天晓得我现在多想听到曾经的好友一句关怀的话语，现实生活中的勾心斗角，已把我刺得遍体鳞伤，我知道我又在怀念过去了。
童年，是一个人最美的梦境，而长大，是人生对这个梦境最残酷的摧残。
学会哟感金钱去衡量事物的那一天，内心圣洁的纯真就没了；学会用利益来权衡人际关系的那一刻，无邪的稚趣也不复存在。
纯真和稚趣都没了的时候，一个人就可怕地长大了。
我清清楚楚听到梦碎的声音，却无能为力，我知道我也已经可悲地长大了。
我用心去聆听这个世界，尽管这个世界到处尔虞我诈，但我坚信总有我该听到的一些事，所以，我用心去聆听 。
十、美文经典美句静心励志？
如果我们静心，唤醒内在的意识，再勇敢一点的话，我们会知道自己的伟大，我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。