一、昆明一年四季的天气怎么样?最高达到多少度?最高温度能持续多长时间?

每年的11月至次年3月，全国大部分地区都是冰天雪地、草木枯萎、满目萧瑟。然而，地处彩云之南的春城昆明，此时却完全是另外一种景象——蓝天白云、风和日丽、山青水碧、鸟语花香。冬天到昆明旅游可以有若干个理由，其中最具影响力和吸引力的有以下十个理由：

1. 晒太阳——昆明冬暖夏凉、四季如春的气候享誉全球，成为海内外游客趋之若鹜的国际旅游城市。昆明年日照时间达2500小时，阳光充沛，冬季白天的气温大都在15℃～18℃之间，特别适合动植物的生长，更有益于人的健康。所以昆明人基本上都不用空调，热水也是用太阳能供给，喜欢晒着太阳、喝茶聊天、打扑克、散步。强烈的紫外线照射给人们带来的不仅是红润的面孔，更有补钙强身的功效，很多外地游客就是冲着冬天晒太阳来到昆明。

2. 泡温泉——冬天泡温泉对身心健康十分有益，因为冷热交替可使皮肤血管扩张收缩，促进血液循环和体内新陈代谢。昆明地热资源含量充足且分布较广，早在抗日战争期间就有“泡汤在昆明”之说。来昆明泡温泉，各具特色、不同档次和规模的温泉场所到处都有，如宜良阳宗海柏联SPA、安宁金方森林温泉、心景花园温泉、寻甸塘子星河温泉小镇、滇池度假区滇池春天温泉会馆、君豪国际会所温泉SPA等都是可供您选择的去处。

3. 喂海鸥——从1985年开始，数以万计的海鸥每年都定期飞到昆明越冬，成为昆明旅游的一道亮丽风景。翠湖公园、海埂大坝、大观楼、盘龙江沿线、滇池沿岸等都是观鸥、喂鸥的好地方。

4. 赏鲜花——古人诗赞昆明道：天气常如二三月，鲜花不断四时春。说的是昆明气候温和，一年四季都鲜花盛开，各种应季鲜花把春城装点得绚丽多姿。红塔路的冬樱花、黑龙潭的腊梅花、金殿的山茶花、大观楼的水仙花、翠湖的郁金香、圆通山的樱花、亚洲最大的斗南鲜花市场，都令游客流连忘返。

5. 打高球——昆明的球场不受酷暑寒冬的制约，只要您愿意，任何时候都能在湖光山色、景色宜人的环境中挥杆。主要球场有春城湖畔高尔夫、乡村高尔夫、云电阳光高尔夫、滇池高尔夫、天湖岛高尔夫、小哨牧场高尔夫等。

6. 游湿地——近几年昆明湿地公园建设突飞猛进，迄今已竣工的多达10余个，面积超过5万亩。很多来到春城的游客非常感慨，都说想不到冬天的环滇池湿地公园竟然风景如画。

7. 品风情——来昆明可以领略当地25个少数民族的风土人情，有各异的民居建筑、有五彩缤纷的衣着服饰、有妙趣横生的婚俗礼仪、有多姿多彩的民族节庆、有优美诙谐的音乐舞蹈、更有精美独特的民族风味美食。今年更是流行到昆明少数民族村寨过大年。

8. 会摄友——摄影界有一句话广为流传：七彩云南是摄友天堂，冬天的昆明更加精彩。轿子雪山冰瀑、天下奇观石林喀斯特地貌、如梦如幻九乡溶洞群、气势磅礴小江泥石流、五彩缤纷东川红土地、惟妙惟肖西山睡美人，都是摄友创作基地。

9. 逛风景——冬天来昆明的游客更少不了到旅游景区观光，而昆明旅游景区没有淡旺季之分。石林、九乡溶洞、昆明世博园、云南民族村、金殿、大观楼公园、西山森林公园、圆通寺、宜良岩泉寺、官渡云南人家、呈贡七彩云南等旅游景点多达近百个，都是全天候优质景点。

10. 自驾行——冬季到昆明自驾旅游，可以充分领略云南旅游的无穷魅力。西双版纳的热带雨林、野象谷、傣家村寨；普洱的万亩茶山、橡胶林、边陲风光；红河的哈尼梯田；玉溪的抚仙湖、红塔山、花腰傣；楚雄的彝人古镇、恐龙谷、元谋人；大理的苍山洱海、古城民居、三道茶；丽江的玉龙雪山、四方街、茶马古道；保山的和顺侨乡、火山热海、翡翠宝石；德宏的异国情调、边境贸易、目脑纵歌等。相信您一定能够乘兴而来、满意而归！

二、武义的温泉有什么特别的功效吗？

武义温泉浙江第一，华东地区名列前茅，在国内属大型温泉。因此，温泉特别作为华东地区的一种稀缺资源，是武义旅游资源中最具特色和优势所在，它是度假区旅游开发的巨大资本和基础。

有专家断言：“武义盆地是个地热

田”，蕴藏有丰富、稳定的地热水资源。尤其是溪里温泉，日涌量大于4500吨；鱼形角温泉日涌量也在1500吨以上；塔山温泉约1200吨，水温均在42－45℃。温泉水质透明，无色无味，经对温泉水抽样水质分析结果属HCO3·SO4Na 型，其中含 SiO228mg／l，F15mg／1，Na+14lmg／1，矿化度384mg／1，PH值8.4。含有多种对人体有益的微量元素，各项指标均符合国家医疗、浴疗用热矿水的标准。

武义温泉对皮肤病、心血管病有很好的康复疗效； 对风湿性关节炎、神经衰弱、慢性肠胃炎也有特殊的效果；用此泉洗浴，皮肤滑腻舒适，头发乌亮，且能加速人体血液循环，改善心脏，促进消化，加快新陈代谢，对维护神经系统的正常机能以及养颜美容都有良好的保健作用。同时，利用温泉发展特殊种植、水产养殖业也有着看好的前景。

三、如何在洗温泉的时候保养皮肤呢？？

什么人不适宜泡温泉？

温泉对人体健康有许多益处，但如果不慎，也会“泡”出毛病。那么，什么人不宜泡温泉？

☆急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒。

☆梅毒、淋病患者。

☆癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱）。

☆营养不良或病后身体极度衰弱者。

☆带有血管并发症的糖尿病重症患者。

☆严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。

☆怀孕初期和后期。

☆女性月经来时。

泡温泉时注意：

☆刚刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然入浴（易引起脑部贫血或温泉休克现象）。

☆干性皮肤勿浸浴太久。

☆水温不宜超过45℃。

☆泡浴时间不宜超过15分钟（容易造成皮肤油份失去太多，或使皮肤表面的益菌被消灭，或心脏负荷过重）。

☆糖尿病、肝病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴。

☆高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）

☆温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

泡温泉六部曲

第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水份。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。